6月20-6月29日端午 西藏、布达拉宫、纳木措、雅鲁藏布大峡谷、珠峰大本营！[北京] - 北京 - 8264户外手机版

  北京
中青钢七连
2015-5-27 13:07 倒序浏览 4058人浏览
本帖最后由 中青钢七连 于 2015-5-27 14:01 编辑

端午长线活动链接：

6月20-6月29日端午 西藏、布达拉宫、纳木措、雅鲁藏布大峡谷、珠峰大本营
6月19日-6月22日木兰围场—乌兰布统！多伦湖、公主湖
6月19日-6月22日端午西岳华山、壶口瀑布、西安古城、兵马俑、回民街美食、大雁塔
（端午两期连发）畅游山西平遥古城、乔家大院！赏美景、品美食2日之旅
绥中东戴河、止锚湾、 葫芦岛、拾贝壳、摸海星、抓螃蟹、吃海鲜
梦回小海山，无人岛上乐翻天，烤肉螃蟹一锅端
6月20日-6月22日端午盘锦红海滩，锦州笔架山，九门口长城
福来岛 ||秦皇岛的一片处女地、位于黄金海岸和翡翠岛之间、福如东海
探寻河北挂壁公路、邂逅中国爱情山天河山、太行深处的石头城堡王硇村
6月19日-6月22日苏州拙政园+乌镇+西塘+同里+西溪湿地+杭州西湖
6月20-6月28丝绸之路·青海湖、茶卡盐湖、敦煌莫高窟、鸣沙山月牙泉、魔鬼城、嘉峪关
翡翠岛 扎营 烧烤，各种疯玩，超级嗨皮，一起来场单身聚会吧
端午蓬莱长岛、万鸟岛、海豹苑、蓬莱阁，拍海鸥、戏海豹、吃海鲜
6.20-21端午草原天路、塞北梯田、大境门、察哈尔、中国式66号公路-秦长城
端午两期连发：丰宁坝上草原、闪电湖、看日出、骑马、免费烤全羊
天边草原—乌拉盖《狼图腾》拍摄地、最后一块草原处女地


不到西藏想象不了那里的神秘，到了西藏便被那里的神秘而迷惑 ；很多人去西藏，有人为了信仰去朝圣，有人只是为了能到达那里。西藏，究竟是怎样一座有巨大吸引力的地方。那种由神秘带来的美感，并不因此而有所褪色。布达拉宫、大昭寺前到处是虔诚的人在长长的膜拜，他们的虔诚让人心灵颤抖，拉萨是胜地也是信仰者的天堂。西藏，绚丽的风景与神秘的宗教，醇厚的民风与宿命的心结，贫困与信仰，坚守与浪漫……
集合时间：2015年6月20日
集合地点：  拉萨
咨询电话：13601091570
咨询QQ：1873208338，QQ群：176375742
全国热线：4000-385-000
重要提示：若您有任何原因要取消报名，请在活动出发前三天告知客服！
领队有权限因各种突发的原因随即另行安排出行时间与地点。

费用明细
会员5300元/人，非会员5500元/人，关注微信即为会员
抵券专享价:5200元/人
包含：
1、门票：布达拉宫、大昭寺、纳木错、羊湖、格萨尔王城堡、卡定沟、绒布寺、珠峰进山费、珠峰环保车费、珠峰大本营门票、卡若拉冰川、巴松错，（雅鲁藏布江大峡谷、南伊沟根据天气任选其一）。
2、住宿：全程住宿，西藏当地三星或四星或宾馆（因为西藏行去的地方较多，入住时住宿标准不一，边境地区或景区可能就会入住宾馆或客栈，而且西藏比内地条件落后，住宿不如内地）
3、车费：西藏全部活动的包车费用。安全的、正规的西藏旅游公司用车（藏AL），含全部路、桥费及油费，以及司机的食宿费用。具备经验的司机，全程跟队。
4、保险：10天保险。
5、去程安排接火车（6月20日、下午4点）的费用；回程（6月29日）送飞机、送火车的费用。
6、布达拉宫--大昭寺，当地专业导游费用（外地导游和领队禁止带）
不包含：
1、往返的火车票、飞机票，需自理（但领队可以帮助订购火车、卧铺票）。
2、餐费：除各酒店包含早餐外,其余午餐和晚餐集体吃集体AA，丰俭由人，如聚餐可按小组现场AA；
3、自选：珠峰的“边防证”费用：50元（如果自己在户口所在地办理，免费）。
4、布达拉宫约票手续费（旺季100-200），不是旺季不需要
5、《费用包含》以外的所有费用，均属自费

火车票
现在就可以通过12306订票，临时订票很可能订不到，请第一时间订票，不去退票也只有几十元手续费。


行程安排
6月18号各地前往拉萨 （★拉萨集合，全天集合）
北京出发，北京西站南广场肯德基处集合
6月19号前往拉萨行程途中 一路美景
火车进藏：乘入藏火车卧铺走【青藏线】，沿途可以在车上欣赏青藏高原的壮丽风光。（车过格尔木不久，到昆仑山口，可以看到雄伟、博大的昆仑主峰雄姿；青藏铁路将穿越可可西里，沿途有特别设计的野生动物通道，运气好的话还可以透过车窗看到从通道下奔驰而过的珍稀藏羚羊群。您还将和列车一起跨越长江起源瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川——唐古拉山、唐古拉河。这里是青藏铁路全线最高的地方，海拔5072米。列车从唐古拉山口如过山车般疾驰而下后，地势就变得相对平稳，而藏北那曲草原景色也就渐入眼底。位于安多和那曲之间的措那湖如一汪碧玉，湖水湛蓝，周围野花烂漫，路过这里，或许你能感受到心灵的净化。傍晚抵达青藏铁路的终点站拉萨，选乘T164上海—拉萨火车集合日当天到达的队员，会受到接站领队的热情欢迎，然后一路观赏拉萨夜景入住酒店！

