新手，骑西藏之前应该进行怎样的锻炼？ - 骑行天下 - 8264户外手机版
大家好，我是在读大学生，打算毕业后进行一次长途
旅行，到
西藏。新手，完全没有经验，不知道体力上是否胜任，想请教各位在这种之前应进行怎样的锻炼，以达到顺利
骑行的目的。
体力应该说还是可以的，平时喜欢打篮球，且体力上不落下风。
车的问题，去西藏最起码要
捷安特或
美利达的什么车型，当然很多车友说关键是看人，不是看车。我喜欢atx740，这款应该没有问题吧。
谢谢呦经验的车友帮忙解答。
谢谢两位车友的解答。我看论里一些女士也一起去了拉萨，不是我歧视女性车友，客观地说我的体力应该比一般的女性朋友要好，这样看来我觉得自己也应该可以。只是，我我之前没有任何长途的骑行经验，到时候怕扯大家的后退。
另外，我在北京，没有山。不知道有什么适合的体力训练。绕着六环跑？呵呵。
谢谢大家的热心解答！对之前女性车友的误解深表歉意。
