当PP欠缺那一点点硬度时 - 骑行天下 - 8264户外手机版
总是能遇到新车友再问：锻炼铁PP的办法。
实话实说这个确实没有什么捷径的……
当我07年投入到单车骑行时。在此之前平时也喜欢骑车，都是普通自行车的，市区、郊区转转。记得第一次骑普通自行车去龙门水库，那是走的是神星那条老路，坡道陡地无法形容，也是最后推上去的……来回用了8个多小时。那时还没有结婚，但回家后也是好几天什么也不想干。
当有了第一辆山地车后，那骑行的速度感是无法用语言形容的。但是，我知道生命是自己的，所以第一辅助选购的就是头盔，给自己一个安全保障。
哦，忘记说铁PP的问题了
。
买车后一直没有骑过太远的路线，直到跟味精组队去易县“五勇村希望小学”助学，才开始真正日行上百公里的骑行。那一次，我们往返198公里——这个永远值得纪念！
PP虽然痛苦，但自此知道了日常多骑行，是对日行百里最好的帮助。那一段时间，我坚持每天下班后去外环骑单车50公里，无论是春夏秋冬……第一年，我码表上的数字最终定格在8752。
调整好车座与把横适合自己的高度、掌握良好的骑行姿态和保持固定的踏频、多在日常骑行中自我总结。他人的经验可以借鉴，但不要照搬。自己总结出来的才是最适合自己的。
预祝所有新车友 新征途上永远快乐！
