冬去春来，骑行万里海岸线纪实
前言：
2011年五月我从沈阳出发骑行西藏的时候，在拉萨遭遇车祸摔断了脊椎，历经千难万险返回养伤，还没有痊愈的时候受几个骑友朋友相约一起骑行中国海岸线，从辽宁省的丹东到广西的东兴市，由于我已经环游过渤海，于是我们把出发地定在沈阳，途经大连跨海到山东蓬莱开始中国海岸之行。
2011年的11月5日从沈阳出发到2012年3月8日结束回到沈阳，我们沿着中国的海岸线骑行，在中国地图上画了半个圈，骑着单车途径10个省市自治区，还去越南游览一番，骑行6300公里，经过了大大小小100个城市。
路线如下：沈阳——海城——大连——旅顺——蓬莱——烟台——威海——荣成——成山角（龙须岛）——乳山——海阳——即墨——青岛——胶南——日照——连云港——滨海——盐城——大丰——海安——南通——张家港——无锡——苏州——上海——嘉兴——桐乡——杭州——绍兴——上虞——余姚——慈溪——宁波——奉化——溪口——新昌——天台——临海——黄岩——乐清——温州——瑞安——苍南——福鼎——福安——宁德——连江——福州——莆田——仙游——惠安——泉州——厦门——漳州——南靖——永定——梅州——河源——惠州——深圳——东莞——广州——佛山——江门——开平——阳江——电白——湛江——雷州——徐闻——海安——海口——琼海——万宁——兴隆——陵水——三亚——东方——儋州——临高——海口——北海——钦州——防城——东兴——凭祥——（谅山——河内——海防——下龙湾）——友谊关——崇左——南宁——柳州——桂林——阳朔——长沙——韶山——北京——沈阳。
整整是125天，骑行了6300公里，加上坐了一段车总共行程8000公里。从冬天走到了春天，亲历各地各民族的风俗人情，游历了祖国的大好河山，让我有更多的人生感悟，下面是我的骑行纪实。
1，
沈阳——海城2011.11.5
十一月的沈阳已经是初冬了，虽然还没有雪花飘落，但是那冬日的寒风早已经开始刺骨的刮起了，让人难受的很，五日出发这天的清晨寒风刺骨，因为昨天夜间下了半夜的小雨，淅淅沥沥满世界淋个透彻，当我推车走出院子的时候，手指头冻的好似猫咬一般的痛。
我们来到沈阳五里河公园门前，大家热情的招呼，互相有认识的，还有不认识的，我赶快给他们介绍，还有几个家属也来送行。
我们每次骑行的时候都要事先拟定好路线，做好路书，这次的骑行主题叫做‘东北老知青，万里海岸行’，我拿出已经制作好的小红旗，插在我们的车子上，大家合影，我讲了几点注意事项。然后出发。
这次骑行出发一共是8个人，6男2女，年龄最大是64岁的老金，年龄最小的是54岁的刺梅，她是最后一届知青，1977年下乡到内蒙古巴林左旗的女生，队伍沿着浑河大道拐进沈营路，向南，一直向南奔向大连方向。
骑到白塔铺的时候，险些发生交通事故，一辆出租车在大马路上横冲直撞的调头，路上是车水马龙，出租车司机可能是个莽撞人，眼睛一闭出租车猛然撞在刺梅的车子前轮。我们赶紧大声喊叫，出租车紧急刹车，吓得大家一身冷汗，近几年沈阳加快加大了市政建设的速度，因为来年2013年全国运动会在沈阳举行，这是沈阳人的骄傲，也是领导露脸的时候，上上下下都热开了锅，因此沈阳到处是兵荒马乱一样的工地建设场面。
中午11点骑行到辽阳，11点半在辽阳县午餐，每人十元自助餐，都是素菜，一丝温热，吃的不饥不饱的上路，中午12点骑行到鞍山，在鞍山火车站前照个像，车站前人来人往，乱乱糟糟，鞍山曾经是共和国的骄傲，国家的钢铁基地，鞍钢宪法出生地，而今
，早已没有了往日的繁荣，沈营路从鞍山市内穿过，而且是最主要的干道，人多，车多，捏了一把汗，歪歪斜斜的从鞍山走过。
晚间5点来到海城，住宿每人十元，各自独立晚餐，我来到火车站前吃海城馅饼，牛肉馅的，有鞋底厚，很好吃，满嘴流油，香味四溢，就是贵点，4元一个。穷家富路嘛，我一口气吃了5个大馅饼。
本想去海城地震纪念碑去留影，可惜天色已晚，没有去成。1975年2月海城一带发生7.4级大地震，由于预报及时，人员和财产损失很少，和后来的唐山大地震的破坏成为极大的反差。
第一天的出行，躺在小旅馆的沙发床上睡不着，辗转反侧，海城是个英雄的城市，当然也出了不少英雄豪杰，东北王张大帅张作霖、平南王尚可喜、修建了沈阳大二环快速干道的市长慕绥新……。唉，都过去了，都是故事了。
67、兴隆2012.1.18
夜半醒来，窗外淅淅沥沥的小雨敲在椰子树的宽厚的叶上，发出悉悉索索的响声，我开始在床上锻炼腰功，我每天醒来以后都做背脊燕飞动作，增加背脊力量，以防腰脱犯病，这个锻炼动作非常的好，我的腰脱只是在福建苍南难受一次以后，最后回家也是一次也没有犯病。
上午八点去镇上买报纸一份，此地文化人少，偌大个镇子就一个老婆婆卖报纸，而且只是2样，一个是海口晚报，一个是参考消息。满大街卖花花绿绿彩票报的，当地人围在一起喝功夫茶，手里捏个小笔头，填写彩票号码，一群人围在一起研究，和香港白大姐六合彩一模一样，据本地人说，这也是海南得天独厚的，博彩业可以自由开放的，在海口的时候，就听旅社老板娘讲；海南有两大优势，一是色情业，一是博彩业可以公开的，内地是无可比拟的。来到这里我算是长了见识。
街边摆满了花盆金桔，一盆一盆的摆满了路边，价格在几百元，几十元，高矮不一样，价格有高低，当地人过春节几乎家家都要买一盆，象征来年的日子幸福吉祥。
明天如果不下雨，就去南林农场，去穿越海南最后一条原始热带雨林，据说从哪里一直可以穿越到东海边的海神庙。
