本帖最后由 一天空一 于 2018-10-19 22:07 编辑
我喜欢
徒步，三两个好友走在荒原，欣赏美丽的风光。流着汗，没有手机的烦恼，没有喧闹的人群。简单的目标，走到终点。身在大美
新疆，户外的天堂。我坚持多年，只为走遍各个美丽的地方，欣赏更多的美景。又到了一个徒步的假期，我们一行六个好友，相约去欣赏金秋十月喀纳斯的风景！2018.9.30晚八点
乌鲁木齐出发，
包车前往阿勒泰地区哈巴河县，只有在那里办了边防证才能进去徒步的起点－白哈巴村！金秋十月的喀纳斯，我们来了！
十月一日11点，坐上了开往白哈巴村的班车。临行前来个合影吧！
从左到右是兵团人，天空，海燕，鹃子，木鱼，崔勇。多少人都问我你背的包有多重？好大一个包呀！为了重装徒步，我坚持锻练了三年，体重减轻了二十公斤。我喜欢徒步，喜欢重装的
旅行！背上
帐篷，
睡袋，炉子锅，吃的用的，这是我户外的家，有了它，我心里踏实，无往而不利！这次喀纳斯之行，我们六个人背了六顶帐篷！一人一个独自的家。我们都彼此熟悉，在一起徒步都两年以上，体能都彼此了解。所以我们能重装，很舒服的走完这个旅程。出发前我称重了一下，
背包，腰包，鞋子总重三十公斤！
村中的柏油路
铺满黄叶的落叶松，白桦树林
穿过白哈巴村，没有停留。走进不远的树林里，金黄一片。背包很重，路很远！坐车的疲惫比走路更厉害！缓慢的前进，慢慢的适应。出村三公里树林里小河边，做点午饭吧！
五星级的厨房
人到中年，吃饭喜欢简单精致。曾经的胡吃海喝，让体重增长到了一百公斤以上。现在的自己，做一个小面，煮一壶奶茶咖啡，都是不错的午餐。烧个海菜汤，吃点馕，热汤加饼最是解乏。吃饱喝足继续起包，缓慢的上坡，前方的雪山，绕过它就是喀纳斯了。悠闲的走着，踩着枯草黄叶，像走在厚重的地毯上。
雪山的左边就是通往喀纳斯的隘口
爬上小坡休息一下
爬上隘口，回望一下白哈巴村
翻过雪山边的隘口，便是一片草地，右侧的落叶松林一片金黄。草已经被收割，黄绿色的草地，走在上边有如踩着松软的地摊，最是惬意！徒步旅行最好的路就是这种草地，脚很放松，没有强硬的冲击，很平整，没有挝脚的可能。大步朝前走到一片落叶松林旁，有一条清澈的小河从林中流出，旁边平整的草地。我们停下了脚步，今天就在这里扎营吧，多好的营地！
太阳还没有下山，阳光温暖的洒在山谷中。扎好帐篷，烧一锅大红袍，慢慢的品着。看着右边的雪山，左边的草地，听着后边小溪的流水声，心情是如此的放松。海燕和兵团人慢慢走向对面一个小山，去欣赏落日的余晖。海燕兵团人爬的小山
我的思绪却在这黄昏的山谷中沸腾！多喜欢这的宁静啊！久在樊笼里，复得返自然！中年的生活，压力，郁闷总围绕着你。城市虽然方便，可我的自由在哪里？我的爱人啊！真喜欢和你一起在这样的时光里放松！那是多么的幸福。
看晚霞来临了，一抹夕阳红云弥漫。这金黄的落叶松，是夕阳中的新娘，雪山下的艳影，在我心头荡漾。雪山黄松白桦，枯草小溪彩帐，古道西风
驴友。断肠人在天涯！天渐渐变黑，上山的海燕兵团人也回到了营地。来喝点茶润润喉，晚餐也准备好了，一起吃点哨子面，喝酒吧！卤牛肉，花生米，呼儿将出配美酒，与尔同销万古愁！
一瓶酒，一根烟惬意生活刚开始，看满天的星空又呈现了出来！
