自明代以来就有“金五台、银普陀、铜峨眉、铁九华”之说，可见五台山在四大佛教名山中的地位。五台山为文殊菩萨的道场。智、悲、行、愿是大乘佛教四大菩萨之标征，文殊表智慧。在五台山上青庙（汉传佛教）和黄庙（藏传佛教）共存，并且和尚和喇嘛共同念经诵佛。
五台山朝台有大小朝台之分，大朝台不同于旅游观光是指佛教信徒徒步到五台山朝拜圣迹，表示对佛和文殊菩萨的信仰，按照顺时针方向，遍礼五台山诸寺和朝拜象征文殊菩萨“五智”的五台山五大高峰，既南台、西台、中台、北台和东台，全程52公里。
提前半个月就在8264上找队伍一起去五台山朝台，无奈过了十月份五台山天气变冷，朝台的人本来就少，顺时针朝台的驴友更是凤毛麟角了。好不容易约上两个90后的小孩，见面后才知道他们不是驴友。
出发前的前一天晚上我问这2小孩，打算几天走完朝台。他们说都听我的，我说尽量2天吧，如果你们走不动了，就告诉我，我们就放慢速度，用3天时间走完。他们小鸡啄米一样点着头说全部都听我的，让我语塞的同时也感到了压力。
为了不至于赶夜路，第二天清晨5点吃完泡面，准时出发。从白云寺出发到佛母洞，一共1680个台阶
。当时天还没有亮，伸手不见五指。我们闷着脑袋往前爬，快到佛母洞的时候，天微微亮，我回头一望，发现我把两个小朋友给丢了。坐等了5分钟，才隐约看到了他们两个的小脑壳。
传说释迦牟尼的母亲是梦见菩萨乘白象从她的右肋进入，第二天就怀孕了，后来释迦牟尼也是从她的右肋出生的。而五台山的佛母洞是一个石灰岩洞，右侧乳白色脊椎骨、肋骨形样石色，说明洞口恰好处于右肋部位。就像人体母腹，佛母洞因洞建寺，寺以洞名。
佛母洞之后有2公里左右的水泥平路，大家都气喘吁吁，可以稍微缓解一下。路上我们一起聊天，那个男孩叫小胡，来自杭州，女孩叫小李，来自上海，都是95后。
过了门票稽查站，有一段爬升，往左穿过树林后就接近南台普济寺了。
隋文帝诏令始建普济寺，在这里居然也只不过是个县级文物保护单位。没有办法，就是这么傲娇，五台山一共80多个寺庙，随便信手拈来一个都有上千年的历史。
从南台下来，会途径南台稽查站。不过不用紧张，对徒步朝台的香客不查票，只检查过往的车辆，因为从南台开始山路比较陡峭，为了避免出车辆交通事故，坠落山崖，所以游客私家车在此不能再往前开了。
继续往前走，碰到一个逆时针朝台的湖南老乡，他告诉我们，我们后面的路程以下坡路为主，而且还可以从土路上直接插下去，不用绕环山公路，可以节省不少体力和时间。两个小朋友听了特开心。
这一段路走的确实轻松，大概11:00分左右就到了大南庄。我告诉他们我们已经比计划提前了半个小时，小胡一阵兴奋，忍不住给了一个V的手势。
大南庄是金阁寺下面的一个村庄，有客栈，可在此吃中饭。我们看着时间还早，也不饿，就没有在此停留，直接到金阁寺去吃的路餐。
我们在金阁寺休息了20分钟左右，继续往前赶路。后续的路程就比较让人抓狂了，因为再没有下坡，一路都在爬升。尽管我们一直都在山脊上插近路，可是体能消耗还是比较大。
好不容易在14:20赶到了狮子窝。传说文殊菩萨乘狮东渡行至五台山，途径此处，坐骑青狮发出震耳欲聋的吼叫且驻足不前，文殊菩萨觉得这里是一处合适的弘法场地，于是就在这里设了一个道场，取名狮子窝。
此时两个小朋友也已经完全累趴了，而且身上带的水都喝光了。我让他们在狮子窝去打点水，休整一下。20分钟后继续往前赶路，我们现在的进度已经开始滞后，一定要在天黑前赶到西台挂单，否则太阳一落山，山上气温会骤降，另外赶夜路也是一个麻烦的事情，小胡连头灯都没有。
往前到吉祥寺这一段特别容易迷路，如果顺着山脊一直往上走直接到中台，会把西台给漏掉，往下走，又会走到一个新修的寺庙，和西台也不是一个方向。只能走中间的这条小路下来，而这条路的路标并不明显。
