（流浪的风）国庆假期：炳灵寺到拉卜楞寺，郎木寺扎尕那，九色甘南休闲游 - 上海 - 8264户外手机版

行程介绍

路线亮点：
西北重镇兰州开始，现代和历史的结合。本路线结合了刘家峡水库（新中国第一个超大型水电站），炳灵寺石窟，甘南藏区，拉卜楞寺，川西草原，郎木寺，九曲第一湾，青海，年保玉则等最佳旅行地。
1，从雪山到湖泊，从石林到石窟，从黄土高坡到大草原，从都市夜景到满天繁星，在最美的季节走进九色甘南深度游。
2，路线适中，扎尕那，中国最后的香格里拉，拥有一片花海一片湖，一尊神山一抹雾。
3，年保玉则，你想象到的远比你看到的漂亮。
走进九色甘南香格里拉，国庆节人满为患，我们带你走进最神秘的甘南和最漂亮的甘南，避开大人群。这里是属于的国庆假期。
*本路线适合亲子参加。
*本次活动不接受预留名额，预计名额20人。

活动信息：
集合城市：兰州
装备要求：本次活动全程有住宿
行程天数：8天
出发时间：9月30日
结束时间：10月7日
往返交通：飞机，火车
风景指数：★★★★★
活动强度：★
报名须知：未成年人请在监护人的情况参加本次活动
出行须知：长线活动领队以及活动出行注意事项将在见面会上说明，见面会具体时间短信通知，到时请注意查收。

行程安排：

D1（9月30日）兰州
兰州全天指定酒店报道集合，我们酒店位于兰州西关十字市中心位置，方便队员采购，游玩兰州。早到的队员可以在兰州游玩。今天可以品尝兰州的小吃，还有那响遍全国的兰州拉面。晚上去夜市转转。领队会在晚上带领大家去看兰州夜景（兰州属于典型的两山夹一城，夜景非常漂亮）

D2（10月1日）兰州-刘家峡-炳灵寺-夏河
早餐后正式开始我们的行程。今天前往甘肃最大的水电站刘家峡水电站。刘家峡水电站的完成导致炳灵寺只能坐船前往。到达刘家峡后做1个半小时的船前往炳灵寺。炳灵寺有龙兴寺、灵岩寺之称。明永乐年后，取藏语“十万佛”之译音，取“炳灵寺”或“冰灵寺”之名。炳灵寺在唐代称为龙兴寺，宋代称为灵岩寺，距今已有1600多年历史。炳灵寺各种大小石窟保存完整。之后前往夏河入住夏河宾馆。

D3（10月2日）夏河-拉卜楞寺-久治
此时的窗外，出现的是典型西北山野风貌。时而群山绵延，时而开阔旷野，中午时分到达夏河县，待用餐休息后参观【拉卜楞寺】。这里是藏传佛教六大寺院之一。拉卜楞寺保留有全国最好的藏传佛教教学体系，被誉为“世界藏学府”，拥有世界最长的转经廊，整个长廊包围了寺庙和整个居住区，整个建筑气势雄伟，鳞次栉比，错落有致，电影《天下无贼》就在此取景拍摄。拉卜楞寺用大半天时间游玩。下午我们坐车进入青海省，久治县城。

D4（10月3日）久治-年保玉则-唐克
今天前往年保玉则。车辆好像行驶在神奇的世界，海拔4000米以上的巨峰波涛般在你面前依次展开，绵起伏的群峰仿佛一夜白头，茫茫迷雾笼罩着世界的一角，泛着冷冷寒光，威仪凛然，叹为观止。
年保玉则有两个美丽的湖泊，仙女湖和妖女湖。仙女湖南北长，东西窄，湖的东南西三面群山环侍，湖水碧波荡漾，湖畔绿草如茵。湖的南面有一条百余米长的细流与妖女湖相通。仙女湖，藏语“西木措湖”，在年保主峰的北侧，在神话传说中传说是白牦牛的化身，被国家列为“三江源”生态保护区。一些藏族民众将玛瑙、宝石、银币和哈达抛洒在湖中，带去美好的祝福，祈求吉祥如意，幸福安康。远处的年保玉则的主峰并不像很多其他雪山的主峰那样被众星捧月般鹤立在蓝天之下，它周围的山峰高度都与其接近，簇拥在一起像片片花瓣绽放开来。今天全天将在景区内深度摄影创作。日落后回到唐克县城入住。

