《户外私房菜》第八十四期 洋葱炒肉 - 户外资料 - 8264户外手机版

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《户外私房菜》第八十四期


本周推荐人:取款机

本周户外私房菜:洋葱炒肉

推荐理由:洋葱含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血粘度,可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒等作用,在户外携带也十分方便,洋葱炒猪肉是非常常见的家常菜,大众口味!

各位吃货驴友们大家好!《户外私房菜》又和大家见面喽!为了满足广大吃货驴友的需要,8264户外美食版每周将为大家推荐一道户外私房菜,让大家在户外运动中吃的更营养,更健康,更有色彩!真正体验到户外美食的乐趣!我们不要做一般的吃货,不再看别人的美食而流口水,从今以后户外吃货要做吃货界的领导者。

我们现在向广大资深吃货驴们征集你们自己拿手的户外私房菜,如果你在户外烧的一手好菜,如果你愿意跟我们分享美食的喜悦,那就赶紧来告诉我吧!我代表8264广大的吃货驴友们对你表示深深的谢意,额外再加上8264币五枚。

联系人:风之月弦GZ          QQ:2791929711
材料:洋葱、猪肉(带点肥肉)、小青椒等

做法:

首先把洋葱和小青椒切好备用

将从猪肉上切出的肥肉,拿来炼油,小火慢慢地煎肥肉即可

用这样的油炒出来的菜更香

一会功夫,油即炸好了

将油倒大部分至碗里,留一点来炒青椒

将切好的尖椒放入油锅里

小火将尖椒炒香

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