第一天数据，徒步十公里爬升400米！
关于徒步的体力！
户外徒步很多人说，装备很重要，领队很重要。我觉得最最重要的是自己的体力！首先，运动必须在身体健康的情况下进行。带着疾病的身体徒步真是对自己，对队友严重的不负责任！其次，户外徒步要量力而行！你爬个十楼就上气不接下气，脸白大汗，快要虚脱。非要去走个
狼塔，那就是自不量力了。户外有风险，出门需谨慎！有充沛的体力，牧民穿黄胶鞋陪你走狼塔C＋V。没有体力，全身鸟装你也飞不起来！
有好的体力，就有自信。任天高海阔，自由飞翔，雄鹰展翅在高空轻灵而自在，家鸭扑腾在圈中累死也无法腾空！有好的体力可以边走边唱，自由
摄影。被走路所折磨，只能暗自悲伤，舔舐伤口。所以体力好了，徒步是享受，体力不好重装是折磨。
不是每个人都是运动员，不是每个人都有好的体力。是不是就不能徒步了吗？不是的。我曾经过敏打激素治疗，体重增长到一百多公斤。人虚的爬个五楼都要休息一把。我热爱户外，喜欢重装徒步，所以我用了三年锻练适应。从五公里八公里到一天三十五公里。慢慢的，坚持的，走路爬山。心肺功能强大了，多余的脂肪消耗了，肌肉能力增强了，现在走路就很轻松了。
经常徒步的人都喜欢走上坡路，爬升。因为体力充沛，累了能很快的恢复。十几秒一分钟的站立心跳就能平复，呼吸就会平稳。而连续陡峭的下坡，却使膝盖，肌腱的负荷加大。造成膝盖疼痛，肌腱酸软，而恢复却很慢。所以当你不再畏惧爬升，而担心下降时，你的体力也算可以了。坚持锻练吧，不畏惧才能自信，才能靠自己享受徒步的乐趣。而不是依赖别人，求助领队。
体力也是抵抗危险的能力。当人疲劳时，动作就会走形，小小的石头都可能绊倒你。平时简单的动作，也会因为体力不支而做不到，或者变形。比如跨河，走独木桥，下陡坡等。体力不够，应变突发事件时能力也会很差。比如今年十一
贡嘎线轻装的队员，因为体力不支，跟不上前面的行李队伍，造成没有装备的情况下晚上过夜。很有可能失温而丧命！
体力是户外徒步的重中之重！量力而行，经常锻炼，不要羡慕杨柳松的77天荒野，一时冲动而不思后果，付出的代价会很大。有多大能力，办多大事！山就在那里，荒野还是荒野，他们看着你等着你呢！
（回忆昨晚的夕阳）
（铺满黄叶的树林）
十月二日早八点半，准时拔营，迎来徒步的第二天。昨夜喝点小酒，睡得很是舒服。昨天走的也不是很多，所以也不是很累。早晨早早的起床，烧水做饭。一杯热咖啡下肚，唤醒了肠胃。一碗热汤的哨子面，填饱了肚子。继续出发！今天要在喀纳斯景区里玩耍了！
喀纳斯景区我来过两回。一次是跟团游，做了游艇。一次是徒步，从贾登峪正穿。时间是夏天和春天。这次是头一次来看秋季的美景，很是期待！
（继续出发，目标前方观鱼亭）
（处处都是美景）
（观鱼亭越来越近了）
（雪山被我们甩在了身后）
（近看观鱼亭）
顺着观鱼亭后山缓慢爬升400米，来到观鱼台，欣赏全景的喀纳斯湖。人很多，基本上人挨人。想拍个照片，都得喊半天让让。不然不知道拍成了谁的写真集！我们背着大包，和旁边的游人格格不入。算了，赶紧下山吧！走过区间车站，基本看不见人了。顺着马道下到山边，一片陡峭的树林里。喀纳斯湖在旁边碧蓝一片，树林里有高耸的落叶松，挺直的白桦，翠绿的小松。黄色里有金黄，小绿，间或的一点红。阵阵微风吹过，松林里哗哗作响如涛声一样此起彼伏。树上枯黄的松针像绵绵的细雨，慢慢洒落在我们身上。坐下来休息一下吧，怎能让这美景偷偷从身边溜走！