D1—6月20号：本天是拉萨集合日·拉萨集合入住酒店休整
本天是拉萨集合日，火车到达的家人，当地接站师父会送上洁白的哈达，之后各地的队友都在今天到达拉萨集合入住酒店休整，考虑到高原地域的特殊性，今天主要为休整，让身体完全适应高原低氧的环境。体力不济，高反不舒服的可以在酒店静卧休息，体力好身体没身反应可以选择自由活动
建议：第一天不要多走动，休息调整为后几天活动做基础

D2—6月21号：拉萨--松赞干布出生地---米拉山口（5200米）--太昭古城--中流砥柱--巴松错--住八一镇
早上集合前往西藏的瑞士林芝地区·这个季节林芝满山的桃花开放，蓝天，雪山，桃花，美丽的风景线，途经海拔5200米的米拉山口·太昭古城（观看尼洋河风光）·中流砥柱·老虎嘴发电站·巴松错（AAAA景区），入住八一镇

D3—6月22号：八一镇--雅鲁藏布江大峡谷（或南伊沟）--桃花村--八一镇
早起领队根据天气情况会建议队员选择游玩景点，第一建议：世界第一大峡谷·雅鲁藏布江大峡谷（看云中天堂 南迦巴瓦峰~阴雨天不建议前往），第二建议：南伊沟（南伊汉语意为‘仙境’的意思，了解参观当地珞巴文化，观赏原始森林的美景，第三建议：参观鲁朗林海（座落在深山老林之中，素有西藏江南美称，鲁朗林海是一处云山雾海里的森林景点）入住八一镇，品尝当地的著名藏香石锅鸡，味道是那个美、香！

D4—6月23号：八一镇--卡定沟--格萨尔王古堡--拉萨
早餐后返回拉萨，第一站我们将去被称之为西藏小江南的卡定沟此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉；
第二站参观被桃花包围的【格萨尔王古堡】，又称秀巴古堡，距今有1600年历史，但依然矗立在尼洋河边。沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光。雪峰下的原始森林和如茵草场，点缀其间的有点点牛羊，错落有致、风格独特的藏式村寨。可以在拉萨河边可看到很多候鸟，运气好还能看到黑颈鹤。傍晚回到拉萨入住酒店

D5—6月24号：拉萨市内全天活动
今天继续拉萨市区活动·参观布达拉宫·大昭寺，过后旁边就是八角街，清政府驻藏大衙门，必须去的是【玛吉阿米餐厅】（六世达赖－仓央嘉措私会情人的地方）。著名的八角街就围绕着大昭寺，眼花缭乱的商品购物的天堂。晚上拍摄布达拉宫夜景

D6—6月25号：拉萨--年轻唐古拉山口--藏北草原--那根拉山口--纳木错--拉萨
早饭后出发前往 美丽的纳木错·途径念青唐古拉山·藏北草原·那根拉山口（5013米），领队会根据天气情况，带队员拍摄“天路”，晚上返回拉萨【住宿拉萨】

D7—6月26号：前往珠峰大本营--扎什伦布寺--嘉措拉山口（5248米）--定日
一早前珠峰大本营，途径扎什伦布寺，沿途欣赏后藏独特的美丽自然风光，沿途美丽景色可根据路况停车拍摄，途径海拔5248米加措拉山口，世界海拔最高厕所（海拔5250米）号，入住定日

D8—6月27号：定日--珠穆朗玛峰第一大本营--珠峰脚下观景台--日喀则
一早前往珠峰大本营 感受世界屋脊的魅力,世界7000米以上的高峰近在眼前，最后进入珠峰第一大本营，珠穆朗玛峰树立眼前，享受雄踞世界之巅，地球唯我独尊之殊荣。大家都可以在“珠峰大本营”碑前、拍照、留念。晚入住日喀则

D9—6月28号：日喀则--江孜宗山古堡--满啦水库--卡若拉冰川--羊湖（羊卓雍错）-拉萨
早餐后，我们开始今天美丽的行程，途径远观【宗山古堡】（抗英军壮烈遗址，感悟英雄城的风姿）之后到达雄伟的卡若拉冰川尽在眼前，“她”是西藏离公路最近的冰川距离公路300米·之后前往享有“天上圣湖”之美誉的羊卓雍错。如洗的蓝天和朵朵白云融为一体，秀美如画的风景让你陶醉于这世外桃源般的人间仙景中久久不忍离去。之后翻越发翻越冈巴拉山海拔4990米，有着120多道急弯的盘山路，景色优美入住拉萨

D10—6月29号：拉萨或各地（拉萨全天解散日）
我们为队员准备了医药箱-高原安，感冒药，头痛药，胃药，晕车贴。（队员根据自身情况也可以自带）

温馨Tips：这个非常重要，请大家一定要仔细阅读！
行前准备：身份证或护照是必备。
生活装备：冲锋衣，抓绒衣，快干衣裤，长袖体恤，户外鞋，唇膏，墨镜，帽子，雨伞，风巾，防晒霜，洗漱用品，必要的零食等。另外，整个西藏都拒绝收硬币，所以各位队友都要准备纸币哦。
常备药品：如感冒药，发烧药，肠胃药，创可贴等。
心理准备：情绪上要相对放松，不要过分紧张和兴奋，对于身体健康的人来说，完全可以适应拉萨等地三千余米的高度，不必惧怕高原和高原反应。另外，在入藏前一个星期可以适当服用“红景天”，平时运动量比较大的队友则需提前一个星期减少或者停止运动。
凡患有严重心脏病和高血压患者不宜入藏。
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