自己的徒步户外好累 - 辽宁 - 8264户外手机版

  辽宁
      12号早上8点我就收拾好出门了,因为今天是到玫女家的小区去取我定的【锦绣河山2016全国旅游年票一卡通】,准备在2016年登山骑行去外地使用,这也是节省门票的费用,降低消费的好想法,感谢各大景点的支持和理解我们爱好户外的人。     这次我是坐车去取年卡,然后就徒步走回家的,走不到四小时,一边走一边看我家附近的最大变化,高楼多了,夏天的景色花海多了,树木都成林了,不管老人还是年轻的都知道去户外锻炼身体了,知道健康的重要性,这次徒步走也让我看到小时候的滑冰的冰川和滑车,看见最多的就是温馨画面,有娘俩的,爷俩的,一家三口的,祖孙几代人一起参与滑冰的玩耍的。
     徒步对我来说也是考验,走在柏油路面对膝盖和脚踝是最累的也是伤害最大的,比走山累的多,希望徒步走柏油路的人要穿柔软的鞋底,大一号最好,不能像我似的穿个登山鞋走太累了,户外是好,走什么地方穿对鞋才行,冬天寒冷自己也要多注意天气,穿戴好自己在出门锻炼,带好防滑链和防滑手套哦。
这就是我,走在月牙岛才看见有镜子把自己照下来 走在石化的市场里看见百姓在采购自己喜爱的海鲜和青菜 营养价值高的芝麻

为生活在忙绿着 我第一次见过这样的水果哦
看见就不敢吃的
安心快乐的百姓生活有边防军的功劳 细粮和粗粮搭配吃才是最好
一看就是新年要到了,红火火的好日子让你高兴的梦里笑开花
走出市场来到永安桥上

夏日里河上游玩的脚踏小船都冻上了
警告的条幅也阻挡不住滑冰爱好者 我都提心吊胆再看玩耍的人们
河堤路边有制作的可爱虫,好看吧
爱好自己喜欢的运动 有同样爱好的人们在交流经验
不管年纪大小都在找适合自己的锻炼方法



走在河岸边的人们
这是抚顺政府为百姓做的好事

桥下的小公园
天冷人也少了,夏天这里跳广场舞的人很多

我走到这里饿了,就去饭店吃的面条,我又原路返回走在河边观看运动的户外爱好者
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