一场身体和心灵同行的旅行 - 过期线路 - 8264户外手机版
行程介绍
第 1 天：成都--汶川--马尔康--观音桥
晚上 7:00 成都市迎宾大道地铁 a 口集合出发，上都汶高速，沿岷江支流杂谷脑河谷一路向
上，感受藏羌风情,远观羌寨、碉楼、民居，沿途观赏杂谷脑河谷峡谷风光，约凌晨到达马
尔康
今日住宿：马尔康标间
第 2 天：马尔康-翁达--天葬台--色达五明佛学院--色达
早上 7：00 出发，沿色曲河北上,蓝天白云下，群山绵蜒，山谷秀丽，无垠的草原涌动着肥
壮的牛羊，风格各异的庙宇和挂满山崖路口的经幡，渲染着佛音渺渺神奇的藏传佛教文化。
大约 1 点左右到达色达用午餐。了解藏地天葬习俗，上百只秃鹫在上空盘旋，带领逝者往生
极乐，场面非常壮观，不由得让你感叹人生，更加珍视自己的生命！
看完天葬以后前往喇荣沟--五明佛学院，震撼的佛国画卷渐渐呈现在眼前--漫山遍野的红房
子，裹着红袍的僧人在其间穿行，金碧辉煌的佛学院，蓝天白云下气势宏伟的坛城(海拔 4000
米)；与信徒和僧人交流、转经、朝拜，体验僧人修行方式，在转经筒持续的旋转中，感受
信仰的强大、内心的宁静~~晚上：可自行去斋堂吃素斋，到山顶看星空。
特别说明：
1、佛学院内禁肉、烟、酒，请游客尊重当地信仰！
2、天葬场有浓浓的尸臭，现场庄严，不允许拍照、喧哗，看天葬要有一定的胆量和承受力。
3.今日我们将换成中转车前往色达佛学院。
今日景色：天葬台、色达喇荣寺五明佛学院
今日住宿：色达县城标间
第 3 天：色达佛学院--观音桥/马尔康
早餐后，可以选择前往佛学院摄影、听经、转经……也可以登上山顶欣赏、拍摄佛学院壮美
的日出（自由活动）。前往北坡神山俯瞰佛学院全景，红色的佛国海洋中几艘金色的小舟，
载着平安、健康、幸福、快乐……向你驶来！午饭后乘车前往马尔康镇入住酒店。
今日住宿：观音桥/马尔康标间
第 4 天：观音桥镇--成都
早餐后，乘车经过马尔康后组织参观【卓克基土司官寨】。卓克基土司官寨位于距马尔康县
城 7 公里的卓克基镇西索村，寨始建于 1718 年清朝乾隆间，为四层碉房。70 年前，毛泽东
下榻该处，惊叹“古有郿坞，今有官寨”，20 年前，美国著名记者索尔兹伯里，上书胡耀
邦，盛赞那是“世上少有的建筑奇观”。下午：前往理县，途径当地【水果】摊可以停车自
行购买，再经汶川都江堰返回成都茶店子地铁站，结束震撼的色达朝圣之旅！扎西德勒！！！
今日住宿：您温馨的家
费用装备
费用说明：880 元/人
费用包含
【保险】：旅游意外保险
【领队】：俱乐部优秀领队全程服务
【交通】：正规旅游车，确保 1 人/正座，车辆干净卫生
【住宿】：观音桥/马尔康标间，色达县城标间。（整个行程不提供自然单间，
若出现单男单女尽量拼房或者补单房差）
【其他】：购物提醒：各景区内纪念品售卖点，延途休息站（加水点，厕所）小
卖部和购买水果不属于购物店范围。当地居民贩卖纪念品、土特产，非我社提供
服务，请谨慎购买，以免上当。
费用不包含
【其他】：旅行中的一切个人娱乐消费
【餐费】：全程餐费。为方便游玩全程不含餐，可自备食品或和团友共同 AA。
【交通】：旅游大巴不能直接到达的观景点，需要换乘当地交通所产生的费用请
自理。（天葬台往返自费）
【门票】：除行程安排的主要景点，途径其它景点需要参观所产生门票请自理 。
退款说明
1、出发前 7 天以上退出活动，退活动费用的 90%。
2、出发前 7 天内退出活动, 退活动费用的 70%。
3、出发前 48 小时内退出活动, 退活动费用的 30%。
4、出发前 24 小时内退出活动, 活动费用不予以退还。
因自然灾害、政府行为、社会异常事件等不可抗力因素而导致取消的活动，双方
不承担责任，客人可申请全额退款或更改其他线路。
其他
特别说明
【海拔】观音桥海拔 2560 米，色达海拔 4070 米，马尔康海拔 2500 米。
【高反】高原反应是人到达 2700 米以上的高原环境后，身体为适应因气压低、
含氧量少、空气干燥的环境产生的自然生理反应，表现为头疼、心慌、气短、难
以入睡、胸闷，一般 1-3 天会有所好转，所以初上高原要避免过于兴奋，不要剧
烈运动，前几天不建议洗澡，多穿衣物，避免着凉，饮食要高糖，不要饮酒。建
议出发前充分休息，把身体调整在最佳状态，也可服 用一些缓解高反的药物。
【气候】
1、高原天气以晴为主，早晚温差大，注意防晒，注意加减衣物。
2、高原天气多变，常常出现太阳雨所以备好雨具。
物资准备
【装备】双肩包：游览或徒步时背一些食品，相机等小东西；
【衣物】 上衣：适量 T 恤，卫衣，昼夜温差较大适当带上 1-2 件防风保暖的外
套（出行前请注意查看天气，根据温度调整所带衣物）。
裤子：冲锋裤或休闲裤，建议着宽松外裤。
内衣类：根据自身需求准备适量内衣更换。
鞋：徒步鞋或者合脚防滑的运动鞋（高跟鞋不行哦，走路不方便）；拖鞋（宾馆
多不提供洗澡用拖鞋）。
帽子：建议带上遮阳帽防晒。
【杂物】保温杯、墨镜、防晒霜、唇膏；手电；雨具；防蚊水（6-9 月）；
环保及卫生考虑，请自备个人洗漱用品（毛巾、牙刷、牙膏、洗发露，沐浴液）
【证件】身份证（住宿登记），学生证/军官证（如果可以使用我们会退还相应
差价）
【自备药品（参考）】常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，
感冒退烧类，肠胃类，晕车类，跌打损伤类，过敏类（自己要熟悉自己身体状况，
对症下药，切勿吃错药）
特别注意
1. 色达通讯信号不好，请遵守领队安排的时间。
2. 当你想要进入经堂时，请询问喇嘛或觉姆能否进入，请尊重当地人的习俗。
同样你要拍照时也要征求他们的同意，因为在他们看来照片是死后留给别人看
的。
3. 看天葬时，请戴好口罩，天葬期间尸体会发出难闻的味道，请保护好自己。
需要强调的是，当天葬正式开始时请收起您的相机，这是对死者以及其家人的尊
重。
4. 进入佛堂时请脱帽、摘眼镜和帽子，也不要穿拖鞋进入。
5. 在色达期间，应多食水果蔬菜，防止应受凉而引起的感冒，同时也要防止干
燥。
6 一旦发生高原反应不必恐慌，告知您的领队，领队会视其反应的程度而进行有
针对性的治疗。
7. 在户外运动中应充分考虑安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地
最好不要夜间单独出门。
报名联系方式：13668379885微信同号
qq：1782833730
微信：13668379885
：18683799591