（同一颗树下的三个人）天空
（同一颗树下的三个人）海燕
（同一颗树下的三个人）木鱼
（全景的喀纳斯湖）
（这里再没有游人抢镜了）鹃子
喀纳斯的秋季和夏季比较，仿佛两个不同的地方，完全的不一样。颜色变了，味道变了，气氛也变了。夏季的喀纳斯像美丽的少女，清
新秀丽。清水出芙蓉，天然去雕饰。穿着绿色的裙子，在碧水蓝天间轻快的舞蹈。中秋的喀纳斯又变成了披甲待戈的战士，乘坐白雪冒顶的战车，排列出各种阵列，列阵出征。看，那是一片雁形阵，正在展开两翼。方阵，圆阵，玄襄阵，阵列四方。那一颗颗点缀在落叶松林里的，黄金色的白桦，就是一个个指挥阵列的校尉，大决战就要开始了！冲天杀气透四方，满山尽带黄金甲！
（山下列阵的松林）
（来个合影）
一路下坡，走过喀纳斯大桥，来到喀纳斯河边一处幽静的小溪旁。我们停下了脚步做点午饭犒劳一下已经被美景熏陶的自己。带的羊肉和大米还没有动过，腐败一下做两锅新疆特色的抓饭，正好满足一下我们六人的胃口。也欣赏一下这幽静的小溪旁绝美的厨房。
（美丽的喀纳斯河）
（喀纳斯桥）
（中午营地）
（营地边的小河）
（快乐的精灵）
（美味的抓饭，吃的很饱）
吃饱饭后，继续背起行囊。沿着喀纳斯西边通往禾木的简易公路，曲折攀爬，慢慢的离开喀纳斯湖。再回头看看美丽的喀纳斯湖。再见喀纳斯，我们的道路在远方！
户外的魅力
户外运动从古到今都有很大的魅力！徐霞客走遍千山万水写下《徐霞客游记》。陶渊明的《桃花源记》也是对避世荒野的一种梦想吧。李白豪言长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。唐寅也只愿老死花酒间，不愿鞠躬车马前。
为追求花草树木，森林湖泊。我们来到户外。户外很美丽，付出那么大，值得吗？
第一次户外，感受着，眼睛的天堂，身体的地狱。没有锻炼的人们第一次参加户外的运动，大部分都是冲着美景去的。走上五公里，十公里，甚至一次重装的徒步。感觉着快要崩溃的身体，却感受不到景色的美好，空气的清新。全部都是对徒步的抱怨，身体的不适，和对前路的恐惧，没完没了的爬山，酸痛的身体，狂跳的心脏。没有一点快乐的感受，只想着再也没有下一次了，再也不走了！而有些人就想了，我的身体真的不好了，要坚持锻炼了。不能再这样走不动了。看前面的驴友们，他们走的多轻松啊！我要坚持徒步！还有一群人回到家中，看着朋友给照的照片，看着那么美的景色，回忆着路上永不磨灭的记忆！我下一次应该可以再走一趟的吧！那里真的很美，空气真的很好！徒步的意义在于能锻练强悍的身体，健康的心态，不畏艰难的性格。
有一就有二，从此喜欢了徒步。不再畏惧
高山险峻，不再抱怨前路艰难。我有坚强的心，愿意走遍千山万水。我被这绿色的鸦片深深毒害，欲此而不拔！也许是逃避现实的烦恼，也许是享受空灵的寂静。我一遍一遍的跋山涉水，登高爬低。烦恼和忧愁随着我的汗水被遗弃荒野，再看看，亲人是那么的亲切，朋友是那么的欢快，食物是那么的可口，工作是那么的轻松，身体是那么的健康！
从明天起，做一个幸福的人
