去过西藏的进。。。。 - 户外资料 - 8264户外手机版

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红花压海棠
2016-6-19 15:02 正序浏览 2327人浏览
最近想去西藏旅游。但是怕有高原反应，想咨询一下老驴，一般怎么缓解或者是吃些什么可以缓解一下。。。。
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norbu
6月24日

红景天胶囊提前吃，能买到红景天药材更好，煮水喝
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橄榄果
6月20日

高反  会因人而异，最好的办法是循序渐进，不要一步到位。
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行走duoji
6月19日

带红糖泡水每天喝些，到了西藏多喝些酥油茶、甜茶。
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