行程安排：
2月19日，正月初一，7点50分萧山机场飞往西安，西安游玩一天
2月20日，正月初二中午，到达拉萨，入住平措康桑旅社
2月21日，上午扎基寺，下午色拉寺
2月22日，上午包车去羊湖，下午去大昭寺溜达
2月23日，上午布达拉宫，下午购买土特产
2月24日，凌晨飞机前往成都，逛成都国际中心，天府市中心
2月25日，成都锦里、宽窄巷子，购买土特产
2月26日，凌晨飞机回家，旅程结束。
本文章纯属记录，不是任何的攻略，只是单纯为了以后能回忆起旅行的美好和点滴。
顾虑太多，旅行就无法开始。束缚很多，活着就没有自在。2015年第一次旅行就在抛下孩子，放弃春节聚会的情况下起飞了，目的地拉萨。同游还有两个小伙伴，一对即将成婚的小情侣，说起同游，更多是他们主导，我们随同，因为行程是他们制定的，机票、回程火车票是他们先买的，在得知他们要去拉萨的时候，我们不顾一切得按照他们的行程买了票。
和家人过完大年三十，吃好年夜饭，和朋友打牌聚会完，我们登上去去往西安的飞机，我们需要从西安转机到拉萨，我和王胖子先行，在西安等着两个伙伴。早上6点50的飞机，全程两个小时，将在西安逗留一天的时间。
西安之行
只有一天的行程，早上10点多到达西安，去西安古城墙和回民街，乘坐机场大巴到达终点站西安火车站，步行5分钟到达地铁2号线，转车到城南门文化广场。对西安的第一印象还是挺好，那种历史沉淀的韵味是让人着迷的。穿过古墙那一霎那，感觉穿越了时空。但是步行到回民街，那简直就是噩梦的开始。不得不开始吐槽模式。首先是数不完的老字号，百分百为游客定制打造的。吃了老米家泡馍店，汤底很鲜，有点咸第二，店家功利性强，卖的羊肉串都是四串起卖，卖了还不给你烤熟，烤的肉都是生了就给你了。第三，那个很有名的花奶奶，卖的醪糟和酸梅汤，态度差脾气大，我们找到这家店很兴奋，想很友好得交谈下，这位老奶奶嫌你墨迹光看不买，买了还得烦你几句说了出来玩就要省得花钱。好吧，我出来玩花钱是要我们乐意，不需要你来提醒我们。我们不和你吵因为你老人不来顶撞你，请不要倚老卖老。不开心的事情一件接着一件，逛的心情已然没有了，打道回府，回民街人太多，出来的时候发现手机被偷了。上了出租车，出租车司机还一直和你烦出来玩就要花钱，打车到飞机场也就120元，这点小钱都舍不得花，还出来干什么呢。我们坚持打车到机场大巴乘坐点，司机就发挥了自己所有的技能说了一路，真是坚持不懈啊。由于我们住在机场附近的酒店里，其实就是由农居房改造成的，有专门的接机送机服务，所以我们机场大巴回到机场，等到酒店老板来接我们了，就在那住下了，还好这家酒店的老板还给予出门在外的游人一丝暖意，说话时会笑，会提醒你饮用水在哪里，关心你是否开得了电视和空调（因为接触不灵）。尽管如此，我们还是一丝没有再逛的兴致了，一刻也不想停留在这座城市。
拉萨之行
四个小伙伴终于汇合了，开启拉萨之旅。八点从西安起飞，经停夏河将近半个小时，海拔3168米，飞行四个小时，下午12点左右到达拉萨贡嘎机场。有时候会相信冥冥之中注定的。手机被偷之后，身心却觉得自在了，不用在意手机放在哪里了，不会一停不停得刷朋友圈了，心更加平静了。从西安到拉萨的飞机上，隔壁就坐了一位达赖喇嘛。这让我们对拉萨之旅更加期待了。
关于高原反映
还在憧憬美好旅途，高原反应就迎面而来，在夏河经停的时候，王胖子就开始有头痛、气短的迹象。在拉萨，四个小伙伴都出现了不同症状的反映。首先就是头痛，头胀，在太阳穴的地方隐隐作痛。四肢无力，蹲下去系个鞋带，心跳就扑通扑通得响。尽管行程里拉萨第一天主要是以闲逛拉萨市区的适应性活动，但是稍微走几步就觉得气喘吁吁。我们的小伙伴更是在拉萨的第二天出现呼吸困难、心绞痛、四肢无力而需要吸氧，吸氧之了就满状态复活，不吸就病怏怏的恶性循环中，最终不得不放弃行程，第三天一大早坐上拉萨直飞杭州的飞机回到杭州。
因此给有计划去西藏的各位朋友们几点建议：
1、
去西藏前锻炼好自己的身体，提前一个月每天适量做些运动，骑车、散步都可以，适当锻炼下自己的肺活量，能够让自己的肺在高原上吸入更多的氧气。
2、
在西藏，动作尽量缓慢，要给自己足够的适应时间。
3、
身体不适应的时候，不要一开始就吸氧，那时候的氧气就像毒品，吸了就欲罢不能，让人啥都不想干，就想吸氧，一旦不吸，高原反应更加严重。
来到拉萨，心灵真的会被净化，藏人很执着。看着藏民全家从白天到晚上无欲无求得三步一磕头，真的很震撼，往往因为坚持，很多无法理解的行为就会觉得高尚和值得尊敬。我们早上五点多出门，就有藏民绕着大昭寺顺时针朝拜，我们十一点回邦达仓，还是有藏人在朝拜，真的很让人敬佩。藏人很可爱，在拉萨，无论男女老少，你可以看到藏人最纯真的笑容，他会和你说如何朝拜，会叫你汉族小姑娘。藏人很富有，不仅是内心的富有，也有物质的富有。一直都觉得在这个3673米贫瘠的高原上，藏民过着极其清苦的生活，然而我们到了拉萨，才发现我们错了。藏人很有钱，基本拿的都是IPONE6P，后来在成都同学的解释下，觉得藏人有钱是正常的，他们养的牦牛都是独一无二的，高价产物，卖一头牦牛就是上万的。西藏地广人稀，一养就是几十头牦牛，能不富裕嘛！
第一天住在平措康桑青年旅社，小伙伴老早就预定了的，即使是淡季，房间也很紧。平措康桑有老的和新的，我们入住在新的康桑里，直接可以看到布达拉宫，晚上和布达拉宫say goodnight，早上say hi，很有情调。,晚上有地暖，第一次感受地暖，赤脚走在暖暖的木板上，是一种享受，喜欢得不得了。
接下来就住在大昭寺里的邦达仓大院，也是一家很有历史的有情调的藏式小院，我们在拉萨的几天都是大晴天，在暖暖的太阳下喝着甜茶，很是惬意。想去走走了，出门就是大昭寺，我和王胖子几乎把八角街全逛了个遍，两个人慢慢荡慢慢逛，很喜欢这样的感觉。大院设施也还不错，床很大，有热水有空调有榻榻米，就是没有喜欢的地暖，毕竟是古建筑，要求不能太高。总体来说不错。
住在邦达仓时，买水果时问河北老板，他在当地生活了很久，给我们推荐的美食一条街，当地人都会在那边吃。由于是春节，很多店都是关着的。我们选了一家东乡克力木手抓饭馆，手抓羊肉很鲜很嫩，中盘鸡量很大，而且里面全是鸡肉。味道很赞，其他点了土豆牛肉和一个汤，吃完必须扶着墙。