找到水泥路后，会途径一个岔路口，此时应该直接向前，走到清凉桥。
过了清凉桥，就是吉祥寺。我们吉祥寺休息的时候，居然很意外捡倒了一个小伙伴小黄。当天小黄一路陪伴着我们到了西台。
往西台的路依旧是爬升，两个小孩明显已经吃不消了。好在有小黄一直走在我们前面，像是在帮我们引路。我们停下来，它也跟着停下来。我们一走，它又继续小跑到我们前面，并不时回头看着我们。
17:00西台牌坊，天色已晚，等我赶到法雷寺的斋堂时，师傅和师兄们正准备开饭，一个眉清目秀的小和尚非常客气，热情地招呼我入座，一起用斋饭。我和师傅说，我还有两个朋友还在山下，我得去接他们，说完把背包卸下来，匆忙回去找小胡和小李，还真担心他们会迷路。
还好，刚走5分钟，就看到了小胡。而小李还在西台牌坊的位置。等我们三个到了法雷寺的时候，师傅们已经用完晚膳，不过特意给我们留了一些，只是已经凉了。一个做饭的师兄好心把仅剩的热开水加在我们喝的粥里面。
在寺庙投宿叫挂单，并且有很多规矩。第一，见到和尚尊称师傅；
第二，见到香客，不分男女，不分年幼，都要称呼师兄；
第三，男女不能同桌吃饭；
第四，吃饭的时候，必须安静不能喧哗；
第五，自己可以随意打饭菜，但是严禁浪费。
茄子加了糖是甜的，有点吃不惯。好在还有蒸熟了的土豆，饿了，吃什么都觉得香。包括小李，一个小家碧玉的女生，今天是累坏了，也饿着了，想再去拿个馒头，又不好意思，就悄悄走在我身边，小声问我，是否还可以加个馒头。我说你去拿就是了，没有关系的。她比较尴尬地说，吃不完一个馒头。我让她掰下来一半分给我。
吃完斋饭，那个眉清目秀的小和尚带我们去客堂登记挂单，告诉我们三个人只需登记一个人的身份证即可。我问小和尚，我们应该付多少钱合适，小和尚指了指边上的功德箱说，随缘随心。于是我们每个人丢了50元进去，呵呵，之前在网上查的攻略，貌似约定俗成都是50元。
西台住宿比我想象中好，不是大通铺，是高低铺，被褥预备了很多条且非常干净，屋子居然还有暖气，亏得我还自己带了睡袋过来，白背了。
小李是个女孩，被安排在了另外一个厢房，也就她一个人住。我们的房间除了我和小李外，还有一个顺时针朝台的河南小伙子和一个在寺庙帮忙做饭的师兄。
今晚放了糖的茄子就是这位师兄做的。师兄知道我们三个明天很早就要出发去东台，就招呼我们明天早上自己去厨房做早餐，喜欢吃什么就做什么，因为他早上要做早课，7点之后才下课。
还有一个河南的小伙子，算是这次已经是第三次一个人来五台山朝台了，对五台山上沿途的寺庙都很熟悉了，他用地道的河南话非常热心地给我们讲解了明天的路程应该怎么走，到了鸿门岩后如何坐车。
到了晚上，我们三个闲着无聊，又黑灯瞎火的跑到西台顶去拍照打卡。
小胡是第一次在寺庙住宿，所以对什么都感到新奇。请教那位在寺庙做饭菜的师兄，如果来寺庙出家，需要哪些手续。师兄尽管知道我们不是真的要来出家，还是很耐心地给我们解答了。
第一，需要本地派出所出具无犯罪记录的证明；
第二，需要当地三甲以上医院出具身体健康证明；
第三，需要会背诵《大悲咒》
第四，需要有一技之长，寺庙里面也不养闲人。会做账，会书法，懂电工，会做一手可口的斋饭这都属于一技之长。
突然想起来这次出来这么久，也不知道家里好不好，于是打电话回家，我爸接的，听说我在五台山，很兴奋。我爸告诉我，他年轻的时候就是在五台县当的兵。陪我爸聊了很久，但是实在太困了，聊着聊着居然手机没有挂就睡着了，当时还不到8点，哈哈。
凌晨1点多醒来，就睡不着了。恰巧碰到小李在群里问要不要去听寺庙做早课，于是约好了一起。
凌晨5点起床，一起跟着庙里的和尚做了一堂早课，师兄们都非常虔诚。我完全听不懂他们所念的《楞严咒》和《大悲咒》，只是跟着走了一个过程，感受了一家佛家氛围。
