任我行户外俱乐部 12月25日-12月28日 哈尔滨雪乡-雪谷-中国雪乡 其它4日 - 北京 - 8264户外手机版

行程介绍

D1 2015年12月24日，大连-哈尔滨
晚六点半大连火车站见任我行大旗集合，火车卧铺前往哈尔滨，早六点到达哈尔滨，。
D2 2015年12月25日，哈尔滨-东升林场
06：00，接火车。
6:30  我们集合，上车出发，前往东升林场（中国雪谷），沐浴着东北冬季的晨光，途中尽情欣赏东北广阔大地及美丽的雪景，幸运的可以看到街边的树挂，美翻了！到达东升林场车程约5个多小时，领队会在车上组织活动，活跃气氛！
11：30 左右到达五常市停留一小时，简单吃午饭，可以每人集资10-20元买点烟花，晚上可以放的哦!
    15：00 左右到达穿越的起点东升林场（中国雪谷）, 到达后入住东升客栈，感受东北的大火炕，安顿好后拿着相机可以四处去拍照游玩了，东升林场没有被开发，所以原生态保存完好，堆堆雪人、打打雪仗，屋外的灯笼、玩耍的小孩，东北农村的喜庆劲让人暖意洋洋。
17：00 准时开饭，晚餐可以吃地道的东北小鸡炖蘑菇、猪肉炖粉条、地三鲜等所有东北农家特色，还可以喝上二两地道的纯粮食小烧酒。吃饱喝足后，回到房间，上火炕美美的睡上一觉，为明天东升—雪乡激情穿越做好准备。

D3 2015年12月26日，雪谷-雪乡
07：00 起床，今天是我们穿越雪山的日子，心情一定很激动吧！07：30 吃早餐，早餐一般是东北的小咸菜、小米粥，大馒头，还有很多可口小菜。早餐一定要多吃一些，我们要徒步5个多小时。实在不喜欢穿越的队员可以乘我们的直通车前往雪乡。
08：00 统一往车上装行李，我们全程不负重，轻装徒步。同时开始准备自己的物品，集合队伍。
    08：30 准时出发，开始体验冰雪世界的激情穿越，从东升到雪乡穿越约15公里, 起点高度400, 垂直上升800米，穿越最高点1200米,东升穿越雪乡是本线路的精华之一，是东北唯一可以领略到最深的积雪的地方，也是最美的自然雪景。正常走是5个多小时，但是穿越途中我们需要拍照玩耍，用时6个小时左右，6个小时会让您完全领略北国的冰雪世界。
    12：30 左右我们的队伍能到达东升穿越雪乡途中羊草山的最高点，中午大家可以在这个位置调整一下，补充能量，这里有个休息室，可提供大家休息，队员可以根据自己的体力情况自行选择是否需要休息，如果体力好的朋友，一路飞奔就可以直接冲向雪乡了。所以这一路上你是不会感到什么是累!
    14：30 左右到达双峰林场——雪乡，简短休息一下，体力好的朋友可以去雪乡滑雪场滑雪或滑雪圈, 还可以玩狗拉爬犁等娱乐项目。摄驴们拿着长枪短炮四处摄影创作，拍拍自然形成的雪蘑菇，没事干的就跟着领队在小村子四周逛逛，如果分开逛，都要记得五点以前全部回来呀，不要错过东北大炖菜哦~
    17：00 准时开饭，再次吃东北特色菜，大家举杯畅饮。
    18：00 大家可以出去看看雪乡夜景，夜晚的雪乡是一种宁静的美，赶紧都拍下来吧~~
    20：00 领队会组织大家来一场照片交流大会，大家既可以分享一下摄影的快乐，也可以将白天大家互相拍的照片分好，以方便及时传给各位队员。
    21：30洗漱完毕准时睡觉。

