古兜山和狮子头：
古兜山绵延起伏，横跨新会和台山，总面积11567.5公倾，是五邑地区及珠江三角洲最大的山脉，也是
广东面积最大的省级自然保护区之一，山上野生动物、植物资源丰富。古兜山三面环山，一面平坦，中间抱着一湖泊，似篸状如兜，故得此名。
狮子头峰，古兜山的主峰，海拨982米，是
江门市区最高峰，也是广东沿海最高峰，以崎岖险峻、人迹罕至、充满野趣著称。海拨900米以上的山，除狮子头外，还有瓶身、瓶尖、三牙石和五指山等，随便登上一座，台山和新会两市景色一览无遗。正因为如此，吸引了众多周边城市的
驴友前往攀登探险。
从水库出发，初时山路并不难走，小道弯弯，景色宜人，满眼是青林翠竹，塞耳是鸟鸣风响，还有清溪小涧，泉水清澈，掬之甘甜可口，令我们这些久居石屎森林的城市人心旷神怡，欢欣雀跃，纷纷拍照留念，然而，越往深山里钻，越觉山路崎岖，步履艰难，时而是羊肠小道，时而是悬崖峭壁，时而是荆棘密林，时而是湿地软土，时而是巨石挡道，时而是山涧拦路，不过，无限风光在险峰，展现在我们面前的景致也越加壮丽。一路上，有险峻挺拔的
山峰、形态各异的奇石，石峰、石岭、石蛋、瓯穴、圆潭、悬崖、峭壁和峡谷等景观到处可见，也有流水潺潺的小溪、飞流直下的瀑布，还有娇小翠绿的猪笼草、万绿从中一点红的吊钟花以及苍翠的细叶竹林……这一切，都是我们平时难得一见的美景。
狮子头峰就在眼前，仿佛触手可及，但登顶的过程可谓一波三折，首先是一段异常难爬的陡峭山路，我们不得不手脚并用。之后，便是一段历经１个多小时的艰辛之路。先是穿过一大片灌木丛，高高矮矮的树叉或不知名的藤在石头丛中横盘侧伸，奇形怪状，这时如果窜出一个两个树精花怪出来，连唐僧也不会觉得惊讶。登上第一个旁峰后，才在茂密的草丛中寻到上山的小径。一番跋涉，我们顺利登上了狮子头峰。整个攀登过程历时5个多钟头，虽然筋疲力尽，饥渴难忍，可站在那982米的狮子头之巅，豪情油然而生，俯瞰四极，耳际生风，远眺南海，海阔天空，真有古人所谓的“会当凌绝顶，一览众山小”的感觉。只见群山连绵，如百兽起伏，仿佛对雄狮俯首称臣，山风啸啸而过，又似雄狮怒吼。夕阳下的山峰，就像一只俯卧在山顶上的雄狮，披上一层金黄，狮头、狮鼻、鬣毛、狮身、狮尾，傲然独立，栩栩如生，狮头向着新会，狮尾朝着台山。哦！这就是狮子头称谓的来源！
集合信息：
集合时间：2015年3月22日上午8:00
集合地点：
中山市兴中体育场三支旗杆处（风云酒吧前）
公交线路：坐006路、042路、044路公交在体育场站下，或213路、216路、b15路公交在兴中体育场东站下。
行程安排：
上午8:00 在集合点准时出发。
上午10:00 到达古兜山下的金星村。
上午12:00 到达莲花溪瀑布，简单开炉午餐。
下午15:00 登上狮头山顶。
下午17:30 返回山脚金星村。
下午19:30 回到中山。
物资装备：
1、个人必备用品如下：双肩
背包，2升以上的水或运动饮料(饮料建议宝矿力或佳得乐补充体力)，汗巾，帽子，雨具，防晒霜，户外长袖衣裤，备换衣裤祙子，保暖衣服，垃圾袋，手套
2、公用装备（领队准备）：急救包、对讲机、GPS等。
活动费用：120元/人，大小同价。
费用包括：
1、从中山至江门古兜的
包车费用。
2、午餐开炉费用。
3、个人户外保险和领队责任险。
4、司机和领队餐费的分摊费用。
5、领队费用和组织费用。
汇款银行账号：
收款人：邓美娣
开户行：中国工商很行中山分行
账号：6222 02201101 0057 938
支付宝账号：
账户名：18899817926
姓名：邓美娣
付款后，请截图传给以下联系人的QQ上，并附上身份证号码、姓名、联系电话、参加的活动、参加日期，以便领队确认报名、和统一购买保险.
联系人：
长夜无风（手机：18928117011，QQ：2907749，微信号：zshzsa）
孤岛（手机：13823908828，QQ：350840378，微信号：tonyxl1,350840378），
abbie美媚（手机：13702393110，QQ：695326170，微信号：abbie21014，）
邓美娣（手机：18899817926，QQ：1018717105，微信号：18899817926）
QQ群：240750645，微信公众号：ZSHW888，微信公众号搜索：中山户外
参加活动须知：
1、凡报名参加者充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于交通工具带来的危险，洪水、泥石流等地质因素带来的危险，天气突变、疾病带来的危险，第三人带来的危险，动物带来的危险，等等。
2、处于安全考虑，如遇到特殊天气情况或者不可抗拒因素，领队有权对行程进行适当调整，参与人员须发扬团队协作精神，服从领队的指挥，注意环保。
3、活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，
约伴者和其它同行人员不担负由此带来的任何直接或间接的法律和经济责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。
4、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，
俱乐部为每位队员购买户外意外险，如果出现意外的情况下由保险公司负责完全赔付。凡报名者均视为接受本俱乐部声明，凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受本俱乐部声明。
注意事项：
1、注意集合时间，集体活动，请勿迟到。
2、如果有地垫或铝膜垫的可以带上，这可以让你在户外有更广阔的空间享受自然，坐下或躺着都可以隔离冰凉的地气，让全身心享受阳光的沐浴。
3、
徒步旅行为的就是亲近大自然，做一次环保的旅行是热爱
户外运动者最起码的道德标准。保护自然的生态平衡是大家的一份责任，所以在徒步过程中见到的不可降解的无机物垃圾请用塑料袋装好，并带回城市处理，对于可降解的有机物垃圾可以就地处理。
4、体弱多病、心脑血管病者为了您和他人的安全谢绝您的参与本次活动。避免给您和他人造成一定的麻烦。隐瞒各类病史参加活动的朋友们，在活动中对您身心造成的伤害请您自行负责。
5、坐车时请大家安报名顺序对号入座，以宽容的心态照顾妇女、老人、儿童。您有身体不适时请及时与领队沟通。
