三十公里尘与土-逍遥户外12月6日圈八拉作业 - 北京 - 8264户外手机版
本帖最后由 胡一了 于 2016-10-28 20:23 编辑
圈八拉徒步
苹果园前相见欢，
圈门萧瑟天梯险。
峰口庵过起尘烟，
小狗之家羊伴餐。
披荆斩棘九龙山，
水闸直通三家店。
新望京楼进海淀，
挂甲塔门路两边。
十二好汉下香山，
水库茶棚翠微颠。
漫漫已过虎头山，
八大处外毕拉练。
12月6日晨八时许，冬日的京西水瘦山寒，瞌睡带领逍遥队员一行共15人开始了圈门到八大处拉练之行。
此次拉练，由圈门出发爬天梯，上峰口庵，踏着一路灰尘到达小狗之家，简单路餐之后，穿九龙山直下水闸抵三家店，一队员因体力不支坐公交返回，其他人从三家店连续爬升，沿防火道行进至新望京楼。然后兵分两路，一路十二人，从挂甲塔过鬼屋达香山邮局，完成穿越之旅；另一路两人，绕水库、经茶棚登翠微之顶下八大处结束拉练。
本次活动，历时9小时6分37秒，行程37余公里，爬升近2000米，强度2.0。
本帖最后由 胡一了 于 2014-12-11 20:41 编辑
逍遥旗帜下，苹果园前相见欢------凡间小妖凝神远望，随便老兄隐去真容，东风借西看似状态不佳，最终也坚持完成了一半路程。
苹果园前相见欢，凡间小妖凝神远
随便老兄隐真容，东风借西现倦颜
本帖最后由 胡一了 于 2014-12-11 20:46 编辑
圈门依旧村舍无，而今迈步从头跃。
雄关漫道真如铁，逍遥同伴脚不歇。
本帖最后由 胡一了 于 2014-12-11 20:48 编辑
京西古道门洞开，登山美女凡秋乖。
冬日光头把帽戴，漫妞一路笑开怀。
本帖最后由 胡一了 于 2014-12-12 12:44 编辑
天梯顶上随便来，又见老庞跑着快。
不知前路有几人，却道一路情谊在。
本帖最后由 胡一了 于 2014-12-12 12:43 编辑
一字上行如飞雁，前面就是峰口庵。
山水紧跟不落单，谁说女儿不如男？
本帖最后由 胡一了 于 2014-12-12 12:42 编辑
丛林穿越方云阁，相传他是剑门客。
谈笑有度不出格，逍遥风范好大哥。
本帖最后由 胡一了 于 2014-12-12 12:44 编辑
谁家姑娘林中站，原是小颖不一般。
谁说吃货举步艰，偏立前边指江山。
本帖最后由 胡一了 于 2014-12-12 12:45 编辑
老庞跑得快，全靠媳妇带。
夫人今没来，还能跑得快？
本帖最后由 胡一了 于 2014-12-12 12:46 编辑
角门住角门，奇怪不奇怪。
爬山爽歪歪，不是古惑崽。
