我要减肥！！大家有什么好的方法没有？ - 户外资料 - 8264户外手机版
半年呀~~~太可怕了
好久没来了，看来大家还是很支持我的哦~~
谢谢啦
不要吃零食，按时吃饭，且菜品要丰富，不偏食，这样就自然身体结实而不虚胖啦
最重要的就是买最贵的穿不下去的衣服！
挂墙上，天天看着，心里就产生要减肥的欲望了！
:lol :lol
我同事说，早上要吃饱，中饭可省掉！下午三四点钟可以吃点小零食，到了晚上喝点稀饭吃点青菜就可以了！
这样坚持三个月，就可以减肥成功了！
节食最有效，晚饭不要吃了。很好用的 我自己就是这样减肥成功的
原帖由 陕西亮子 于 2007-3-12 00:14 发表
估计看了帖子以后，可以减掉２两口水～
专款专用,只看减肥贴嘛!
