请教个问题,老驴请回答。。。。。。 - 骑行天下 - 8264户外手机版
我昨天开始骑车上班的,往返路程是50公里,昨天一天没感觉异常,就是稍微有一点累,可是今天早上一起床发现我发烧、四肢酸痛,这和我
骑行有没有关系吗?大家都是怎么克服的?还有单程在市区里骑行25公里用了一个半小时正常吗?就这些了,谢谢大家看完,如果有回复的,小驴我跪拜了!
第一个问题;说明你骑车时间少。第二个嘛,路况不同,速度不好说,总之市区不要讲究速度。
具体问题看分析。单程25公里一个半小时是正常的,如果路上流汗不少然后没干就吹空调引起发烧也是正常的,如果你长时间没运动,骑了50公里加上运动前后没有热身引起四肢酸痛还是正常的
1# 凯文加内特
多骑几次坚持下去就一切正常了。停车时不要洗冷水,吹空调。
有一个适应过程,习惯了就好了。车速快慢取决于体能、路况、车况、天气等因素,城市骑行安全第一!
很明显,楼主昨晚被 Miss cold(感冒小姐)亲吻了。。