【行程安排】
第一天：全国各地—丽江集合
今天来自全国的各地驴友汇聚到丽江！入住酒店后，自由活动！可游览【新被誉为“东方威尼斯”，“高原姑苏”的【丽江古城】【四方街】【大研古镇】大石桥，建于明清时代，纳西人智慧的结晶，游览大型电视剧木府风云拍摄地之—【木府】，晚可在丽江古城欣赏古城夜市，酒吧 一条街。
第二天：丽江—虎跳峡—香格里拉 住宿：香格里拉（海拔3300m）
早上丽江出发前往人类梦寐以求的绝尘净域——香格里拉,穿越世界级大峡谷之【虎跳峡大峡谷】，虎跳峡大峡谷分为上虎跳、中虎跳和下虎跳。相传在很久以前，猛虎借助上虎跳江中的虎跳石穿梭于哈巴雪山与玉龙雪山之间而得名。虎跳峡全程约22km，其落差高达213m，江面形成险滩有18处之多，此景乃世界之罕见；虎跳峡段金沙江面与江畔上的雪山山顶海拔高差3800多米，是世界上落差最大的峡谷之一，以“雄、奇、险、俊”著称于世，与雅鲁藏布、科罗拉多并称世界三大峡谷；我们今天安排去驱车/乘车【穿越下虎跳】，感受峡谷风光，虎跳峡大峡谷中的【虎跳峡风景区】的虎跳石段为常规旅行者喜欢去的地方，在公路下去，参观游览约耗时1.5h，据以往游客粗略统计，往返有1800多个台阶；而喜欢户外旅行的朋友，通常喜欢游览中虎跳大深沟和一线天段，需时3-4h，且是考验体力、耐力与胆识的地方；在穿越这一世界级大峡谷时，感受鬼斧神工的旷世之作，站着虎跳峡景区公路的安全地段，感受气势磅礴的意境，方知人类对于自然界来说，实在是渺小而又卑微；
穿越虎跳峡大峡谷之后沿着一段盘山道而上之时，自由选择最佳地点欣赏哈巴雪山和回望玉龙雪山，在雪山脚下近观俯瞰犹如世外桃源般的田园村落和奇特的自然地质地貌景观，仿佛置身于仙境般的梦境。纳西圣地【白水台】，白水台位于三江并流八大片区之一的【哈巴雪山片区】的山麓之下，这里是纳西族人的发祥地，每年农历二月初八是纳西族人最隆重的【三朵节】，数以万计的纳西族人相聚这里，举行庄严而隆重的法事祭祀活动；
抵达香格里拉后入住酒店，可自费于晚餐后前往独具藏区特点的夜间活动【藏民家访（节目约1.5h，需提前预约）】，抵达丽江后自由闲逛丽江古城，体验惬意的休闲时光……
温馨提示：
1.当日距离虽然不算远，但天亮就出发，在日出前后或许可以看到炊烟袅袅的民居和腾腾升起的雾霾景象，拍摄此景乃大部分行摄
者的最爱。
2.欣赏穿越整个虎跳峡至纳西圣地白水台实乃人生中的一种境界……
3.去到香格里拉，即进入藏区，是品酒/狂欢或是单独行动，您可以自由做主选择…
第三天：香格里拉—德钦—白茫雪山—梅里雪山—飞来寺【梅里晚霞】住宿：飞来寺（海拔3450）
游览依据藏传佛教文化之香巴拉理想国修建，距今已有1300多年历史的茶马古道重镇【月光城】：是一个以藏族居民为主的古老城镇，作为前藏交通枢纽，历史上一直是康巴地区最繁华的城镇，在这里，可以了解高原民族多姿的生活文化，登龟山大佛寺亲自转动大世界吉尼斯纪录的【转经筒（亲自转动世界上最大的转经筒，将会让您实现人生中更多的梦想）】，眺望中国小布达拉宫【松赞林寺（路边眺望）】和俯瞰【纳帕海伊拉草原（车上眺望）】，继续前往德钦，跨越【金沙江】抵达茶马古道重镇---奔子栏,途中观中国四十大自然景观之【月亮湾大峡谷（观景台眺望）】，翻越【白茫雪山国家级自然保护区(海拔:4292M，是珍稀动物--滇金丝猴主要聚集地，在路上停留2-3次，每次在15分钟左右）】，白茫雪山山系为金沙江流域与澜沧江流域的分水岭；远眺【梅里雪山雄姿】，继续前往德钦飞来寺，飞来寺是朝观者观赏和朝拜卡瓦格博峰的最好去处也可在此向卡瓦格博许下你最美的祈愿；观【梅里晚霞（时间自由安排）】；若时令对得上，晚餐后可以自由的在此享受“人看梅里，月照梅里，梅里望月”