【温馨提示】
1、东升穿越雪乡景色非常美，能够感受到北方原始森林里的积雪，享受天寒地冻穿越原始丛林的乐趣，也不用担心自己体力是否跟得上，7~8岁的小朋友都可以轻松走，只要身体健康根本不费力，也不是很累！身体弱的可以选择乘车到雪乡此班车全程跟踪服务，不穿越的可以直接坐车前往雪乡，参加穿越队员把所有的行李都放到车上，我们是全程轻装徒步不需要负重
2、去过雪乡游玩的队员都了解，东升和雪乡的吃都比较贵，点菜不划算，吃的还不好。从东升穿越到雪乡大概是14点左右，如果为了赶着去吃午餐就得不偿失了，而且大家的速度也不一样，往往要再拖上一个小时，所以中午饭大家还是自己带吧，携带足够补充体力和中午饭的零食，用保温杯装满水，否则你带的瓶装矿泉水会变成冰块。晚上大家可以一起吃桌餐。
3、进入穿越线路前，所有人不要因为拍照等各种原因掉队，因为票口没有休息室，如果有掉队的未能同时抵达，大家就要等你一个人，走路时热，但停下来十分钟就会冷的， 所以一定要听从领队指挥，不要擅自脱队。
4、建议大家在游玩过程中互相拍照，领队可以将人物照的照片整理后分给大家。
5、很多人都对雪乡充满了向往，但却不知道雪乡的第二个大名，就是磨十个月的刀宰二个月的客，雪乡每年只有简短的2个月左右旅游季节，所以特产等物价比外面高几倍，千万不要乱动乱拿导致口角，更不要买特产，别到时说上当受骗了哦！
6、穿越过程手机信号时有时无，所以早上尽量给家人发个信息，以免家人找不到您而担心

D4 2015年12月27日，雪乡-哈尔滨-大连
   雪乡的晨景是最美的哦，拥着层层叠叠的积雪，一座座相连的像蘑菇似的雪屋，形状各异，像奔马、卧兔、神龟、巨蘑……千姿百态。所以呀，我们要早早的起床去 感受一下，然后拍几张让别人嫉妒的片片吧！
上午我们就要乘车出发返回哈尔滨了，在车上，大家在纸上写上自己的小感想，或者一个小记录，签上自己的名字和日期，我们都会妥善的保管这个纸条，因为这是你的记忆，也是你对我们的信任！ 下午4点左右返回到了哈尔滨，我们可以在零下20多摄氏度的大街上边逛街边吃马迭尔冰棍或冰糖葫芦，去逛逛亚洲第一步行街——中央大街，可以步行抵达的索菲亚教堂，松花江及防洪纪念塔。晚上7点半送至火车站，9点乘火车返回大连，早上7点半到达大连，结束愉快的行程。

费用装备

费用：会员1180/人，非会员1280/人（预付款500/人）

费用包含：
【火车票】大连往返哈尔滨硬卧（上下铺随机）
【用车】全程旅游用车费用（正规车队手续齐全），全程路桥费，油费。
【住宿】雪谷、雪乡农家火炕
【用餐】全程2早餐，2正餐。（正餐八菜一汤，）
【领队】全程优秀导游人员交通、食宿、补助。
【门票】雪乡门票、雪谷门票
【保险】80万额度旅行社责任险，15万户外旅游意外保险。

活动费用不包含的内容为：
【其他】旅行中不包含的行程标注以外的个人用餐费、以及个人消费。

其他

【个人装备】
保暖衣物或抓绒衣裤(必备)、雪套(必备)、羽绒服（必备）、保温水壶(必备)、帽子(必备)、手套(必备)、
冲锋衣裤（可选）、大背包（40L以上）、防水登山鞋或旅行靴（最好已穿15天以上）、高热量零食（如：巧克力、牛肉干）、
保暖护膝(可选)、头巾（挡风用，可选）、手电或头灯（可选）、墨镜（阳光强，需防雪盲）、登山杖（可选）、dao具、个人卫生用品 。

