最近一段时间南方持续超高温，路面温度中午能达到将近50度，所以也非常狼狈，
骑行这几天也没有顾得上来更新我的骑行日志，望大家谅解！这几天基本上是穿越了整个
湖南省，马上要进入
广西境内。另外拍照也非常少，这里把几天的情况简单的介绍下。
2010-7-31、慈利县--常德市（87km）--军山铺镇（77km） [164km]
天太热了，简直就是暴晒，很暴力。骑行一天下来衣服和裤子都析出厚厚的一层盐，变成了白色，比较恐怖。以至于我中途赶紧补充盐分，在常德市一家小店要了点食盐配了点盐水来喝。这一路都是起伏路段，坡度不是太大，总体来看慈利县到常德市地势在下降，而再到军山铺以至于到
长沙都是在上升的感觉。只看路况比较轻松，再看天气温度就非常恐怖了！
停下来休息自己安慰自己拍的，看看脸上的汗水就可以想象到有多夸张。整个人就像是在桑拿室里的桑拿室中，比桑拿还有恶劣许多倍，真是难以用语言来形容，真是热锅上的蚂蚁一样欲罢不能！
同样的感受是一直陪伴着、包围着，一整天！骑行这么多年来，最热的一次，相当彻底的热！
到常德后的路标，下一站就是
益阳市。
其实每一张照片的脸上都布满汗水，不仅仅是脸，是整个身体都浸透在汗水中！想想下吧，这样的天在空调房中
跑步机上慢跑2000m是什么样的感受，然后再做这样的骑行对比，我想前者是多么幸福！但我喜欢这样的挑战！
2010-8-1、军山铺--益阳市（17km）--宁乡县（44km）--长沙市五一广场（45km） [106km]
本以为这天会非常轻松，但高温很消耗体力，以至于丘陵起伏路段都很吃力，算是前一天的后遗症吧。还好319国道的常德至长沙段植被非常好，两旁树密。到长沙后见到了久违的老朋友，倍感亲切，这里送上默默的祝福！
这是益阳市境内的资江，很漂亮！湖南省有四大水系：湘资沅澧，湘江、资江、沅水、澧水，这次的骑行线路是一一经过，感觉很美妙！
益阳市的资江大桥三号桥，也是最大的一座吧。
路途休息，看到不知名的植物。
这段319国道树荫还是很茂密的，一定程度上缓解了太阳的毒晒。
下午快7点时赶到了长沙火车站，把五一大道穿越了一把。
2010-8-2、长沙市--湘潭市（47km）--湘潭县（10km） [57km]
这天上午由于某种原因没有出发，所以原计划被推迟和延后。中午吃过饭后才出发，吃到了久违的面条，比较独特，和北方的面食截然不同，味道是很棒的！长沙到湘潭也是平缓起伏路，由于任务轻，所以也比较轻松。湘潭市和湘潭县只有一江之隔（湘江），正好湘江在湘潭这个地方来了个大拐弯，从
地图上看也是长株潭地区的一处亮点所在。
上午拍的湘江，就在长沙市内，所以长沙分河东河西。
河东遥望河西的毛主席像，很有气势！
下午到的湘潭市，任务比较轻松，一路也很休闲惬意。
湘潭市和湘潭县的湘江大桥，一江之隔，市县之分。
给自己个镜头吧，呵呵。
这是我在湘潭县住的店，老板人很好。
2010-8-3、湘潭县--衡山县（76km）--南岳区（14km） [90km]
上午还是被耽误了些时间，所以行程不多，也算是休息调节拉。慢慢的又开始进山了，不过起伏不是太大，也还比较轻松。南岳区就是南岳衡山的
旅游区。一路上看到许多荷花池，路边很多村民摆摊卖莲蓬，地域特色。
中午吃饭，正好躲躲太阳。但一般还是休息半小时左右，然后慢慢骑行，赶路要紧，前提是不能中暑。
这了路标对我来说很有意义，做个记录！！！
马上就是衡山景区，一天的行程也要结束了。
2010-8-4、南岳区--衡阳市（46km）--祁东县（53km）--祁阳县（52km） [151km]
这天进展还算顺利，没有什么大的波折，依旧是艳阳高照，抗暑依旧！彻底是有进山了，但这里的山海拔都很低，只是些不大的起伏，并没有大的翻越。一整天也没拍什么照片，望朋友们理解。印象最深的就是衡阳市有条路叫做：蒸湘路，不知是如何得名，有空了研究下，或者知道的朋友告知一声解下惑！
衡山脚下的城镇很有特色，牌坊也有很多，古香古色的味道，营造出一个旅游景区。
岳庙的大门口有一群老头老太太做活动，很有特色很有味道！
岳庙广场
最大的牌坊。
最近真的是非常狼狈，骑行一天下来再没有精力去上网整理和回复了，这里非常感谢朋友们的关心和支持，没能一一回复希望能谅解！我会继续坚持骑行，胜利在望了！