梅里雪山：为藏区八大神山之首，属横断山脉腹地怒山山脉中段，世界闻名的金沙江、澜沧江怒江三条大江在滇西北及西藏区域横断山脉纵谷地区并流数百公里。逶迤北来，海拔6000米以上的连绵十三峰，称为太子十三峰，座座晶莹，峰峰壮丽。十三峰中最高的卡瓦格博峰，为云南第一高峰,一座金字塔形的雪山藏语意为白色雪山，海拔为6740m，是藏传佛教的朝觐圣地，传说为宁玛派分支伽居巴的保护神，位居藏区八大神山之首故在当地有“巴何洛登地”的尊号。它是康巴藏民顶礼膜拜的“神山”。30年代探游过世界不少名山大川的美国学者洛克博士称卡瓦格博峰是“世界上最美之山”，每年，会有数以万计来自滇-川-藏-甘-青等省区及世界各地朝觐者前来朝拜，在云南乃至藏区，有“不看梅里雪山,枉来香格里拉”之说！
第四天：飞来寺—古盐田—红拉山—达美拥雪山—芒康【绝地体验】住宿：芒康（海拔3780m）
早起在飞来寺观【梅里神韵（由天亮开始自由掌握时间，按照约定时间出发）】，拍摄【梅里雪山日出】,带着卡瓦格博的美好祝愿沿澜沧江河谷逆流而上进入西藏自治区芒康县境内的多民族集居地。在路上，离开公路约7km上进入乡村，参观一所当地藏区学校，拜访一下在这些地方就读的一些贫困生，将出行前的爱心文具或是书籍捐献给他们，为生活和就读于这里的穷困学生带来向往繁华的一丝曙光……
在跨越滇藏界碑的时候，可以做一个集体留影仪式，由这里开始，正式走进西藏，抵达西藏后第一个小镇为盐井，前往参观【古盐田】。翻越红拉雪山（红拉自然保护区），沿芒康河抵芒康。芒康是进入西藏后的第一个县城，海拔为3780米，发源于青藏高原唐古拉山脉的【金沙江】【澜沧江】和【怒江】，在此区域近几百公里的范围内呈平行竟流之势，构成所谓的【三江并流地区】，境内层峦叠嶂，多峡谷，地形复杂，著名的滇藏线和川藏南线便在芒康会合。
温馨提示：
经历入藏后的第一次登记，由此开始感受不一样的道路安全执法检查与测速。
第五天：芒康—澜沧江—东达山—怒江山—怒江—澜沧江—八宿【大美天成】住宿：八宿（海拔3850m）
翻越【拉乌山（海拔4358米）】，在垭口下行至村庄段，景色秀丽，下山到澜沧江边竹卡兵站、跨越蜿蜒的澜沧江，跨过澜沧江，感受当年修路勇士修路的艰辛，翻越【脚巴山】、至荣许兵站、翻越滇藏线上最高的山口【东达山（海拔5008M）】，此山系为澜沧江流域与怒江流域的分水岭。下山抵达左贡，由左贡出发到抵达交通要塞【邦达草原】，告别草原，翻越横断山脉最大的天险——怒江山系【业拉山口（海拔4658m）】，经著名的【九十九道拐】下行到怒江边。跨越【怒江天险】，完成【三江并流大穿越】，过多拉神山途经八宿：藏语意为“勇士山脚下的村庄”，海拔3850米。
温馨提示：
1.芒康拉乌山脚下的村庄小孩，由于以往路经此地的外地游客不恰当的行施形成了哄抢过往路人财物及补给的不良习惯，切记不要理会该地来自路边的小朋友。
2.滇藏线第一高山-东达山，一定要在白天经过，因为下午阳光偏西，刚好迎着车头，对车手的视线造成影响；
3.由左贡前往邦达的路上，在河边草地上是旱獭/水獭的活动区，时不时也会看到的哟。
4.特别提示：这天的行程对每个人都是一个考验。在东达山，气温可达摄氏零度左右。可是在澜沧江畔气温却是20℃左右。一天经历的海拔落差起伏可近2500米，在感受一山有四季，十里不同天的同时，需适时添减衣物，避免感冒引起的诸多高原并发症。
第六天：八宿—然乌湖—民族村落大观—米堆冰川—绿海明珠·冰川之乡住宿：波密（海拔2750m）
