波浪谷是一种红
砂岩地貌，因岩砂上的纹路像波浪，被叫做"The Wave"，即波浪。上世纪80年代，人们在
美国亚利桑那州和犹他州交界处发现了波浪谷，神奇的外观和极高的科研价值使其成为了世界八大岩石奇观之一。而靖边的波浪谷也有着与美国波浪谷媲美的红砂岩峡谷。中国靖边波浪谷和美国波浪谷的差距并不大，都是红砂岩地貌，靖边波浪谷更加年轻，只有6000万年，很多砂土还没来得及凝固为岩石，它的名字叫
陕西靖边龙洲峡谷，地处黄土高原与毛乌素沙漠交汇地带的靖边县龙州乡。
波浪谷这种奇怪岩石的形成，有关记载是这么说的：波浪谷展示的是由数百万年的风、水和时间雕琢砂岩而成的奇妙世界。波浪谷岩石的复杂层面，是由一亿五千万前侏罗纪就开始沉积的巨大沙丘组成。沙丘不断地被一层层浸渍了地下水的红沙所覆盖，天长日久，水中的矿物质把沙凝结成了砂岩，形成了层叠状的结构。
纤细的岩石纹路实际上是清楚地展示了沙丘沉积的运动过程。纹路的变化反映出每一层砂岩随着沉积矿物质的含量不同而产生的颜色深浅差异。红色主要是由铁和锰的氧化而产生，这些颜色不是一成不变的，往往在交错处和角落里形成更加复杂与抽象的图案。
碛口古镇是中国历史文化名镇之一，去的交通也还好，从
吕梁市区出发，可以直接乘车到临县，然后在转小巴前往碛口古镇。镇上保留了许多原汁原味的民俗和建筑（尤其是依山而建的多层窑洞），免费对外开放。没有商业化的感觉，有的只是一份岁月匆匆的宁静。老店铺、老字号、老房子上有明清风格的砖雕、木雕、石刻，到处是文化，遍地见艺术。漫步在五里长街上，仿佛穿越了一个时空隧道，一下走进了历史，一切都那么悠远、深沉、厚重。
整体印象：经过亿万年的风化剥离和流水侵蚀，这里的红色砂岩形成了孤立的
山峰和陡峭的奇岩怪石，呈现出色彩浓艳、风光绝胜的景色。
最推荐的景点：在红砂峁子一定要下到谷底，蓝天下拍出的红色岩石波浪纹理清晰，颜色艳丽，否则只在上面潦草看看会错过最精彩的美景。
美食：陕北美食很有特点，羊肉系列（如烤全羊、烤羊肉、炖羊肉、羊杂碎等）、荞面系列（如荞面饴馅、荞面疙瘩）、小米、豆制品系列（如豆腐宴、水煮豆腐）、土豆系列（如土豆宴）、红碱淖特色水煮鱼等。
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