蜗蜗户外 12月12日-12月13日 宁海登山步道-森林温泉 轻装徒步2日 - 上海 - 8264户外手机版

行程介绍

活动详情

宁海国家登山步道位于浙江省宁海县，宁海国家登山健身步道系统建设范围跨越宁海县7个乡镇（街道）和1个林场，总投资三百六十余万元，包括100公里的登山步道、50公里的山地自行车道，路径上设计了休息站、露营区、接待站、报警点、垃圾处理系统等辅助设施，步道的修筑以保持山间天然路径原始现状为基础，大部分路段稍加清理、修整即可。根据沿途的自然风景和植被，建成具有健身功能的落叶步道、砂石步道、木栈道、砾石道等。
宁海国家登山健身步道是中国第一个符合国家标准的登山健身步道，也是首次把传统的户外运动同旅游与全民健身有机结合在一起。登山健身步道建设中在环境保护、安全保障和标志系统等方面都有不少创新之举。例如，拥有内地首个完善的户外安全救援体系，还在国内第一次采用“太阳能救援杆”等先进设备，统一完善的路标、安全警示标系统都是国内第一次采用。该登山健身步道系统将作为国家标准由国家体育总局有关部门向全国推广。

宁海森林温泉之泉水取自天明山158米龙脉深处，无色无味，水质清澈透明，水温49.5度，日出水量2500吨，PH值为7.9，呈弱碱性，兼有氟、钾、钠、镁等20多种对人体有益的矿物质和微量元素。具有美容养颜、镇静催眠、放松精神、消炎止痛、减肥等功效，对心血管系统、关节炎症及神经、皮肤、消化等系统的疾病都有明显疗效，是属国内罕见的重碳酸钠水质的中温温泉，堪称“长三角一绝”。是全国三大优质温泉。

【活动时间】：2015年12月11日晚至13日
【活动地址】：宁海
【活动类型】：休闲徒步，冬日温泉
【活动组织】：联盟上海站·蜗蜗户外
【活动报名】：TEL 180 1916 6307 微信 wowotrip
【行程安排】：
DAY0 周五
20：00 沪闵路与万源路路口集合（莲花路地铁站北出口出，过天桥左拐，友谊商城前路口）集合出发
00：00 左右到宁海县城酒店住宿
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DAY1 周六
07：00 起床，洗漱，早餐
07：30 发车前往我们的目的地村庄，上包出发，从外袁村上山，一路经废弃茶场，护林点后向山顶进发啊！！！
12:00 开始埋锅造饭，各位大显厨艺的好时机！懒惰的驴子们可以带干粮，能混的驴子们发挥自己的魅力吧，拿出户外的绝活——蹭~!
14:00 到达东海云顶，观赏绝顶风光。各种拍照，各种pose。
16:30 左右，我们可以到达龙潭古村，该住农家的住农家，该扎营的安营扎寨，继续腐败，埋锅造饭，也可以吃农家饭。(条件允许的情况下）晚上篝火，杀人，谈人生，泡靓妹 帅哥!看星星，劈情操，睡觉~
DAY2 周日
睡到自然醒，或早起呼吸新鲜空气，然后退房乘车前往森林温泉（30分钟车程），享受泡汤2~2.5小时。下午1点用中餐，后乘车返回上海，晚7点左右到达上海市区，含泪吻别，期待下次再聚。
注：以上行程仅供参考，实际计划可能会因活动参加的人数、体能状况、新老驴比例、不可抗力等因素而适当变动，以活动领队决定为准！

费用装备

【费用预算】
单人报名：380元／人
两人同行：360元／人
费用包含：
1 交通：全程旅游包车（含包车租赁费用、油费、买路费）
2 司机师傅费用津贴
3 户外旅行保险
4 全程领队、公共物品如对讲机、公共药品等
费用不包含：
宁海森林温泉费用我们可拿到的优惠票价为130左右(含免费饮料水果等，温泉现场买门市价228元，网上最低优惠价为170元）吃住费用实行AA制

其他

报名方法】
公众微信主页报名,蜗蜗微信公众号：wowolvxing，添加蜗蜗公众微信，回复任意数字，进入蜗蜗微信主页，找到相应活动，点击报名即可！
报名后请及时支付200元定金，锁定名额！

【个人需要准备的物品】：
穿着：徒步鞋或登山鞋，（严禁穿高跟鞋、皮鞋）、冲锋衣裤或运动服装、泳衣泳裤
洗漱用品：牙膏、牙刷、毛巾、纸巾
数码用品：手机、卡片机&单反相机，电池等
娱乐用品：扑克、桌游类牌类
食物：除周六中餐需要大家自带路餐外，其他都有农家乐用餐统一安排
其他物品：垃圾袋、户外水杯、护膝、登山杖、雨具（视天气情况而定）

公共药品(只需领队准备)：
晕车药、黄连素、创可贴、云南白药、消炎药、感冒药、消毒标签、纱布等，在活动的整个过程中队员如遇身体不适，请及时与领队联系。

注意问题：
1）
安全：每次出行活动最需注意的一点就是安全，气氛可以很HIGH，但为保证安全，要一切行动听指挥，服从领队和教练安排。由个人擅自活动引起的后果需有个人承担，领队或者组织方不承担任何法律责任。
2）
天气：出发前两天请自行查阅天气预报
3）
用餐：2瓶水&除周六中餐需要大家自带路餐外，其他都有农家乐用餐统一安排
4）环保：在野外绝对不许乱扔垃圾和废弃物，放在自己所带的垃圾袋中或附近的垃圾桶内

申明：一旦确定参加活动缴付活动定款后，如果因为个人原因不能参加活动所受到的经济损失需要个人承担。如果遇到雨天活动继续，如果遇到地震等 不可抗拒因素取消活动，损失有我们承担。
参与须知：
1 本次活动为自助旅行活动，户外活动本身具有一定的危险性，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，活动出发前会为每位队员购买境外旅行保险，如在活动中发生人身损害后果，我们立即通知保险公司协调相关事宜，领队及俱乐部不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决；　
2 凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿；
3 代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者，凡报名者均视为接受本领队声明，凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受本领队声明；
4 本声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于同行人员；
5 有下列情况者严禁参加本次活动 1、有心脑血管疾病 2 有哮喘疾病 3其他急性病
6 切记：安全第一！
活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出本次活动。
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1 蜗蜗官方微信：wowolvxing
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1、蜗蜗会员 省钱指数：四颗星
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看来下次出来玩必须要带上小伙伴的节奏啊!
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