我们这次完成的线路部分大部分属于稻城亚丁小转，全程都在海拔4000m以上，中途在不停地翻垭口。除了高海拔以外，强度算是中等。我们行走的有三分之一路程都是景区，而其他地方基本就没什么人了。
领队：zyx
押队：lbr
队医：zx
后勤：hw
（出发前大大小小的包）
我们的实际行走航迹。（emmmmmmm这个中间的航迹有飘了几下的别在意，中间凸出来的那一坨忽略掉）
下面是每天的流水账总结，是一些比较细节的东西。
8.13
今天又是继续坐车的一天，更长时间16h，真的是坐到屁股烂。坐车途中感觉只有前5个小时在3000m一下，其他时间基本都是高海拔，甚至有三分之一时间都在4000m上。可能是因为海拔上升太快，我高反有点严重，非常头疼，有时候还有点想吐。希望明天能好转。zx表示还在窗口期十分稳妥。
下车点离景区入口还有6km左右，我们订的圣湖美地酒店是在景区入口附近，叫了车载我们到酒店，40一辆车。
香格里拉镇到景区门口大约还有6km的路，有公交可以坐，5元一人。20:00末班。
圣湖美地酒店海拔大概是3200m。
8.14
今天天气基本是晴天或多云。
景区大巴人满就发车。
购票条例见图片。第一天景区票一定要买大巴车票，二次进景区门票0元，大巴票可以凭前一天门票和合影买半价票。
景区售票时间：6:50-16:40。实际上好像6:50前就开了，我们是6:40到的。
大巴在景区门口的首班车：反正我们6:50到的时候已经发车了。
大巴在冲古寺的末班车：18:30。
大巴开车的时间约50min。司机开车有点快，容易晕车。
这里信号最好的是移动。其他服务随缘。
冲古寺海拔3900m。
洛绒牛场电信和联通都有4g。
回来的时候大巴不查票，但等到我们下山的时候背着大包，司机马上警觉地查了我们的票，但实际上他可能只看有没有票，不注意时间。
8.15
zyx负重13kg，hw负重13kg，zx负重14.6kg，lbr负重14.3kg。
今天天气晴到多云。
八点进山的时候温度还是比较低的，木质栈道上有点结冰，有点滑。山中湿度比较大，十点之前都比较潮湿。
（从冲古寺到洛绒牛场先是铁质路，然后是木质路）
从冲古草甸到洛绒牛场后一公里都有栈道，木质或铁质，之后就是走碎石路。
（洛绒牛场）
（马帮信息）
（洛绒牛场前往五色湖牛奶海的路）
马帮终点到五色湖牛奶海的路比较陡，基本是台阶路，注意高反。
我们在到牛奶海附近的地方突然下雨，不过也就下了十几二十分钟。然后天就放晴了，感谢大山。
（五色湖牛奶海）
（翻松多垭口的路上往回看牛奶海）
（松多垭口去蛇湖的路）
（前方蛇湖）
然后开始翻松多垭口，我从这儿开始就不行了，一上4500m我就持续头疼，腿软，无力。翻上松多垭口的路基本是碎石和草甸路，松多垭口下去到蛇湖营地也基本都是这种路。蛇湖营地附近有不少牛，很多草地都比较湿，没法扎营，得找一块干一点的地方扎营。
今天晚上的时候只剩zx生龙活虎了，他吃了我们四个人的山之厨。
晚上我和hw都很头疼，半夜醒来很多次。后来把帐篷的内帐全部拉开透气。
（这是半夜12点的月亮，谁敢信）
8.16
天气十分晴朗。
早上七点的时候外帐全是冰。到九点的时候帐篷基本都晒干了。今天在蛇湖休整一天，睡到自然醒。
（帐篷全是霜）
（蛇湖边）
zx又去景区逛了一圈，贼牛批。这一天依旧头疼。
8.17
天气十分晴朗。
今天翻蛇湖垭口，一直走到蝴蝶石。翻蛇湖垭口的路不是很好找，路上基本是大石头、草、碎石，而且路况不是很好，下坡会有些危险。
（上蛇湖垭口的路）
（蛇湖垭口往下看蛇湖）
（蛇湖垭口向蝴蝶石的路）
（蝴蝶石旁边的那个湖）
翻过蛇湖垭口，去蝴蝶石的路上，路况差不多，路还是比较好找的，注意有个地方不要走到甲独牛场去了。蝴蝶石旁边还有个小湖，路上有流动水源，但是蝴蝶石旁边的草地有点潮湿，可能不太适合扎营。（啊竟然忘记在蝴蝶石合影了）
（下蛇湖垭口，非常痛苦）
蛇湖垭口下坡比较难走，全是石头泥土草，如果下雨可能会有点爆炸。
（松多垭口）
（松多垭口到卡斯牛棚的路，走的很爽）
下午决定干到卡斯牛棚。先是爬松多垭口，路比较杂，也基本是石头泥土草。到了松多垭口后，翻下去的路比较明显，基本是碎石路。挺好走的。
（热松措）
热松措应该不太适合扎营，湖边的草地都比较潮湿。
（卡斯牛棚营地，条件很棒）
卡斯牛棚营地条件挺不错的，水源也很方便。
8.18
今天直接从卡斯牛棚下山了。卡斯牛棚到卡斯地狱谷和转山交岔口基本是土加碎石的下坡，路径很明显，路况很好。接下来到翻鬼门关垭口之前是一段上上下下的路，路况和之前差不多，但走起来不是很舒服。最后一段大约还有200m的陡爬升，路线略陡。
（卡斯牛棚前往鬼门关垭口的路）
（上鬼门关垭口前碰到的一群马和骡子）
（上鬼门关垭口）
（反过来看鬼门关垭口）
鬼门关垭口风很大，没休息就直接下坡了。先走一段50m高程的陡下坡，碎石和大石头的路。路径也很明显。剩下到景区前的路基本都是土路了，路上会有几处小溪流，不超过10cm深。
鬼门关下来650m的连续下坡还是有点累的。
本来还想去波用措那边看看的，但没有时间了，这次已经没法子去了。稻城亚丁大转，下次等秋天的时候再来了。
再来点好看的照片。
