Jade40和小鹰38，如何选择 - 装备天下 - 8264户外手机版

本人女，身高只有155，打算九月底走EBC，不请背夫，自己背，打算在Jade40和小鹰38之间选择一款包，看了很多帖子和测评，小鹰能装，背负差一点，GG背负好一些，但容量不如小鹰大，而且我还看到有人说gg的背负不适应。现在很纠结，问一下大家这两款包如何选择，我的东西就是：冲锋衣裤、抓绒衣裤、快干衣裤各一套，抓绒帽、手套、内衣裤、袜子、两个600ml保温杯、一台微单、一台手机、一个太阳能充电板及充电线，睡袋有一个黑冰B700，但是为了减重，打算只带一个抓绒内胆，然后少量糖果和食物等，东西加起来最多20斤。
求大家用过这两款包的推荐一下，谢谢。
ps：有去过EBC的朋友想问一下，9月底去EBC，只带抓绒睡袋内胆+客栈的被子晚上会不会冷啊~