计划：
时间 ：10月1日--------7日。七天
路线：
上海---张家港----
南通-----海安县------
盐城市------阜宁县------灌云县------
连云港-----
日照------
青岛 来回返程
方式：
自行车--
骑行。
路程估计：1600公里，从上海到青岛骑行在800公里左右，来回估计在1600公里左右。
计划说明：我之前有过从
合肥到上海的骑行经验，那是第一次，还不太熟练。
这次计划是国庆七天假时间，从上海骑车到青岛，再从青岛骑车回上海。我的标准时每天10个小时以上，大概每天路程在250公里左右，中途不休息，除特别大的事项外不会停顿。 所以想要一起的请有所准备。我之前的精力是一天13个小时，到后面有点疲倦的，但是下车休息了一个小时就可以继续前行。
装备：我不准备花太多的钱，也没太多的钱，预算在700左右，包括买自行车，之前骑行到上海的二手
捷安特被偷了，很郁闷。现在准备再物色一辆在300元以下的二手捷安特就可以了，我觉得骑行是我喜欢的，想起来去就哪怕只有一双鞋子了也可以启程了。
背包，是个中小型背包，主要带换洗的内衣裤和必备的生活用品。
外衣是不会换的，所以我选择的是快干，防雨，透气的外衣。
鞋子是
耐克的，还好，没问题。
药品，暂时觉得带的是防中暑的，创可贴，希望大家给点意见。之前我一个人骑行，没有遇到什么特殊的状况，所以对这块不太熟悉。
必备的
地图，
江苏省分省地图册，
山东省分省地图册。
水壶。毛巾。牙刷牙膏。
与自行车相应的轮胎的备用胎。简单的修车工具。
预算：住宿40元/天，吃饭20元/天。可能会超支，但不会多过200块。不准备买什么特产了，自己也不准备带相机（因为暂时买不起单反）。现在就是闷头骑行就可以了。
注意事项：天气不会怎么干扰我，但是可能会有些影响，所以我的计划是能抗则抗，不能抗就休息。
身体条件，之前有过经历，就是7月初，对自己的身体还是有些了解的。
具体的视情况而定，如果在途中发生有重要的事情，我的第二套计划是到达连云港，视情况看要不要出发到青岛。主要是怕时间不够，因为我这是第二次，现在又在上海工作，当然以工作为主，所以怕到时候骑车不能准时回来。
我算是刚开始起步
骑行吧，希望能在这里认识和结识喜欢骑行的朋友。这次骑行如果有人能一起的话那就太高兴了，如果能给些建议和帮助就会让我更加有勇气了。这也是为下一步的长途奔袭
云南做准备。
我的手机是15000864925，可以叫我张
海西（非真名）！现在上海市普陀区镇坪路新湖明珠城。
希望能够有朋友一起加入。过一个美好的国庆。
