本帖最后由 IT型人 于 2015-6-23 15:31 编辑
【特别说明】
为迎接每年7月小五台活动特安排此选拔路线。岭风已成功组织过多年小五各类路线活动，每年7月参与岭风小五台活动近百人，支持的领队数量也是最多的，我们能保证足够的领队支持。由于小五台北东路线的特殊性，所以岭风会严格把关报名该路线的人员，今年依然如此。如果你想报名北东路线，请先报名此拉练筛选路线。
【目的地简介】
大自然的无穷魅力吸引越来越多的都市人加入
户外运动行列，探险、探奇、探秘，在亲昵自然的同时认识自我。这种充满挑战、刺激，考验体能、智慧、毅力的娱乐方式在国内90年代逐渐兴起，至今方兴未艾。
登山露营、江河
漂流、
徒步穿越、
溯溪、洞穴丛林探险、野外生存等成为时下户外运动的主流。
海坨山位于延庆张山营镇北部与
河北赤城县交界处，距延庆约18公里，属军都山。主峰海拔2242米，为
北京第二高峰。海坨山高峰有三个：大海坨、小海坨、三海坨。海坨山顶是一个长近10公里，宽500米，最窄处不过百米的草甸平缓山顶。海拔1800米以上是大草甸类型的植物带，有金莲花、黄花菜、手掌参、地榆、拳参、山丹等。南侧断裂升降显著，山势险峻，截云断雾，夏季时有骤雨如飞，古称“海坨飞雨”，又名“吞奇吐秀”，为妫川八景之一。现已定为国家级自然保护区。每年10 月至次年 6 月可以看到“海坨戴雪”，晴日可看到“海地层曦”的景色，因此海坨山得名中国的
富士山。
大海陀自然保护区横亘于首都北京西北的绿色屏障——大海陀，是国家级自然保护区。它位于河北省赤城县西南，距北京100公里，总面积达11224.9公顷，主峰海陀山海拔2241米。该保护区是典型的山地森林生态系统类型，在我国华北地区植被垂直地带性和生物地理区系等方面具有典型性和代表性。该保护区地处温带，自然生态环境复杂多样，植被垂直分布明显，包罗了从温带到寒温带的自然景象，是欧亚大陆从温带到寒温带主要植被类型的缩影。
【活动详情】
交通方式：
旅游大巴
活动人数：50人（20人以上成行）
活动领队：IT、猴子
活动日期：2015年6月27日-28日
活动地点：北京延庆西大庄科
活动强度：超级入门路线，适合新人，
亲子全家出动。
徒步路线：西大庄科-销魂坡-小海坨-鞍部-大海坨村
集合时间：2015年6月27日5:00 准时从
俱乐部出发
集合地点：岭风户外俱乐部。河西区大沽南路与奉化道交口，1号线下瓦房地铁站A出口 晶采大厦麦当劳 集合。
其他集合点：根据报名人员情况，临近通知其他集合点。
集合地点停车：免费车位可停在
福建路或台湾路的划线车位内；收费车位可停在闽侯路找大爷，也可停在晶采大厦停车场(两天20元)。
活动费用:280元。含交通费，户外保险[报名人须提供身份证号码、真实姓名、手机号码]，组织费，第二天回程饭店午餐及啤酒饮料，气罐等公共装备及物资，司机食宿，车上免费矿泉水及其他支持成本。不包含农家院食宿费用，及其他个人消费项目。
【具体行程计划】
D1:
05:30 准时出发
A队：西大线，B队：大海坨村线
A队：
09:00 到达西大庄科村，A队下车。中途路餐16:00 到达营地，一切景色尽收眼底，六月的风尚且凉爽，一扫初夏的炎热。
17:00 开始扎营做饭，海陀晚上风大，务必
帐篷搭结实一些。天气好的话，晚上出来看星星。
B队：
11:00 到达大海坨村，路餐
14:30 到达鞍部营地，迎接西大线队伍
17:00 开始扎营做饭，海陀晚上风大，务必帐篷搭结实一些。天气好的话，晚上出来看星星。
D2:
08:00 起床吃早点，想看日出的可以早起。
10:00 开始向大海坨村下撤，一路下降，切记保护膝盖，不要下撤太快。
11:30 到达大海坨村。农家集体午餐，冰镇啤酒、西瓜等着大家，饭后上车回家。
以上时间为预估时间，具体视当时情况而定。
【个人准备】
【饮食】
2顿早餐（出发车上、第二日营地早餐），1顿晚餐（第一日晚餐，营地自己开火做饭），1顿午餐（路餐），自备餐具（碗、筷）。
食品推荐：可以带蔬菜，水果，方便面，烧饼，面包，咸菜，火腿等。
