自从去年制定了骑车锻炼计划，一直坚持到现在，身体“苗条”了不少。现在家里有好几部车了（自行车），公路车，山地车，折叠小轮车。轮换着骑，其中山地车骑的最多，谁让城里空气不好呢，前两天中国经历的本年度最大的雾霾天，北京网友调侃：站在天安门广场，看不到对面的毛爷爷，沈阳网友回应：这不算什么，我们从钱包掏出一张100，依然看不清上面的毛爷爷......灰蒙蒙的天气已经受够了。山里空气要好不少。趁着年轻，反应能力够快，身体不是那么“缺钙”还能经得住摔，多在山里玩玩山地车吧。
苦逼工薪阶层白天要上班，只有下班后晚上才有时间骑车锻炼，头盔手套那是必须品，但晚上还有个必备品就是车灯，特别是没有路灯的山里。 平时偶尔也用德规车灯照明，主要在城市铺装路面，车辆频繁交汇，不干扰对向行车。山里面就不适合用德规车灯了，明显的截止线使得光线都集中在1米以下。 上方黑乎乎的，无法看清。骑在林间小路上，总不能及时发现伸展出来的树枝树叶，猛的打在脸上的感觉相当的不好受。后来进山，都一直用“小直”手电。（类似于C8的大头手电是肯定不会用的，大头手电过于聚光，根本不适合骑车）。小直的泛光勉强够用，也不是很满意，总是顾上就顾不了下，顾远就无法顾近的感觉。
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