《狼人特训》27:冒雨参加秦岭马拉松、其乐融融 - 陕西 - 8264户外手机版
陕西
易水1101
2015-11-24 15:52
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本帖最后由 易水1101 于 2015-11-24 15:54 编辑
11月22日,我们《狼人特训》6人冒雨参加了第16届秦岭马拉松。这次秦岭马拉松有近500人参加,顺利完赛的也有150多人,我们《狼人特训》6人都顺利完赛,老根以404的成绩荣获第二名,光头伟以407的成绩荣获第4名,进步最大的是倾水由第一次的620升华到第二次的437、厉害呀!
22号这天,山里一直下着小雨,地面也比较湿滑,雾气很大,鸡窝子到分水岭的雨就很大了,我戴的帽子的帽檐都一直在滴水,还有风,大家纷纷戴帽戴手套加衣服,就这样手都冻僵了,下到广货街雨基本停了。
马拉松、尤其是山地马拉松,热闹、壮观、各色装备都在秀场,有人只跑5公里、10公里,到了25公里的鸡窝子、坡太陡而且人的体能耗费的也差不多了跑不动只能走了,而从分水岭到广货街的14公里下山路更是考验跑者的肌肉,我昨天大腿肌肉就酸痛了一天、直到今天才缓解。
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易水1101
11月24日
在三面佛广场热身准备,就已经小雨大雾。
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易水1101
11月24日
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11月24日
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易水1101
11月24日
在跑步的路上,开始20公里确实是一种享受,过了20公里,身体就有反应了,速度也下降了。
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11月24日
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11月24日
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易水1101
11月24日
艰辛地跑了44公里,拔高1520米,顺利到达终点,兴奋!(老根跑的太快,第二名,工作人员还没来得及在终点拍照)。
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