2016极星智慧精英高山训练营
你是否向往神秘的雪山
有意去探索
去发现
通向顶峰的每一步都是起点，即使达到顶峰，也并不就此终结。
而是另一个崭新高度的开始。
高山之上，向上不止，智慧精英，共创今朝。
2016由极星户外联合国内顶级登山探险服务公司川藏队强力打造的“智慧精英，高山训练营”将为你打开神秘的雪山大门！
极星品牌为什么要做登山训练营？
极星品牌成立与1998年，是我国最早诞生的户外品牌之一。品牌创立之初就把最具挑战的高海拔攀登运动作为品牌DNA。按照高山最严苛环境打造产品，同时致力于推动中国登山事业的发展，多次赞助专业登山运动员和爱好者挑战海拔8000米级别山峰。在国人首次登顶登山界公认超高难度的姑娘山幺妹峰时穿着的正是极星品牌提供的专业登山服装。
此登山训练营有什么特点？
科学：七大登山课程模块教学，从基本的体能训练方法，登山的基本技术、技巧，高海拔的医学知识，攀登的哲学和伦理，康复理疗的知识，装备使用和选择到LNT的环保理念。另外有资深的管理学、哲学教授现场授课为学员们的成功之路提供指引。
安全：与国内最专业的登山探险公司川藏队战略合作，提供一流的安全保证服务。
高品质：整个登山训练营活动按照国内登山最高规格打造，整个吃、住、行、登攀过程保持豪华团标准。
为什么叫做 “智慧精英”训练营？
我们把参与训练营的成员范围圈定在MBA、EMBA、企业高管等社会精英阶层。将登山训练营打造成让未来的商界领袖在攀登过程中，感受思索，交流互助，共建友谊，增进理解、协力革新、共谋发展的新商业领袖之路。
2016登山训练营课程信息及费用
时间、地点：
第一期2016年3月25-29日，四姑娘山（大峰）
第二期2016年4月30日-5月6日(半脊峰)
第三期2016年6月2-6日，四姑娘山（大峰）
第四期2016年8月26-30日，四姑娘山（大峰）
第五期2016年10月27-31日，四姑娘山（大峰）
费用：
3380/人（大峰）
6480/人（半脊峰）
报名人数：
不超过40人/期
费用包含：
登山许可费、登顶证书费、纪念奖牌、景区门票、公共物资、环保费、美
亚登山保险费、教练费、协作费用、 驮运费，培训费用、住宿费、餐费。
教练团队介绍：
苏拉王平
藏族
中国登山协会户外指导员
国际野外医学协会野外急救员
四川登山协会协作员
深度户外旅行策划人
川藏高山向导协作队队长、攀登总指挥、登山教练。
自2003年起一直从事登山活动，先后带队并多次登顶四姑娘大、二、三峰、奥太娜、金银山、奥太美、半脊峰、雪宝顶、婆缪峰、田海子、雀儿山、慕士塔格等著名山峰，并结合攀登队员自身情况策划推出了“入门级、提高级、专业级”的系统化攀登服务理念，让一名普通登山爱好者顺利成长为专业级攀登者。苏拉王平同时还是四川省山地救援总队成员之一，多次参与山难营救行动。
包一飞
中国登山协会户外教师
巅峰户外运动学校教练
博雅户外运动学校教练
领攀登山学校教练
北京师范大学珠海分校户外探险运动教师
WMA（WildernessMedical Associates）认证野外急救讲师/认证第一响应人
LNT(Leave No Trace)认证讲师、VAUDE赞助队员
亚洲户外产业设计奖评委、户外类杂志撰稿人。
十余年雪山攀登经验，登顶21座雪山，70余次带队攀登雪山。
课程详细安排：
四姑娘山（大峰）
D1 四姑娘山--日隆镇--集合
训练营成员自行乘车前往日隆镇，下午16点前全体队员在日隆镇集合完毕；
海 拔：日隆镇海拔3140米；
住 宿：当地特色客栈，双人标间；
餐 饮：特色川菜欢迎晚宴；
课 程：开营仪式，破冰和团队组建，高海拔医学知识和急救。
D2 日隆镇--长坪沟--高海拔登山培训及实践
海 拔：长坪沟景区海约3500米；
住 宿：当地特色客栈，双人标间；
餐 饮：午餐，路粮；
晚餐，10人桌餐，10菜1汤；
课 程：登山基本装备知识，登山技术装备知识，LNT环保课程，登山杖的使用，穿衣法则，行进节奏，食品与营养，打包方法，登山方式等教学。
长坪沟位于双桥沟东面，全长29公里，面积约l00平方公里，既是一个优美的自然景观，也是一个难得的古战场遗址。清代乾隆年间，清朝廷两次征战金川曾在此嘶杀，昔日古战场遗迹难觅，但仍可想象当年的剑影与炮声。沟内有藏族村塞星罗棋布，沟底有藏民每年祭祀四姑娘神山的锅庄台，以及喇嘛寺。
D3 日隆镇—四姑娘山大峰大本营
海 拔：大本营海拔4200米；
住 宿：双人帐篷；
餐 饮：早餐，西式、中式两种可选；
午餐，方便路粮；
晚餐，鸡块汤、米饭；
课 程：营地生活及登山伦理。
D4大本营—登顶—日隆镇
海 拔：大峰顶峰海拔5025米；
住 宿：当地最好的酒店；
餐 饮：早餐，麦片、粥；
午餐，方便路粮；
