10月2日-10月3日 张家界龙凤梯田 自驾2日 - 湖南 - 8264户外手机版

行程介绍

D1:10月2号上午8点准时在常德市体育中心自驾拼车，中午12点左右抵达天泉山林场，在林场中餐。下午自驾车到澧水第一湾游玩后，我们再到天泉山泡儿崖观看龙凤梯田，晚上在农家自助晚餐，拿出你的特色手艺吧，晚上篝火烧起，喝茶聊天。
D2：10月3号早起我们又来到泡儿崖看日出，看完日出徒步到山下的梯田游玩，上午10点我们离开天泉山，在七里寨游玩刺激的悬崖。（恐高的胆小的就不要跟我们上来了）中午在温塘品特色农家餐。下午回到温馨的家。

费用装备

公用装备：对讲机，地图，指北针，常用药品，绳子20米等。
个人装备(参考)：背包、帐篷、睡袋、防潮垫、身份证、帽子、眼镜、头巾、速干衣裤、抓绒衣（晚上山上冷）、徒步鞋、头灯、手杖、护膝、零食、饮用水、防晒霜、照相机、药品、个人用品···
费用：370元，含拼车费用，三正一早，户外保险费用，活动组织费用，向导费用，司机领队公摊费用。
【报名方式】
第一步，将“天泉山+（参加人姓名+参加人身份证号）+联系电话”发到18007409677上。（身份证号码用于买户外险，绝不外漏）
中国建设银行6227003000210111134刘晓辉
中国工商银行6212261908002279951刘晓辉
预交费用100元
报名截止时间：2015年10月1日18点正。
领队有权利根据天气和具体情况调整当地的行程。
注明：每台车主补贴费用400元，车主需缴纳生活费用和活动组织费用

其他

【注意事项】：
1、任何徒步活动都有一定的危险性，每个人在参加前需充分考虑自己的身体、健康和个人装备，了解徒步活动具有有一定的风险性。在活动期间，对自己的安全负全部责任；
2、活动期间严格听从指挥，不能擅自单独活动，以避免发生危险；
3、在户外活动中，团队精神格外重要，特别欢迎有互助精神的朋友参加；
4、注意环境保护，不做破坏生态环境的事。不随意处理、丢弃垃圾，垃圾须带出山统一处理，不随意采挖植物，捕猎动物；
5、活动期间，保证携带合适的装备，足够的食品、水，并对自己的一切行为负责；
6、严禁私自用火，所有的生活用火必须统一控制在营地内。吸烟者请注意，烟头要确认熄灭自行收纳；
7、此行程一路景色独特，但是旅途相对常规行程较为辛苦，山区受条件限制无法洗浴，请做好心理准备；
8、一旦报名，必须按时参加活动，如无法参加必须提前声明退出，否则保留追缴相关费用的权利；
9、领队有根据报名者身体状况、装备情况选择队员的权利；
10、此次徒步活动对体能和耐力有一定要求，前提必须是身体健康，无心脑血管等疾病；
11、出现不可抗等因素，领队有权视情况对线路做调整。

【风险评估与应对】：
1、来自气候的不确定性带来的风险：
应对：如果活动前预知气候变化，会通知山友活动取消。在活动当中，如遇小的气候变化，待天气转好，再继续前行。如遇到恶劣天气，如无回天之力，原路返回。
2、来自滑坠及扭伤的风险：本次徒步一般不会发生人身伤害事故的可能，但不排除高低不平路面造成软组织损伤及扭伤的可能。
应对：对扭伤等软组织损伤最好的办法就是预防，在通过风险较大的路段时，领队及协作应大声提醒队员注意安全。
3、感冒：早晚温差较大，保暖衣物不能少穿。
应对：随时提醒队员注意保暖，看保暖有无缺陷，夜晚扎营睡觉提醒队员注意保暖不要感冒。

4、来自滑落碎石的危险：由于山体上分化的石块开始松动，很容易滑落，伤及徒步的山友。
应对：通过有分化山体的路段，山友之间的距离要拉开，所有队员随时观察山体的变化，遇到危险大声提醒队员躲开。
5、火灾：在帐篷内做饭，点帐灯容易发生火灾，还有营地，也要注意防火。
应对：提醒队员注意用火安全，注意防火。