《狼人特训》18：秦马一周年，狼人来贺跑 - 陕西 - 8264户外手机版

陕西

易水1101
2015-7-20 10:02 正序浏览 3951人浏览

来宾小鱼儿
7月20日

支持好活动。。

易水1101
7月20日

本帖最后由易水1101 于 2015-7-20 10:02 编辑

过去都是跑15-20公里就髂关节痛，这次髂关节没有太痛，就跑了22公里，太累了，另外想着让跑步肌肉休息一阵子、还要迎接最艰巨的分水岭下到广货街的14公里的大下坡的考验。就走了8公里到达分水岭刚好30公里，简单拉伸，就开始下坡跑。