喂马，劈柴，周游世界
从明天起，关心粮食和蔬菜
我有一所房子，面朝大海，春暖花开
从明天起，和每一个亲人通信
告诉他们我的幸福
那幸福的闪电告诉我的
我将告诉每一个人
给每一条河每一座山取一个温暖的名字
陌生人，我也为你祝福
愿你有一个灿烂的前程
愿你有情人终成眷属
愿你在尘世获的幸福
我只愿面朝大海，春暖花开！
(顺着简易公路缓慢爬升）
爬上高坡，拐个小弯，喀纳斯就消失在视野中。路边立着一块牌子，写着前往白沙湖，有大型野生动物出没！但有牧民，一个个的，或
骑马，或开摩托，川流不息的。放下担心，继续前行。路边的小河在林中穿梭，又是别样的景色
（路边有小河的树林）
顺路前行，有个挺大的村子。不需要补给，又担心被骚扰。离得远远的，穿过茂密，幽深的茅草滩，跨过两条小河，来到村子对面的山林里。找一块平整略带斜坡的草地，扎营吧，今天就到这里了。天空的云层变得浓密，看来今夜要下雨了
（茂密的毛草滩）
（第三天的营地）
卸下背包，扎好帐篷，烧水做饭。吃饱喝足后，大家围坐在大树下的树根旁。卤牛肉，花生米。呼儿将出配美酒，接着同聊开心事！又一瓶酒几人下肚，天也黑了下来。烧点热水暖暖睡袋，各回各家准备睡觉吧。天很黑，云很厚。看不见月亮星星，洗洗睡吧。但愿睡个好觉！
第二天数据，徒步21公里，爬升900米。
半夜两点左右，狂风卷集着落叶，闪电夹杂着雷鸣，无法睡觉的人们都蜷缩在睡袋里，想着心事。闪电很近，白光一闪，数三下就有轰隆隆的雷鸣而来，真担心我们扎营在树下会被雷劈，这也是改变不了了，听天由命吧。雨下的也很大，忽急忽缓，能听到你的帐篷被雨打的呼啦啦，呼啦啦的。还好昨天扎营在个小斜坡上，到不担心被水淹。最后是狂风了，可以听见前方山谷口怒吼的风声，伴随着松林的波动，哗啦啦的接近过来。然后是帐篷的晃动，噼里啪啦松叶夹杂着雨水，掉落在帐篷顶。这样的声音传动不是连续的，而是如海浪般一起一伏。间或的低潮时，又能听见附近村子里的狗叫声，村民的呼喊声。是狼嚎声吗？也许真有大型野生动物吧。各种声音此起彼伏，但却听不见旁边同伴的呼噜声，呼吸声，看来都没有睡着。今夜无眠，闪电早早的消失了，狂风也不在怒吼了，雨水却是在温柔的抚摸着帐篷，不知何时我也进入了梦乡！
（穿过茅草滩进入营地）
2018年10月3日徒步第三天。雨已经停了，天空也放晴了，但云很多，却是大片的白白的棉花糖。早晨不愿起床，但听到旁边的兵团人都吃好了饭，准备收帐篷了，就艰难的爬出睡袋。依然是烧水喝点奶茶，做饭吃饱，打包收拾行李。帐篷很湿，也无法晒干，装进防
水袋直接装包。又重了两斤，前两天减的又补了回来。
开始继续出发已经是九点半了。沿着树林边的马道缓慢爬升，跨过小河，走出山谷，来到一片牧场。牧民都已经转场，留下一栋栋木屋，没有牛羊，只有这蓝天白云，小山上的雪。随着海拔的上升，昨夜的雨在这里变成了雪。铺满地面一片茫茫，树木的叶子都被雨雪打落，掉在地下，又被雪花覆盖，又是另外一种感受。
（日出前的云层）
（继续出发）
（穿过小河峡谷）
（牧民的牧场已人去楼空）
（崔勇 海燕 木鱼 兵团人）
随着持续的爬升，雪也渐渐多了起来。大地已经白茫茫一片，松树一半枝干也落上了雪。远看以为是白桦林，近看却是落叶松。
（未完待续）