早饭后由八宿前往然乌湖，沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映，景色出奇的美丽。翻越【安久拉（海拔4475m，属于怒江流域与雅鲁藏布江流域的分水岭）】沿高山草甸前行，远眺【雪山、冰川】，进入然乌沟。来到【然乌湖】边，然乌湖是著名的高原冰川堰塞湖，面积22平方公里，海拔3850米。近处是绿草茵茵的草场，青稞地、油菜地，湖边山腰上是莽莽森林，再往上是五颜六色的杜鹃林和灌木丛林、碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，湖面的水鸟成群，一派仙境景色。来到这里会让人躁动的心沉静下来，湖水如一面镜子般平静无澜，映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山，如一个待嫁的娇娘，动人心魄。
汽车出然乌镇后，驶入【滇藏公路（或称：国道318线，边走边停）】最美的一段路，沿途林木葱郁，流水潺潺，雄鹰盘旋，雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景，应接不暇，令人陶醉。继续沿318国道行50多公里至玉普，然后在滇藏公路上的“米堆一号明洞”和“米堆二号明洞”之间的岔路口约8公里转向【米堆冰川（游览约3-4h）】：米堆冰川由两条世界级冰瀑布汇流而成,每条瀑布高800多米,宽1000多米,两条冰瀑布之间还分布着一片原始森林,壮观而秀美,神秘而奇妙。其中米堆冰川的南坡则是著名的察隅县阿扎冰川,据说在冰川附近还生长着翠绿的茶林、长势喜人的玉米、鲜嫩的黄瓜、硕大的西瓜等亚热带农作物,让你不敢想象这是在西藏高原。游玩后返318国道上向西进发约100公里到达波密。在前往波密的路上，松宗镇前后由于地质作用形成水纹型的【盔甲山】，场景也是比较壮观的哟；波密县城【扎木镇】：被雪山和森林环抱的美丽小镇波密县城扎木镇，空气清新，十分迷人，被称作“西藏的小瑞士”。由于这里是东喜马拉雅山山脉所在，所以在街上举目眺望，四周皆是白雪皑皑的雪峰和夹杂着的原始森林而气温感受却犹如江南。
第七天：波密-嘎隆拉隧道-墨脱
【世外桃源】住宿：墨脱
波密早餐后沿着“扎墨公路”（扎木到墨脱）前往墨脱，波密县城扎木镇乘车出发，沿嘎
隆拉北曲直上，经过嘎隆拉隧道（4378米，长3公里），嘎隆拉雪山，沿嘎隆河谷，下
山到达52K，过52K后经过云杉林，继续前行，到达80K处，再经过S型弯道，前方到达108K，过桥后，开始上山，一路到达墨脱县城。整个路段沿途瀑布与原始林风光，峡谷绿树群中，大大小小的瀑布，飞流直下，蔚为壮观。沿着雅鲁藏布江西进，途中观门巴族民居，藤桥，到达墨脱。
第八天：墨脱-波密—通麦天险—鲁朗色季拉山—南迦巴瓦峰—林芝【密径寻踪】住宿:林芝（海拔2900m）
从墨脱出发经过波密县城扎木镇，向川藏线上最后的天险通麦出发。通麦至排龙15公里路段，在雨季时，山洪和泥石流常引发山体滑坡而使公路中断，著名的102滑坡段就在其间。期间经过古乡湖（2600米），穿越通脉天险（通脉大桥、仅限单车单边通行），经雄奇雅鲁藏布第一弯抵达风景秀丽的鲁朗镇（3700米）。根据时间安排可以在鲁朗镇享用独具特色的鲁朗石锅鸡，穿行鲁朗林海（长约15公里，宽约1公里）、翻越冰雪覆盖，云雾缭绕，海拔4702米的色季拉山，该山以春夏时的杜鹃花海闻名，同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。南迦巴瓦峰（7782米、世界第15高峰、中国最美丽的山峰之一）。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城，距林芝地区首府海拔2400米的八一镇19公里，全是两排柏杨装点着的柏油公路，可欣赏距八一镇4公里的号称“世界柏树王”巴结乡巨柏林。
