此行的领队是曾经一起走过七藏沟的赣州的“窗边的小豆”
队友：广东江门的“小恶”
塘口村程秀才家
坐着程秀才家的拖拉机到达徒步起点“龙王河口”
——第一天——
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.╭★各点实测海拔 (*^__^*) ：
1.太白县城：1540M 2.塘口：1730M 3.火烧坡：2823M
4.药棚：2805M 5.2900营地：2994M 6.鳌山导航塔：3476M
7.西跑马梁：3371M 8.药王庙：3361M 9.麦秸岭：路口3497M
10.水窝子营地：3207M 11.飞机梁：3481M 12.2800营地：2921M
13.金字塔垭口：3402M 14.西塬垭口：3164M 15.大太白梁顶：3526M
16.大石河上游：3173M 17.万仙阵：3564M 18.雷公庙：3533M
19.跑马梁：3507M 20.大爷海：3596M 21.拔仙台：3774M
22.小文公庙：3436M 23.下板寺：景区入口2774M 24.汤峪： 638M
.╭★水源情况汇总 (*^__^*) （本次一路有雪不缺水源）：
1：太白或塘口-----（HB 1730m)
2：2900营地----- (HB 29940m)有流水
3：水窝子营地----- (HB 3207m)岩石中流水，水流
4：2800营地（松树林垭口）----(HB 2921m)南边200米处，岩石中水源
5：西塬垭口----- (HB 3164m)无水，但多走几个小时，大石河，有水源
6：大爷海接待站----- (HB 3596m)取之不尽
三、下撤和备用路线（建议：任何地点下山或下撤的人员必须两人以上同行）：
1、导航架前可原路返回，导航架可往南下撤至23公里上山出口，路线成熟；
2、水窝子营地，可往北下撤，走飞机梁的支梁，可经宝塔沟下撤到魁星楼；
3、2800营地，可往从南面下撤过，4-5小时能走到废弃的林场公路，顺着公路可以走到核桃坪附近。顺着河道走，最好走河道的西边，也可以走竹林边，（绝对不能离开河道）走到大概几公里后，当走到灌木林后，过河，走竹林。不久你就可以看到伐木道的公路了。
4、大石河营地（东塬）南北两边均可下撤，路迹应该不明显。
5、上了万仙阵后，也可以往南向将军庙方向下撤，有明显路迹。
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附加
鳌太穿越传统线路，大多数人一般都会在第一天或第二天下撤，下撤原因基本为高山反应或体力不支。从第一天的营地选择下撤，基本不需要向导领路，一路下山的山径非常明显，半天时间就可以快速下到塘口村；绝大多数下撤队员都是选择从鳌山大梁的导航架附近下撤，经过2天的行走，体力不支、意志不坚定的队员，因为高反或者天气，及装备不够者，从这里选择下撤是最明智的选择。从导航架附近下撤，可以有2个选择，23公里方向南下到黄柏源，或者走原路经药农窝棚北下塘口村。自导航架下撤，除非有一定经验及熟悉路线者，否则不建议在没有向导带领的情况下独立下撤。从导航架下撤，走的快者，可以1天下撤到山下村庄，走的慢者，原则上需要2天时间才能下撤到山下村庄。
自导航架出发后，原则上是没有下撤线路，因为前进和后退的难度几乎等同。在“水窝源”营地附近，还有条路可以用2天时间回到塘口村，但线路比较隐秘，知道的人不多走飞机梁的支梁，可经宝河沟下撤到魁星楼，返回塘口村。自此之后，就没有任何下撤的地方了，即使下撤，也没有任何意义了。因此必须一往无前地走到东源，上到万仙阵，基本上就算安全了。
②、小鳌太：东北方向，可从下板寺出山，约75公里，若从上板寺坐缆车的话还能节省1.5公里的一路陡下坡的台阶栈道；
③、大鳌太：向北方向，可从羊皮沟管理站出山，约88公里，步行到鹦哥镇，约再多7公里。
如图：红线为标准鳌太或公共线路；绿线为小鳌太，白线为大鳌太。
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本次最终完成线路为：塘口---药棚---2900营地---螯山大梁---导航架---药王洞---麦秸岭---水窝子营地---飞机梁---2800营地---金字塔---西塬---太白梁---东塬---万仙阵---雷公庙---东跑马梁---大爷海---拔仙台---文公庙---下板寺，后自汤峪出山（在大爷海客栈根据实际情况最终商议决定出山线路由“鹦哥镇”改为“汤峪”出山）。
一、关于鳌太进山：
1、有火车直达宝鸡尽量到宝鸡，宝鸡到穿越起点太白县塘口村比西安过去更近。宝鸡火车站出站后可坐7路公交到高速客运中心，有到太白县的班车，早6点发车，20分钟一班。太白县经塘口村的班车很多，打车到村中龙王河口也就是20-30块。
2、如果已经到西安，一般情形下不要再坐车去宝鸡，城西客运站直达太白县的班车经过塘口村，火车站有103/611/108等多路公交车抵达城西客运站，但班次少，一天几班，9:55头班，16:00末班。
3、飞机到咸阳机场，建议就地坐大巴直达宝鸡高速客运中心，若坐大巴到西安一般要亏。
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