4月28日-穿越太白山,秦岭最高峰,冰缘地貌,轻装北南徒步登山,4日高海拔徒步 - 河南 - 8264户外手机版

行程介绍

第一天南阳—西安—汤峪镇（560KM）
住宿情况：        当地住宿
交通工具：        汽车
下午13点准时出发，一路高速，大约20点左右，抵达汤峪镇，晚宿镇上宾馆！
2第二天汤峪—交通—下板寺—徒步—上板寺—天圆地方—小文公庙—大文公庙
住宿情况：        大文公高山客栈通铺
交通工具：        徒步
早饭后，汽车送我们到达太白山脚下，换乘景区巴士到下板寺，海拔从600米一直攀升到2800米，大家可以明显发现随着海拔上升，植被的变化。随后我们乘缆车到徒步起点上板寺，坐在缆车上时，大家记得一定要低头看看来时的路，这段盘山公路拐着180度的大弯有14个，从高空俯视非常壮观哦！
到达上板寺我们开始徒步，首先经过木头栈道和石头小径，到达天圆地方（3511米），大家可以在这里吃个路餐，然后继续前行，从这里开始，我们正式进入太白山的保护区，大家调整自己的节奏和呼吸，适应着高山徒步的环境，途径小文公庙，到达大文公庙（3495米）附近入住高山客栈，晚上腐败聚餐。

备注：本日徒步距离：约10km；客栈晚餐约30元/人（汤面条），也可自行携带干粮！

3第三天大文公庙—大爷海—拔仙台—二爷海—玉皇池—药王殿—南天门（全天徒步）
住宿情况：        南天门高山客栈通铺
交通工具：        徒步
早上大家可以早起看日出，懒虫接着多睡一会。
早餐大家可以自带，也可以在客栈吃。早餐后出发，前往太白山核心景区，今天的景色是最美的，也是比较辛苦的，一路几乎都是在山脊上前进，这里可以看到太白山最有特色的冰缘地貌，在高海拔的雪线附近，冰雪不断的融化的冰冻，其力量可以把埋藏在地下的石头拔出来、劈裂、崩解，形成壮观的石海和石河，甚至比真正的大海和大河还壮观！
我们首先会到达大爷海（3590米），这座高山湖泊地质学名叫冰斗湖，晴朗的时候湖面矜持的映着天空，据说发起怒来浪高数米。随后，我们一鼓作气冲顶拔仙台（3768米），此时只觉心跳加速，已分不清是缺氧还是激动，登顶拔仙台，感受李太白“举手可近月，前行若无山”的情怀吧！此时回望大爷海，如一只幽蓝的天眼，南面可见二爷海、三爷海、玉皇池、三清池“四湖连珠”。
接着，我们不走回头路，下至二爷海，在此中午路餐，坐在二爷海的岸边，感觉到大自然神奇的力量，这里的美让人不忍离去，然后我们继续向下，依次通过三爷海、玉皇池、药王殿，抵达南天门（3135米）入住高山客栈，晚上腐败聚餐。

备注：本日徒步距离：冲顶+下山，约15km；客栈早餐20元/人（稀饭、馒头），晚餐约30元/人（汤面条），也可自行携带干粮！  

4第四天南天门—老君殿—三合宫—铁甲树—厚畛子—（前为徒步路段）—西安—南阳（550KM）
住宿情况：       
交通工具：        汽车 徒步
早餐大家可以自带，也可以在客栈吃。
早餐后出发，一路下山，通过老君殿（2800米），抵达三合宫一路观瀑布，下午4点左右在铁甲山庄（1400米）乘小车到景区门口。
坐上我们的车辆，返程回家。大约晚上22点左右，抵达温暖的家中！大家恋恋不舍，含泪吻别！回来一定记得交作业哦！

备注：本日徒步距离：全程下降，约20km； 客栈早餐20元/人（稀饭、馒头），也可自行携带干粮！

费用装备

【活动费用】：580元/人；

【费用包含】：
1、往返4天包车费、燃油费、过路费、停车费、司机餐补；
2、当地小车运转费用（出太白山景区包小车）；
3、当地向导协作费；
4、公共装备费、组织费、领队费；
5、户外运动专业保险；

【费用不含】：
1、三晚当地住宿（不用带重装备！汤峪镇1晚；大文公高山客栈通铺1晚；南天门高山客栈通铺1晚，大约160元左右）；
2、全程餐费自理或现场AA，请自带3顿午餐（路餐）。餐费丰俭由人！
3、太白山门票；太白山景交巴士费用；下板寺至上板寺缆车费用（大约180元左右）；
4、其他以上未包含的不可预知费用；
吃住
1、三晚当地住宿（不用带重装备！汤峪镇1晚；大文公高山客栈通铺1晚；南天门高山客栈通铺1晚，大约160元左右）；
2、全程餐费自理或现场AA，请自带3顿午餐（路餐）。丰俭由人！

门票
1、太白山门票；太白山景交巴士费用；下板寺至上板寺缆车费用（大约180元左右）；
2、请大家带上相关证件，如教师证、军官证、记者证、伤残证、老年证、导游证、学生证、摄影协会会员证等特殊证件，请在购票前向领队出示，根据当地政策减免相关费用，如有优惠，现场退还相应差价。