【东北冬季旅游注意事项】
东北的冬季相对于南方来说是比较寒冷的，但是并没有想象中的那么冷。原因是东北的冬季比较干燥，所以感觉上没有天气预报中说的那么寒冷。室内有暖气，一般温度都在18度以上。但由于东北的气候特点，还是有些事项要注意一下：
1、保暖：东北冬季早晚温差大，请根据温度加减衣服，防寒服、雪地鞋、手套、帽子必备。
  ①衣服：内衣要柔软、吸湿、透气，以利于皮肤干爽。如果有冲锋衣裤尽量穿，保暖内衣+毛衣+抓绒+冲锋衣=御寒首选！如没有冲锋衣，具有防风、防水、保暖、质地轻柔的棉服或羽绒服也是相当不错的选择！
  ②鞋子：“寒从脚下起”从保暖的角度讲,鞋是最重要的;一双轻巧保暖鞋底厚实防滑的鞋子,可以使你感到全身温暖,又可以防止在冰雪路上滑倒,首选登山鞋,从经济角度看,一双100元左右的防滑棉鞋也可以了
  ③手套：选择五指的棉手套或抓绒手套，既方便灵活又保暖（不要戴小皮手套，在东北那玩意没用）；
  ④帽子：建议选择款式简单密实的绒线帽子，唯一的要求是能包裹住耳朵！
备注：在家乡可上网购买，如随身携带不方便，也可以选择到达哈尔滨购买一些物美价廉的适用品，当地可选择的质地及品种较多。
⑤背包：建议用背包，初级驴友用的背包就好（最好不用拉杆箱，实在没有背包，再选择拉杆箱）
⑥雪套：穿越过程中积雪很厚，没有雪套的话，鞋子和裤子都会湿透的！
2、护肤、保湿、防晒霜：因东北室外天气十分干燥、室内多用暖气取暖，室内空气湿度一般在20%左右。所以准备油性较大具保湿功效的脂类护肤品就很重要，可防止干燥、皱裂，室内入睡前最好适当使用护肤品，在床头柜上放一杯水可增加房间的湿度；有些南方的朋友，到了东北以后会流鼻血，这就是因为没有饮水导致毛细血管破裂引起的。其实很简单，每天多喝水多吃水果就好了。女士带一支润唇膏更好。北方冬天的太阳跟紫外线也很厉害，防晒霜肯定是有备无患的。
3、护眼：如果是眼镜一族，最好选戴隐形。因为脸部的热气会布满你的镜片挡你的视野。墨镜不可少，雪地上因阳光反射强烈，如果长时间不戴墨镜就会产生雪盲，对眼睛伤害很大，有必要戴上有色眼镜来保护眼睛防止太阳光刺伤眼睛。
4、饮食：东北地区因为气温低，尽可大口喝酒、大口吃肉，但是东北菜口味偏咸，所以如果饮食方面有不适应的地方及早向领队提出，以做调整；旅游途中，尽可能多喝水，多吃水果；由于气温较低，所需热量相应增加，多食瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品、动物肝脏对补充人体热量很有好处，也可随身携带些巧克力，以补充热量。另外，一定要携带旅行用的保温瓶，这样可保证随时喝到热水。
5、保健：由于室内和室外有比较大的温差，所以千万不要在出汗或衣物很少的情况下到室外，否则容易引起感冒。
6、电子产品的保护：
①相机：在寒冷的条件下，相机容易失灵，所以在室外一定要注意相机的保暖。尤其是数码相机更怕冻。在室外一定要注意相机的保暖，最好藏于怀中，从室外进入室内，切记将相机用厚布包好，或放入相机包内保护，否则因室内外温差太大，整部相机都返潮布满水珠
②电池：相机电池常因无法抵御低温而无法正常拍照，你应该在贴身口袋里多带一节电池备用，如果电池因低温不工作将它恢复至体温后再装入相机后就可以正常使用了；
③胶卷：胶卷受冻后脆性很大，因此在室外拉动胶卷时，不要用力过大，否则，胶卷很容易被拉断。
7、户外活动：尤其在积雪较厚的户外进行活动时，请一定听从领队的安排，不要擅自离队或到一些不清楚状况的区域拍照，以免发生意外；在冰雪上行走时，膝盖应微屈，身体的重心向前倾，小步行走，这样就不易滑倒。选择一双好的雪地鞋能帮助您解决大问题。进行有一定风险的活动时（如：冰上项目、滑雪等)，一定要听从领队和教练的指导，活动前，搓搓手，跺跺脚，搓搓耳朵等做好热身工作，让全身筋骨活络起来，同时要注意裸露在外的皮肤保暖，有了暖意再活动时才不容易冻伤，也不会因摔倒造成骨折等伤害；如果因为不小心而造成局部伤冻，要敷上冻疮膏，而且有冻伤后不要用热水去敷，防止造成更深的创伤，条件允许的情况下，用28-40度接近体温的水复温，是最好的康复方法。