罗圈沟登山，休闲避暑。林子户外第487次本溪罗圈沟村登山活动。
今天是中国男子节（爸爸节），中伏的第十四天，天气依然炎热，我们一行62位驴友，准备到刘家堡子高山开展登山活动，因道路施工，距离高山还有4公里时，道路封闭，马上改变登山路线，10点10分来到罗圈沟村山脚下，开始有序进山，越过了几个小闷坡，经过了几条小河沟，有山有水有茂盛的树林，景色优美，真是夏季避暑纳凉的好地方，攀爬到了一处山脊上，大家休息后，继续在通透的山梁上行走，两个多小时后，开始下撤，于下午13点30分顺利全员到达公路上.
今天用时3小时20分钟，攀登海拔高度666米，大约9公里。
丰盛的午餐结束后，安全，愉快，开心的回到了沈阳。
