走起来，动起来，我们的青春常在——动起来户外群4月22日晚西双湖徒步记 - 江苏 - 8264户外手机版

江苏

风景似去年
2015-4-23 14:09 倒序浏览 3980人浏览

本帖最后由风景似去年于 2015-4-23 14:19 编辑

徒步是最经济、最简单的健身方式，坚持徒步能增加记忆力，打开经络，放松脉搏，增加心脏功能，增强肌肉力量，通畅血液循环等。
徒步的好处这么多，所以一到周三晚上，群里爱好徒步的人就早早来到集合地点——西双湖的水晶天使旁。徒步人群里有夫妻组合，有父子组合，有母女组合，有姐妹组合，有闺蜜组合、、、、、、

先到的友友先在集合地点来张合影