D5（10月4日）唐克-黄河第一湾-花湖-扎尕那
早晨8点出发，前往【九曲黄河第一湾】，这里没有大漠孤烟直，却有长河落日圆。站在索克藏寺后面的小山坡上，大河逶迤直达天际，黄河婉蜒折北而逝，草连水，水连天，苍苍茫茫，两条河流优雅别致，像一对情侣，携手走向西北天边，令人胸襟为之开阔。落日将天地染成昏黄，河水也在夕阳下泛着红色的磷光，远处寺庙传来的风铃响动和隐隐约约的诵经声，大美无言。午餐后乘车前往若尔盖湿地的著名高原湖泊——【花湖】。花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁，是若尔盖大草原上的一个天然海子。花湖水色纯美，湖畔开满了鲜花，让人如入仙境。湖水透彻的蓝有着无法形容的纯净；缱绻在水天之间的云彩，有着魔力般的妖艳，简单，安静，却让人燃烧，这就是花湖。晚上入住扎尕那村

D6（10月5日） 徒步扎尕那（本次行程精华）
扎尕那是藏语，意为石匣子，2009年《中国国家地理》杂志发布的寻找十大“非著名山峰”，扎尕那位于榜单第四位。入榜评语：山势奇峻、景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿。扎尕那是隐藏在崇山峻岭中的一个藏族村落，半坡上的村落，藏式榻板木屋，鳞次栉比，层叠而上，嘛呢经幡迎风飘扬，村庄四周都是未经开发的奇异山峰，云雾缭绕时景色宛若仙境。还有小麦和青稞的梯田，不管你是徒步爱好者，摄影爱好者，抑或是大自然爱好者，千万不要错过扎尕那，细细欣赏这香巴拉的美丽。
今天领队带领大家徒步扎尕那，深入进入石城。来回需1天时间，风景非常漂亮，不想去的队员可以在扎尕那自由活动。

D7（10月6日）扎尕那-郎木寺-兰州
早晨后出发前往郎木寺。如今郎木寺所处的四川、甘肃交界，自古就是川、甘、青各族民众朝拜黑虎女神的圣地。藏传佛教兴起后，在那里建寺已历千年，但仍被命名为“虎穴仙女寺”——郎木寺。而且，在四川达仓郎木寺内，最受民众尊崇的是传说中的老祖母郎木，其原来居住的洞穴，那是圣地中的圣地。洞外地下涌出的泉水，就是嘉陵江主源之一的白龙江的源头。
郎木寺游玩2个小时左右午餐后开始返回兰州。晚上在兰州腐败。

D8（10月7日）宿兰州
第二天早餐退房，活动结束。

费用装备

*第一次参加活动，我们送你永久会员卡
早鸟价：非会员，会员报名优惠200元（8月1日之前）
非会员价格：3800元
会员价格：3600元
年卡会员：3300元
畅游卡会员：3300元
情侣卡会员：3300元
费用包括：
1、交通：全程进山往返的交通费用。
2、住宿：行程中包含的所有住宿
3、门票：行程中涉及到的所有门票。
4、组织：俱乐部组织策划费用。
5、领队：流浪的风高海拔户外领队。
6、公共装备：活动所需要公用装备、药品、燃料及炊具炉具、对讲机、氧气等。
7、保险：专业户外保险，高原反应险。
自理费用：
1、全程吃饭自理（领队和大家一起AA）（我们一直认为当地美食是很重要的旅游元素之一，我们不想让团餐绑架了你的旅行）
2、年保玉则，扎尕那如需骑马，费用自理。
3、各地往返大交通费用。

以下装备请按需配置;
1．徒步鞋（最好为高帮鞋，袜子带2双以上，鞋子要耐磨的）
2．遮阳帽、头巾,防晒霜、登山杖
3．快干衣裤，另备换洗衣物两套。
4．头灯或手电，另1套备用电池。
5、洗漱用品、墨镜、唇膏、垃圾袋、水壶水袋、洗漱用品、卫生用品。
6、照相机一定要防沙处理。
备注:

穿着适合户外，长袖衣裤
1. 对讲机(公共装备)；
2. 外用药品，包含酒精棉、急救包（公共装备）。
3. 路餐根据个人口味自备。（建议：面包，牛肉干，巧克力，个人喜爱的零食和水果）

其他

注意事项：
1,穿着适合，建议已户外衣服为主，同样也方便您的户外运动。登山，徒步鞋都可以
2,个人携带，零钱，矿泉水，零食水果，有相机等个人随时物品。
3,沿途严禁丢不可降解的垃圾，遵守LNT野外环保法则。
4,互相帮助，队员之间有困难，大家都要热心帮忙，服从领队安排。
5,遇到不可抗拒因素而活动取消。我们会提前两天通知队员并退还所有押金。
6,参加队员必须遵守本团传统的环保约定，即自己的垃圾自己带，绝不沿途抛弃。