贺州姑婆山国际越野挑战赛:100公里组 - 跑步|越野跑 - 8264户外手机版
贺州姑婆山国际越野挑战赛顺利完赛
100公里+爬升6072米,风景挺不错
我第二场越野赛,第二场百公里,去年被关门,今年在关门前完成,算不算进步
成绩虽然垫底,还是在关门前完成了,圆了我一个想跑一个场超级马拉松的梦[皱眉][皱眉][皱眉]
真是太虐了,太累了,太辛苦了。以后越野赛只报50公里不报100公里了,完成它真的是太不容易了,除非马拉松能破310,我就决定再报100公里,要是破不了,以后只报50公里的[奸笑][奸笑][奸笑]
50公里前上坡爬,下坡平地跑,50公里后精疲力尽全靠走,完全不睡觉不休息,除了到补给点吃饭休息外,大晚上的都在走,身心疲惫,磨档磨脚起水泡皮外伤大腿僵硬抽筋膝盖痛,各种状况百出,能搞完,真的是太辛苦了,太不容易了[捂脸][捂脸][捂脸]
说实在的完赛率还是挺高的,我第一场越野赛完赛率不到40%

开幕式前舞蹈表演,好看
我一直告诉自己,不要冲的太快,慢点
去年就是
100公里越野开始就死命跑,注定退赛

每个补给点都挺远的,必须要吃饱,这样才有力气跑
上一场比赛我记得到补给点随便吃点东西,就开始前进了,半路上饿晕了,双脚发软
故婆山顶