攀岩力量训练方法收集 希望各位高手给予帮助！ - 攀岩|探洞|绳降 - 8264户外手机版
本帖最后由 岩壁上的风 于 2009-11-2 13:10 编辑
由于本人想写一篇关于
攀岩力量训练方法方面的论文，想收集一些关于攀岩力量训练方面的资料
希望各位岩友在力量训练方法方面有自己的好方法或者有这方面资料的，给小弟指教一下！谢谢了！
对···这些都是攀岩的基本技术·
13# 石立风停
正是因为攀岩越来越受欢迎所以本人才希望能为攀岩的做点小事
12# 这性俄包
确实是有点乱· 那些资料都是岩友在百忙中传上来· 所以请原谅
19# wbyyhy
爱好攀岩的朋友这里面全是···
24# 我是巴克比克
