11月休整好了继续跑（260楼，22日，6km，送寒衣要起早） - 跑步|越野跑 - 8264户外手机版

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juju14
2014-11-15 10:23 倒序浏览 18557人浏览

本帖最后由 juju14 于 2014-11-22 08:35 编辑

10月跑了五天总共，感觉很累，膝盖也一直不舒服，最后思量再三，决定休整一个月。正好雨也一直很多，所以养好身体再跑吧。正好天气渐渐冷了。跑跑步可以预防感冒嘛。
46楼，遇见了晨练的退休老领导。6km
http://bbs.8264.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2273258&page=5&authorid=0#pid56272097
181楼，顶着晨星去跑步。6km
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260楼，22日，6km 送寒衣要起早。http://bbs.8264.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2273258&page=26&authorid=0#pid56612150