【活动时间】2015年7月17--7月21日
【参加人数】30
【活动费用】1480元/人
【难度级别】每日徒步6-8小时左右
【路线类型】徒步穿越+摄影深度游
【行程距离】每天徒步20公里左右
【爬升高度】1500米左右，最高海拔3700米左右
【集合时间】2015年7月17日早8点
【集合地点】兰州火车站
扎尕那山：入选中国十大“非著名山峰”“扎尕那”是藏语，意为“石匣子”，位于迭部县西北34公里处的益哇乡境内，是迭山主脊光盖山南麓一处地形奇特的大自然杰作。是一座完整的天然“石城”。扎尕那山风景优美独特，地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城，这片世外桃源虽然早在百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，但至今仍是一块处女地。
旅行亮点：
1、最原始的徒步线路
在上帝的后花园，用徒步这一具体方式来探寻幻境，表达回归自然的美好意义，用脚步来丈量一个常人看不到的甘南。当你来到这里，你会觉得一路上再艰苦也是值得的……
2、品当地小吃，感受藏家文化扎尕那是甘南的一个小山村，地处青藏高原东部边缘和黄土高原相连的过渡地带，并与四川阿坝州和青海省相连。不仅藏家文化博大精深，沿途的当地美食更是会让你的味蕾完全释放，喝一口酥油茶，远看山水，近听文化，真是人生一大幸事。
3、天然石城，扎尕那山十大非著名山峰之一，著名的天然石城。三天时间要翻5个海拔4000以上的垭口，13个海拔3500--4000的垭口，行程近70公里。一路上森林，草原，雪山，险峰，日照金山，日出群山，溪水，峡谷等等真是一步一景让人留恋往返。
4、七月的扎尕那扎尕那驴行的最佳时间是七月，格桑花盛放的季节，草原山坡台地上，满眼都是各种颜色各种形状的格桑花；而处于深闺中的原始徒步线路上更是百花齐放姹紫嫣红，美极了！高海拔地区虽然中午紫外线强，但早晚凉爽，是消暑的好去处。
行程安排：
兰州（集合）—临夏—合作—卓尼县—卡车沟营地—九天门—山神崖—扎尕那—迭部—兰州（解散）
D1：兰州—临夏—合作—卓尼县—卡车沟营地
早8点兰州火车站集合，乘车直奔卓尼，中午到达合作午餐，稍做休整，沿洮河一路上行，一路听得水声轰响，下午16：00左右到达卓尼县城。乘车前往卡车沟营地扎营。
餐饮：早餐（兰州 ） 午餐（合作） 晚餐（卡车沟营地自理）
住宿：卡车沟扎营
信号：车程沿途均有信号
水源：自备饮用水，途径乡镇的时候可以补给
路况：省道县道，路况较差，车程8小时左右
门票：无
D2：卡车沟营地—九天门营地
早上6:30起床，8:00拔营出发。推开帐篷眼前的美景与来时的风景相比，已是天壤之别，那一个美。中午在村内小憩，在村子简单路餐，开始扎尕那穿越的序幕。下午17：00左右到达九天门，开始扎营。
餐饮：自理
住宿：九天门扎营
信号：无
水源：营地补给
路况：山间徒步小道
门票：无
D3:九天门营地—山神崖营地
山中的第一个早晨，睡到自然醒，营地海拔3000左右，鸟语花香风景如画。山上树高林密，谷中溪流淙淙，有俊鸟鸣叫其间，并不时惊起闪现，使寂静山谷更显其幽。舍山谷，取山坡，开始了初次的攀登与拔升。同时穿过本次穿越的制高点，海拔4050M，下午17：00左右到达营地，扎营，烧火晚餐。
餐饮：自理
住宿：山神崖扎营
信号：无
水源：营地补给
路况：山间徒步小道
门票：无
D4:山神崖营地—扎尕那—郎木寺
又一个自然醒的早晨，群山壁立，如斧如削，接下来的风景更是美不胜收。起床后早餐，慢悠悠的收拾自己的装备，10:00左右出发，一路下山，中午到达扎尕那村，与我们的车汇合，中午可以在扎尕那村子吃饭，闲逛一段时间，下午16:00左右出发赶往郎木寺，晚住郎木寺。
餐饮：自理
住宿：郎木寺住藏家客栈
信号：信号稳定
水源：营地补给
路况：山间徒步小道
门票：无
D5:郎木寺-兰州
腐败进行曲：晒太阳+啤酒+丽莎。前半天活动自由安排，游览藏传佛教圣地郎木寺，了解藏传文化，下午乘车返回兰州，活动解散。
装备清单：
