98天超轻装徒步纵穿中国---从中越边境走到中蒙边境 - 游记攻略 - 8264户外手机版
徒步好，文字好
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“有多少现代发明把我们人类本来具有的能力弱化了” 这句话太强了。
很多经典的话，比如这句：当集市变成超市，摊位变成货架，这样的交流就没有了。
“人们欢天喜地迎接鲜活啼哭的婴儿，再呼天喊地送走僵硬闭目的老人”，一头一尾，形容得很好。中间不能躺平，得走，才有生命力。
“出来这么走路，没有一点童心，是不行的。就好像小孩子玩泥巴，大人会觉得这多浪费时间，没有意义，应该去学习ABC。但小孩子享受着当下，那柔软的泥巴在手里被捏成各种形状的感觉，那种一个小小孩可以掌握的一个小世界。理想往往需要童心，而现实常常泯灭它。” 确实， 大人大多有我是大人的俨然，然后端着它。
“从头到脚感受自己，会发现那被忽视的这个躯体，比如放松紧张着的斜方肌，收缩背阔肌会使得呼吸顺畅，半充盈的膀胱会有轻微的酸胀，股四头肌在发力，腓肠肌总是酸痛的，我甚至能感觉到小时候因为车祸把脚趾都连起来的那条长疤。”
从身放松心的感受！
建议楼主观鸟或者观植物吧，就秦岭这一段走一天，看几十种鸟才是正常的。徒步的时候，错过生物圈或是地质圈的观察窗口，实在是太可惜了。