晚餐，庆功晚宴，特色川菜；
课 程：登山分享会，管理学培训（管理、哲学、心理学）。
D5日隆镇-成都
上午，返回成都，就地解散。
半脊峰
D0 成都集合
当天下午17点前抵达成都
晚 餐：训练营成员集体火锅（自费AA）
住 宿：老宋青年旅社
课 程：破冰和团队组建
D1 成都——大本营，BC 海拔：3570米
住 宿：大本营人工彩钢房或帐篷，睡袋；
餐 饮：午餐，10人桌餐，10菜1汤；
晚 餐，欢迎晚宴（烤全羊）；
课 程：登山技术装备知识（进阶）
D2 大本营适应训练，BC 海拔：3570米
住 宿：大本营人工彩钢房或帐篷，睡袋；
餐 饮：午餐，营地川菜，6菜1汤；
晚餐，营地川菜，6菜1汤；
课 程：登山常用的四个绳结、初级结组技术
D3 大本营——C1，C1 海拔：4400米。
住 宿：双人帐篷；
餐 饮：早餐，西式、中式两种可选；
午餐，方便路粮；
晚餐，鸡块汤、米饭。
课 程：路线绳跟攀
D4 C1—C2，C2 海拔：4890米。
住 宿：双人帐篷；
餐 饮：早餐，西式、中式两种可选；
午餐，方便路粮；
晚餐，高山方便食品。
课 程：冰雪器材使用、登山伦理
D5 C2——顶峰——C2——C1，顶峰海拔：5430米。
住 宿：双人帐篷；
餐 饮：早餐，麦片、粥；
午餐，方便路粮；
晚餐，高山方便食品。
课 程：登顶那天看天气来定时间，计划4点起床，穿戴检查技术装备，吃早餐，带上路餐、水壶，由向导和协作带领轻装结组出发，再进行技术强调，观察队员体力状况后冲顶，登顶关门时间限制为中午12点，登顶后沿原路返回C2，视其体能状态看是否当天继续下撤至C1。
D6 C1——大本营——成都
餐 饮：早餐，麦片、粥；
午餐，特色川菜，10人桌餐，10菜1汤；
个人装备要求：
【个人装备】：背包（40L以上），羽绒睡袋（-15°），防潮垫、头灯、羽绒服、 冲锋衣、冲锋裤、雪套、抓绒上衣、抓绒裤、排汗内衣裤、袜子多双、防水手套、高帮徒步鞋(防水防滑很重要)、保温水壶、墨镜，带沿的帽子，抓绒帽、个人餐具、个人卫生用品。
【个人药品】：感冒药、止痛、止泻药、跌打药、止血贴、维生素/矿物质等。
【公用装备】：路绳、露营帐篷燃料、炉具和炊事帐篷、头盔、菊绳或扁带；主锁、散锁、八字环、长冰镐、对讲机；套锅、炉头、气罐、炊具；高山帐、氧气、急救箱、大本营全套设备（由训练营提供）。
注意事项：
本次活动所涉及区域海拔在3000—5500M，注意体能的分配和恢复，如有异常请及时告知领队，以便及时采取相应措施。
活动区域最低气温（夜）约零下20度左右，请选用合适的睡袋及防寒衣物。
报名者须是身体健康、体能良好、吃苦耐劳、有动手能力的有户外经验人士。出发前需咨询医生和体检。凡隐瞒自己疾病，一切后果自负。
1.
能尊重科学的登山和领队的安排，一切行动以团队利益为主，要有强烈的团队意识，有良好的协作协调能力，能有效的完成领队的安排和命令；本队将充分考虑本次活动的安全性，采取各种安全防护措施，对于活动中因个人因素和不可抗自然因素造成的事故和伤害，擅自行动所产生的一切后果，本队不负责任；
2. 进入少数民族地区，请遵守少数民族风俗；尊重所处地方的一切风俗事物，尽量将对当地所产生的影响减小至最低；
3. 保护环境，垃圾随身带走（或交给协作员），保护野生动物、植物，不得捕杀或毁坏。
4．主办方会尽力安排活动中所涉及的吃、住、行等相关事项，但因野外环境、条件限制而产生差异或欠缺，请予理解和包涵。
5. 爱护公共和他人财物，如有损坏，视其受损程度予以赔偿。
组织单位：
主办单位：四姑娘山景区管理局、四川省登山户外运动协会
协办单位：北京极星之旅科技有限公司、川藏登山运动服务有限责任公司
保障单位：四川山地户外救援队、小金县医院
支持媒体：绿野网、磨坊、新浪户外、搜狐户外
《户外探险》、 《SIZE户外》、《户外》、 《户外装备》
《时尚旅游》、 《新旅行》、
《中国国家地理》
《漫旅》、《华夏地理》、 《摄影旅游》、 《摄影之友》
报名方式、流程：
1、点击“阅读原文”填写，提交报名表；
2、收到活动组委会报名成功电话确认；
3、将训练营费用汇到指定账户 ；
4、完成报名。
付款方式：
户名：王平 (川藏队负责人苏拉王平)
支付宝：toslwp@126.com
农行 6228 4804 6065 7852 113 农业银行体育场路支行
建行 6227 0038 1121 0022729 建设银行北东街分理处
工行 6222 0044 0210 0986916 工商银行草市街支行
招行 6225 8802 84167849 顺城大街支行
银行开户地：成都
登山训练营组委会联系人：
赵昊 18610640057 zhaohao@arctos.cn
