请问20公里左右基本为马路和台阶路的徒步爬山穿什么鞋子比较舒服？ - 装备天下 - 8264户外手机版
之前买了双
登山鞋 走了一次起水泡脚痛的走不动路 从此对登山鞋失去了信任 ...
跑步鞋走的路多了后就感觉非常非常非常累累累！
很困惑应该穿什么鞋比较好呢
求指教 ><
可是穿软底的跑鞋好像路走多了就整条腿很累 不知道是鞋子的问题还是应该自己需要锻炼汗
共同的爱好，相同的心愿，户外因你更精彩，支持你，顶一下
不合脚的鞋子确实会导致起泡，但更重要的是穿什么袜子。比较好的就是有一定厚度的美利奴羊毛袜，稍微廉价一点就是袜子内侧是“毛巾底”的袜子。一般来说徒步袜要有一定厚度才能起到相应的保护效果，不要为了凉快穿薄袜子。另外TB上还有种东西叫鼹鼠皮，贴在脚上也能防止起泡
