出来混 迟早要还的，2018作死的兰马 - 跑步|越野跑 - 8264户外手机版
本帖最后由 juju14 于 2018-12-10 11:27 编辑
其实，作为跑步5年的老司机，对于循序渐进这件事情本来我应该是比谁都更清楚的，但是人总是这样，知道是一回事情，能不能做到又是另一回事情。从4月1日的乾陵半马、4月15的杨凌全马，4月30的黄陵65公里越野，5.20的石林百公里；活生生的跑废了自己，所以兰马最后的335完赛也是理所当然的了。本来兰马的预计是310以内就算正常了，无奈天气太热，身体没有恢复好，跟着大神跑了23公里，结果膝伤复发，边跑边走，一路喷着云南白药到终点。天气太热，喝水太多，兰马确实是难度很大的马拉松了。