1.冲锋衣裤、速干衣裤、抓绒衣（保暖衣也可以，营地穿）、高帮防水登山鞋、户外吸湿排汗袜2双以上、遮阳帽、手套、太阳镜、防晒霜、润唇膏、登山杖2根、护膝、排汗内衣裤、雨披。
注：禁止纯棉内衣。
3、露营装备：睡袋（-5°）、帐篷、大背包（60升以上）、小背包（28升左右），防潮垫
4、照明：头灯或电筒
5、重要证件身份证件，少量现金；
6、洗漱用品，垃圾袋，手纸
7、相机、手机、电池、移动电源；
8、个人特殊药品自备
费用说明：
1480元/人
费用包含：
1.全程交通费：兰州—卓尼；扎尕那—兰州
2.住宿费用：郎木寺，藏家客栈（多人间）；
3.领队组织，服务费及向导协作费；
4.全程扎营费用及高山气罐费用；
5.郎木寺门票；
6.专业的户外保险
7.公共装备：对讲机，卫星电话，公共药品等。
费用不含：全程餐饮（由于旅途较长，沿途各地餐饮各具风格，为了确保每个队员能品尝到更多的美食，全程餐饮自理）；因个人原因（如打呼噜、洁癖、隐私等）产生的单房差及个人骑马，购物等费用。
【退改规定】
1、亲们请一定注意：户外线路产品由于需要提前订车和安排团队采购的门票，确认向导。故不认可退改规定的亲请勿报名；
2、已成功报名的队员，在活动出发日期前10天以上申请退款可全额退还；
3、出发前6天退出的，退反活动费用的50%；
4、出发前6天之内退款的，退反活动费用的30%；
5、出发当天退出的只退未产生的活动门票费用，如活动中无门票，将全额扣除已交纳的活动费用；
6、活动中因个人原因临时退出的，不再退剩余行程费用，产生的其他费用也由个人承担；
7、10人以上确定发团，如因天气原因或人数不够不能发团，我们会提前3天通知改期或全额退款。
【因其他原因的退款政策】
1、持有军官证、学生证、教师证、老年证，年票等免票证件者，请随身携带，在领队买票之前出示，按团队票价退还未产生的费用。
2、活动前如遇不可抗力因素（天气，道路等）导致活动不能正常进行，活动费用将全部退还，但不承担除此之外的其它损失；活动中因不可抗力因素（天气，道路等）导致行程无法正常进行的，领队有权视情况对行程进行调整，行程变更后增加的费用由队员自行承担，未发生的费用恕不退还。
3、因队员个人原因（生病，体力不支等）导致的下撤和救援费用由本人承担。
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注意事项：
1、报名参加者同意在本次活动中接受活动领队的安排，包括更改行程和线路；自行更改线路及中途退团的费用不退；严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。
2、安全第一，森林中严禁纵火，注意环保，爱护环境，全部垃圾带出山区；
3、强调团队精神，互帮互助，助人为乐，女士优先原则，倡导在野外就地克服困难；
4、自备及租用物品由各人自行背负；
5、因路途较长，行车情况难以确定，如发生堵车、抛锚、迷路等意外情况，请大家谅解，并协力解决，如果出现特殊情况，需放弃一部分行程，请参加队员绝对服从领队的意见，一旦报名，请不要以个人喜好要求领队变更行程。
6、行程内所标明的时间皆为预计时间，建议请勿在预计活动结束时间的24小时内预订机票、车、船票等，以免发生意外。
7、领队不是保姆，不能提供本属于队员自己动手范围内的服务！但是我们会尽力为大家安排好一切。
免责声明：凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力，身体健康的自然人，如隐瞒自己疾病，在活动中不听从领队指挥、擅自脱团活动，导致的伤害、损害自身或他人安全和公众利益的后果，责任自负。活动已为参与者购买了有效的户外保险，如发生意外，以保险公司赔偿的最高限额为准。对于活动开始前一天未及时提交身份信息及临时空降的参加者，责任自理。户外活动在科学的指导下，不做盲目的探险，但在可以预见的情况下，仍可能具有一定的风险性。对于活动中因个人因素和不可抗自然因素造成的事故和伤害，产生相关救援费用自理，组织者不负法律、经济责任。凡报名者、代他人报名者，被代报名参加者均视为接受本声明。任何参加人员均视为已阅读并同意本声明。另：本活动最终解释权归冰岩所有。
