库拉岗日穿越--我的藏地处女行（帖子更新完毕） - 游记攻略 - 8264户外手机版
江苏路开始，顺时针转。
药王山
转经路上遇到路口，过街天桥等都有警察疏导，人虽多但很有秩序。今天虽不是四月十五，参加活动的人已经很多很多了，据说各地还有很多人陆续赶往拉萨。离开拉萨的最后一天参加大转经，难得，也令我终生难忘！
本帖最后由 YT托尼 于 2018-12-20 11:07 编辑
5月25日，返程，飞机，顺利抵烟。帖子写到这儿就算结束了。
最后做一个小结：
1、关于第一次进藏，第一次进藏建议坐火车，以便慢慢适应高海拔。我是从过了西宁就开始有感觉了，口干，不停的喝水，不断的上洗手间，肚子咕噜咕噜的，开始以为是吃坏肚子了，其实也是高反症状。还好没有出现头痛。
2、关于高反。到达拉萨住下，感觉心跳加快，一测90多，赶紧减少活动，多喝水多躺着，其实应该让宾馆服务员把背包背上二楼而不该自己来背，虽然没觉得累但还是有影响的，好在第二天适应一天基本正常了，第三天一早就踏上高海拔徒步征程了。建议在拉萨当地适应高反，直到恢复正常状态，一天不行两天，两天不行三天。如果不能适应，那就直接返回内地吧。（各人高反症状不同，这儿说的是我个人的情况）
3、关于库拉岗日。这次库拉岗日穿越，内容丰富，美景连连！蓝天白云，晴日阳光，雪峰圣湖，寒风刺骨，大雪封门，翻越雪大阪，超值了！总的说来，路线成熟，每天路程都不是很远，强度不大，可以多条路线组合。对于普通游客来说，可以以处迂村为据点，轻装徒步，白马林错、介久错、三神湖各一天都可以完成。
对于我本人来说，第一次进藏，第一次重装在海拔4000米以上徒步并到达5000米以上高度，是了不起的突破！也为下次进藏活动打下了基础。
帖子里提供了露营地，路线上关键点的海拔高度以及每天的徒步路程，希望对想去库拉岗日的朋友有所帮助。另，据说处迂村正计划对白马林错搞旅游开发，想去的朋友还是抓紧吧！
感谢朋友们的关注和跟帖！更感谢一起活动的7位强驴，个个刚刚的，没有掉队的没有高反出现情况的，库拉岗日称得上是完美穿越！在新年即将来临之际，祝新的一年里旅途愉快！万事如意！
