12月份跑步记录，持续更新中。。。 - 跑步|越野跑 - 8264户外手机版
本帖最后由 野驴。 于 2014-12-23 12:45 编辑
下午
跑步10公里，配速403
本帖最后由 野驴。 于 2014-12-13 20:45 编辑
每公里配速
本帖最后由 野驴。 于 2014-12-13 20:46 编辑
40分30秒，最后一公里加速
本帖最后由 野驴。 于 2014-12-13 21:47 编辑
最快时速24.88
本帖最后由 野驴。 于 2014-12-13 20:46 编辑
晨练16公里，配速411
本帖最后由 野驴。 于 2014-12-13 21:48 编辑
14,15公里配速打开4分
本帖最后由 野驴。 于 2014-12-13 21:48 编辑
最快时速22.87
本帖最后由 野驴。 于 2014-12-13 20:47 编辑
晨练10公里配速428