食品建议:方便面,面包,挂面,烧饼,蔬菜,熟食,火腿,咸菜,水果,各类火锅食材。
休闲食品:坚果,果冻,葡萄干,牛肉干,果珍,巧克力等。
（岭风店内有“
山之厨”方便饭菜仅重135g，开水冲泡15-20分钟即可食用，报名活动享26元一袋，淘宝卖31元，口味有：咖喱牛肉、黑椒牛肉、番茄牛肉、土豆牛肉）
饮水：请根据个人饮水情况自备至少3-4L，营地无水源。
【装备】
衣物：
速干衣裤、
冲锋衣裤（用于防雨防风）、
抓绒衣裤或超轻
羽绒服（用于营地保暖）。
鞋袜：户外
徒步鞋（高帮防水徒步鞋最佳）、户外速干袜。
睡眠：舒适温度-5度，500g冲绒以上
睡袋，或350g棉睡袋、帐篷（双层帐篷、携带防风绳、地钉）、
防潮垫。
炊具：
炉头、户外套锅、挡风板、餐具（除餐具外可与其他队友公用）。
饮水：3L
水袋（可用瓶装矿泉水，空瓶带走不要留在山上）。
防护：护膝、
登山杖、防晒霜、太阳镜、遮阳帽、户外雨衣或一次性户外雨衣（必备）。
其他：
头灯或
手电、洗漱用品。
收纳：户外重装
背包、垃圾袋，带走所有个人垃圾。
通讯：对讲机（非必备，频率409.850，备用频率433.950）。
常用药品：个人常用药品
俱乐部提供露营装备租赁，需要可随时微信咨询领队。
装备租赁：睡袋 、防潮垫、帐篷（2人）、背包（55升） 每套60元/人，两人100元，押金每套500元。需要提前3天到店自提，回家打包 。
【报名流程】
第一步：仔细了解行程，装备要求，经验要求，费用情况，包含内容，注意事项，决定是否报名。
第二步：与我们客服人员取得联系，确认细节。
第三步：请先关注“岭风户外俱乐部”服务号，然后再把“网名、电话、QQ、性别、姓名、身份证号码、备注信息”通过报名界面登记给我们。
第四步：未参加过岭风活动的非会员请将活动费用打给我们，到帐则报名生效。如在6月25日15:00之后取消报名，活动费用退50%，在此之前退100%。俱乐部老队员费用上车交纳，如有事情退出请尽早告知我们。
【付款信息】
支付宝：
marcoitxr@gmail.com
户名：赵攀
也可到店信用卡支付，或联系领队微信支付
【领队】
IT型人
QQ:585534
手机：18622173669
微信号：MCIT55
【报名须知】
1、报名人身体健康，高血压等心血管类病症、花粉过敏者疑似者禁报。远足前一晚应充分休息，出发前应吃一丰富而有营养的饱餐，以便有充足体力持久徒步，减少意外受伤。如长途出行应该提前做好相关准备，增强煅练等。对于隐瞒自身身体及其它真实情况者，造成不良后果责任一律自负。
2、注意安全，有安全意识，安全自负。
3、有团队协作精神、奉献精神，听从领队安排，请大家发扬互助精神，队员之间必须相互体谅，遇到分歧大家可以商量解决。 队员不要私自行动，如若走迷路请原地等待不要冒进或后撤，行走中跟随有对讲机的队友一起。
4、队员行进中距离请保持，上陡坡时，前后人员不要距离太近，以免后滑发生碰撞。
5、注重环保，不乱扔杂物。每人自备两个结实垃圾袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。
6、
户外活动有风险，请大家对自己身体情况加以正确评估以决定是否参加。
7、领队只负责进行组织安排此次户外活动，尽最大努力服务好大家，让大家玩得安全、愉快。
8、徒步登山过程中禁止饮酒。
9、对自己和集体行为负责，具有良好的团队精神和协作能力，如遇突发状况行程商议后有所改变要能以平和心态接受，强调自助+互助，反对冒进和过分我行我素。
10、免责声明：凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中未听从领队安排及违反活动要求所发生人身损害后果等赔偿责任，领队及组织者不承担，由受损害人依据法律规定和活动声明依法解决，凡报名者均视为接受本次活动免责声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任活动组织者同样不承担。
