不解之谜
在干饭盆里容易迷路是人人皆知的事实，就连极少数对里面路径较为熟悉的当地人也经常迷路。令人不解的是，迷路的方式大致相同，即不论怎样往前走，不论走出多远，最终还是会回到原来的地方，迷途者走过的路线，是圆形或椭圆形，所以总也走不出去。
曾有在干饭盆里迷失者被救出来，事后回忆说，在里面判断方向，往往是完全相反的。为什么会这样，说法不一。有人推断，干饭盆可能是远古时代陨石群落下砸出来的坑凹形成的，由于古陨石本身形成强大的磁场，人进去受其作用，人体生物钟失衡，记忆混乱，所以容易迷失方向。奇怪的是，人们带的指南针到了这里，也会紊乱方向。
也有人认为，干饭盆内山高林茂，地形相似，人们越害怕心情越紧张，“心魔自生”，所以迷路。如果不为外物迷惑，就不容易迷路了。一个从来没有进过干饭盆的小姑娘，无意中闯进这里采山菜，她心无杂念，一门心思边采边走，竟然顺利地横穿过干饭盆。
有两伙人在“干饭盆”里发现了一个由几十个天然石柱组成的古怪“石阵”，石柱高一两米到三四米高不等，有粗有细有圆，还有六棱或八棱的。其中有两个八棱大石柱子形成一个神秘的“石门”。后来又有人去找“石阵”，却怎么也找不到地方了。这到底是大自然的鬼斧神工，还是史前人类或“外星人”的杰作？
有人在干饭盆的水池中看到仰泳于水中似虾非虾、似鱼非鱼的罕见水生动物。此外，还传说这里有“野人”或“长白山毛人”。
“干饭盆”是世上罕见的没有悬崖峭壁的圆型大峡谷景观，是一座史前山谷遗存的自然保护地，是一座人类还无法探究其谜的神秘之谷。应在保护好自然环境的前提下，及早开发这个神奇的旅游资源。
干饭盆的传说
从前长白山下靠山屯有个小伙子叫金良，他每天带着干粮进山挖参，有一回挖参遇见一个老头饿昏了，金良就把自己的干粮送给老头吃了。老头吃完连个“谢”字也没说，爬起来就走。第二天，金良又遇见老头，还向他要吃的，金良二话没说，把带的饭给老头吃了。连着几天，天天如此，金良宁肯自己饿肚子，也要满足老头的要求。这一天，老头送给金良一个盆，说：“这是只‘干饭盆’，只要添上一瓢水，就能做出干饭来。”从此后，金良不愁吃的了，但这事让他嫂子知道了，非逼金良的大哥要干饭盆不可。有一天，金良哥嫂悄悄溜进山，见金良正用干饭盆做饭，他嫂子冲上前，抢过干饭盆就往金良头上扣，只听一声巨响，干饭盆四裂八崩飞向周围，变成奇峰耸立的盆形山谷，半生不熟的米饭变成千百个大小一样的巴山嘴子。金良嫂子被崩死了，金良哥慌忙往山下跑，跑了一天，万万没想到，又跑到原来的地方，就这样，左一圈、右一圈，连着三天，不知转了多少圈，仍然在原地打转转，连累加饿，死掉了。金良被老头儿——山神老把头领出山，平安回了家。此后，人们就把这个地方叫干饭盆。
