发现骑车的肥佬多多,不知骑行是否真能减肥? - 骑行天下 - 8264户外手机版

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发现骑车的肥佬多多,不知骑行是否真能减肥
这个应该没有问题吧
坚持运动就行。
运动是减肥的一个被动作法,主动办法是从嘴上减,把嘴埪制好也就瘦了.
可以,但是需要坚持
估计不行,看看那些进藏的,路上掉了几十斤,回家几天就又胖了……
因人而异的{:5_132:}
可以,但强度得高点,很多都是休闲骑骑,那就没什么效果。

对的,至少要运动30分钟后才有减肥作用。最好出汗。
管住嘴,迈开腿----减肥有望
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