学习请教长途骑行户外膝盖的保护措施 - 骑行天下 - 8264户外手机版
我喜欢骑行，但是长途骑行对膝盖还是多多少少有点影响，带上护膝时间一长就感觉不怎么舒服，秋冬季节又不得不带护膝，那么请教好友户外大神不吝赐教，就长途骑行膝盖保护措施经验分享给大家，以便共同学习而享受骑行快乐！
长途骑行的话选择护膝一定要选择专业的骑行护膝 这是长途骑行的必备工具 尤其是如果你的膝盖不好的话 而且长途骑行的话每天的路线选择 长度 难度一定要比较适中的 不可以200km左右还有长途的爬坡路段 最主要的是骑行的档位选择一定要适中 不可以高档位死命蹬 要选择比较轻松的档位 路途艰难要随时调整档位。如果总是用大盘骑行的话是对膝盖损伤相当严重的。
