新手，骑西藏之前应该进行怎样的锻炼？ - 骑行天下 - 8264户外手机版
大家好，我是在读大学生，打算毕业后进行一次长途
旅行，到
西藏。新手，完全没有经验，不知道体力上是否胜任，想请教各位在这种之前应进行怎样的锻炼，以达到顺利
骑行的目的。
体力应该说还是可以的，平时喜欢打篮球，且体力上不落下风。
车的问题，去西藏最起码要
捷安特或
美利达的什么车型，当然很多车友说关键是看人，不是看车。我喜欢atx740，这款应该没有问题吧。
谢谢呦经验的车友帮忙解答。
呵呵！多爬坡就好了！体力上应该问题不大！关键还是要有心！！
12# 小忽悠300
我朋友去年煤气中毒在医院大夫说的，他和老婆都住院了，一起回家一起送医院，他老婆吸了几次氧没事了，他不行，我们问的，大夫说的
谢谢大家的热心解答！对之前女性车友的误解深表歉意。
常识来讲，肺活量越大就越容易缺氧，所以肺活量应该练吗？我肺活量就大
