天气热休闲下 摘蓝莓赶海咯 - 江苏 - 8264户外手机版
本帖最后由 千牛7 于 2015-7-6 16:47 编辑
今天天气比较热，群主安排大家摘蓝莓，海头看海
本帖最后由 千牛7 于 2015-7-6 16:47 编辑
蓝莓果实中含有丰富的营养成分，具有防止脑神经老化、保护视力、强心、
抗癌、软化血管、增强人机体免疫等功能，营养成分高。
本帖最后由 千牛7 于 2015-7-6 16:48 编辑
由于蓝莓富含
花青素，具有活化视网膜功效，可以强化视力，防止眼球疲劳而备受注目。也是世界粮农组织推荐的五大健康水果之一。并且据美国、日本、欧洲科学家研究，经常食用蓝莓制品，还可明显地增强视力，消除眼睛疲劳。医学临床报告也显示，蓝莓中的花青素可以促进视网膜细胞中的
视紫质再生，预防
近视，增进视力。
本帖最后由 千牛7 于 2015-7-6 16:49 编辑
生活中，很多人的心情会随着天气的变化而变化。天气晴朗则心情开朗，天气阴沉则心情阴沉。因此，当你心情不好时，到户外去晒晒太阳，或者去郊游。
本帖最后由 千牛7 于 2015-7-6 16:49 编辑
温暖的阳光可以让你的内心明亮起来。除此之外，户外视野开阔，也可以让心胸打开，呼吸新鲜的气息，改善情绪～～
本帖最后由 千牛7 于 2015-7-6 16:50 编辑
在园里亲自动手，采摘新鲜蓝莓
本帖最后由 千牛7 于 2015-7-6 16:50 编辑
不一样的环境不一样的心情
本帖最后由 千牛7 于 2015-7-6 16:51 编辑
体验下自己采摘蓝莓的乐趣
本帖最后由 千牛7 于 2015-7-6 16:51 编辑
热而开心快乐着，心情好比什么都重要
