连岛海滨浴场，是
江苏省最大的天然优质海滨浴场，又称苏马湾。主要由大沙湾浴场和苏马湾浴场两部分组成。
大沙湾游乐园和苏马湾生态园是连岛海滨
旅游度假区的两个核心景区，之间有一条连接两个景区的沿海盘山公路。此路途经孔雀园及森林乐园等景点，长度约为2.5公里。景区观光车顺着此路往返于两个景区之间，途中无固定停车站点。游客如需乘坐观光车，招手示意后，观光车便会停车接客。冬无严寒、夏无酷暑、四季怡人的海滨气候。秀丽独特的海滨自然风光和别具特色的海岛人文景观使连岛度假区成为人们休闲娱乐度假疗养的理想之地。
1、从大沙滩浴场可沿海滨栈道到苏马湾浴场，需要走1个小时，不过一边是山一边是海，风景不错，路况较好。
2、两个沙滩比较，大沙湾沙滩面积大较平缓，比较适合儿童玩耍，大沙湾会有一些沙雕。苏马湾人少，水质较好，沙滩坡度较陡。
3、二个沙滩间有电瓶车往返。建议可以先乘坐景区中的观光巴士(5元/人)直接去苏马湾浴场，体力允许，可走海滨栈道沿途赏景到大沙湾浴场。
