大蒜请教：关于运动饮料的问题 - 装备天下 - 8264户外手机版

关于运动饮料的问题<br />通过最近几次出去后发现，如果出汗后单单补充白开水，我几乎肯定会小腿抽筋；而上次去龙王山，由于在包中的水袋里掺了半瓶喝剩的佳得乐，路上就没有问题，所以我希望找到可以随身携带的运动饮料冲剂<br />原先几年记得佳得乐有粉状冲剂的，小包装的，后来就没有了；也曾经试过葡萄糖粉，坦白说，不好吃，不想吃。平时我在家喝果珍的，不晓得这个有没有用？还有就是大家有没有别的推荐。（价格大众化，贵的买不起hoho）<br />