其他

【出团通知】：
1、我们会根据最终报名人数名单提前1天完成统计（西部活动提前3天，国际游会提前3-5天），并短信发送出团通知；
2、短信通知完毕，工作人员还会和报名人员一一电话确认是否收到出团信息，不少智能手机有短信屏蔽功能，请及时到垃圾箱找寻；
3、代他人报名者收到短信后，请将出团信息及时转告；如果出团前2日还未收到短信或电话确认的，请拨打电话联系我们。

【保险声明】：户外活动存在危险，近年来户外事故频频发生，为保证出行者的安全，本次参加活动者必须强制保险。否则后果自负！

【行程说明】：
1、因为高海拔地区及道路状况所限制的不确定性，建议参团的亲友多预留一天机动时间。
2、本次活动全线为高海拔地区，最高海拔在3700M以上,请正确评估自己的身体情况做正确评估，以决定参加与否。
4、本次活动所到达的地区温差较大。夜间温度可能低至0℃以下，请大家注意携带保暖衣物，并请选择负15℃温标睡袋。高原紫外线强烈，请准备防晒用品。
4、高原地区热量流失迅速，请自备高热量食品以补充体力。巧克力、维生素等；
【提示】:
1、一家亲的户外活动，执行严格的安全保障制度，队员要听从领队安排，以规避户外风险；
2、请队员们根据自身的身体健康状况，来选择报名适合自己的活动；
3、团队户外运动，保持合适的行进速度和节奏，避免队伍拉开。随时协助队友，发扬伟大的团队精神；
4、穿着适合户外运动，最好请穿登山鞋或徒步鞋；
5、带保温水壶（灌热水），零食、干粮游、手电筒；个人常用自备药；
5、环保出游，绿色户外！沿途严禁丢不可降解的垃圾，否则抛入山谷喂野猪；
6、此活动如遇暴雨、地震等特殊情况而取消，我们的客服美女会通知每个参与队员；

【免责条款】
★ 根据《一家亲户外公约》活动的发起者和参加者本着自由结合、自愿参加、风险自担、责任自负的原则参加。 因为户外活动具有相当的危险性，在参加时请注意安全，并对由此产生的后果、责任和义务有充分考虑。

★ 根据《一家亲户外公约》活动发起者要结合活动强度、危险程度等实际情况，根据报名人员的体力、装备、经验、意志力等各方面因素进行综合考虑，不适合者予以劝退。

【责任声明】
我是自愿参加本次 户外自助游活动的，我对本次活动的时间、路线及费用都有详细的了解，对活动中可能出现的风险也有足够的认识。我将努力规避风险，并郑重声明我对我个人的安全负责，如果在此次活动中我因意外风险被伤害，一切责任由我自己负责承担，与活动发贴人、召集人及同伴没有任何关系，家人和亲属等不得向与我同行出游的任何人以任何形式的索赔。我的含有真实姓名及身份证号码信息的报名，视同我的签名。

【一家亲户外理念】：
1、安全：户外不同于旅行，更不是旅游。户外运动是以自然环境为活动区域，带有探险性质或体验探险的运动。自然环境的恶劣，自然环境的气候是千变万化的，有时候甚至与死亡只有一线之隔。所以我们要选择尽量避开危险的境况，不断增加自我的户外运动基本知识，不断加强自我户外运动基础技能的训练。提高野外恶劣环境下的适应与生存能力，玩户外得到快乐的同时，切记：我们需要全身而退！
2、科学：在自然的面前人是渺小的，所以不要试图想征服什么，要随意顺其自然，科学掌握自然规律，科学的使用装备，科学的进行技术操作。
3、理智：面对自然的威胁，或者面对自然的困境，都要理智的对待。冷静的策划制定活动计划，理智的处理危机，甚至可以说理智的面对死亡。
4、团队：参加活动的人员，在具备良好的体能、稳定的心理素质、良好道德水准的同时，必要要一样具有乐于助人的团队精神。组成队伍里形成一个友爱互助的氛围是非常重要的。团队中每个人都要明确自己扮演的角色和肩负的责任，努力发挥自己的优势，与队友进行优势互补，提高整体的战斗力。精良的团队，活动中必须分工明确，形成紧张有序、组织纪律性强的高素质活动团体。
5、环保：在自然环境中活动，我们获得了与自然心灵相通、感应交流的权利的同时，也得相应的负担起保护大自然本来面貌的义务。这是作为一个合格的户外运动爱好者最基本的品质要求。能以实际行动带动更多的人热爱大自然，保护环境。
6、乐观：健康！快乐！梦想！出行 要有一个乐观的心，听从领队安排，有团队精神，路遇堵车，人多排队请务抱怨！

【特别注意】：
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任发起者、领队不承担，由受损害人依据法律规定和本免责声明依法解决，凡报名者均视为接受本免责声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任发起者、领队同样不承担。本免责声明中关于免除发起者、领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及财务官。

【友情提醒】：因每个人出行人员的目的都不一样，请调整好自己的心态以免出行不愉快！本活动属于户外AA制自助游活动，禁止把本次活动当成廉价旅游。