我们因为要赶路，没有时间去厨房做早餐，6点30分就匆忙开拔了，正巧刚上日出。呵呵，小黄这个时候不知道从哪里冒出来了，陪着我一起合了个影，也不知道它昨天睡在哪里。
小黄到底是在五台山长大的，有灵气，直接领着我们往中台的方向走。有小黄在，我的两步路轨迹都无需打开了，真好。
昨天一天走了31公里，小胡和小李的体能已经处于透支状态，今天明显速度下降了很多。好在今天只有20公里，我把频率也降了下来，预估了下午5点之前，我们今天应该可以走到东台。
从西台到中台，我们花费了2个半小时，赶到中台演教寺已经是8:30，过了寺庙用早膳的点。我们只有无可奈何的在寺庙边上找了一个避风的地方，拿出自己备用的零食当早餐，当时真的是又冷又饿。
小黄大清早就跟着我们也没有吃早餐的，我想把我昨天从台怀镇临时买的面包分给小黄一半，结果还遭了小黄的嫌弃，居然连小狗都不爱吃。我尝了一口，确实难以下咽。这一幕正好被在五台山修建寺庙的民工大叔看到了，他心地忒好，给我们引路去了厨房，请厨房的师兄给我们做了早餐。
早听说五台之中，中台是最有钱的，食宿条件最好， 但是不对外挂单。今天算是见识到了。早膳居然还有热腾腾的胡辣汤，而且放了五台山的野生蘑菇，配上馒头和刚出锅的咸菜，实在是太香了，我一口气连喝了三碗胡辣汤。
小胡和小李都是江浙人，喝不惯胡辣汤。所以都没有怎么吃，坐着发呆呢。我不停地劝他们到了户外，首先就得把肚子塞满，这样才有力气赶路。
从中台出来，立马感觉到活过来了，整个身体都暖和了。
从早上6:30出发，一直到中午12:00，接近5个小时都在爬升，总算抵达了北台，也是五台山朝台的最高点。
到了北台顶，两只小黄狗围绕在小李身边来回打转。直到现在我们才反应过来，原来这两条狗当时是在和我们告别。
就是在北台，我们才遇到了一些逆时针朝台的游客和驴友，给我们三个拍了一张合影，也是唯一的一张合影。话说，北台的风真的很大，再多呆上几分钟，我的嘴巴都会被吹歪。
之后的路就爽歪歪了，要不一马平川更舒服，要不就是下坡。
途径华北屋脊的时候，居然还邂逅了一只黑色的小狐狸。呵呵，这只可爱的小狐狸精的皮毛特别光滑漂亮，它成功地撩到了我，从我这里骗到了一些零食后就溜走了，转瞬之间消失在山坳深处。
哈哈，正好下午五点，我们赶到了东台望海寺，可惜此时已经没有了游客，我们三个人没有办法合影。小胡和小李因为行李还留在宾馆，所以提前约好了车在鸿门岩接他们两回台怀镇，而我要去五台山火车站，坐火车回太原。天色已晚，我们三人就匆匆下撤了。
人说徒步虔诚走完大朝台，相当于五百年的修行。就此，我们五台山大朝台三人行顺利完成，功德圆满。非常感谢小胡，小李两位小伙伴一路相伴。你们虽不是驴友，但是却性格坚韧，尤其到了第二天，即便是小胡膝盖受损，小李脚都起泡了，你们都没有抱怨过一句苦，而是一直忍疼走到终点。有如此坚强的意志力，我相信你们在以后的人生道路上碰到困扰的时候，一样会披荆斩棘，砥砺前行。
期待我们三人能有缘江湖偶遇。
花絮1：偶遇黑车
下鸿门岩的时候，一个黑车司机瞄上了我，不停地游说我乘坐他的车，只是心太黑，送到五台山火车站一张口就要150元，我之前查过攻略，行情价不会超过50元。我都懒得和他还价，他居然来了一句：“别的车不会载你。不信，你试一试。”
我听了这句话特别不爽，没有搭理他，继续往前走。果然一辆的士在我边上停下来，本来都说好了价格30元，正准备上车，那辆黑车追了过来，拦在了前面。的士司机很无奈的叫我下车，并给我解释，惹了台怀镇的人，以后他送客带这边来就会有麻烦。我能体谅的士司机的无奈。索性下车，直接走到黑车司机面前，问他： “是不是我只能坐你的车。”，
“那是呀，到这里，你只能坐我的车。”
“行，我玩户外7,8年了，头灯，路餐，睡袋我到哪里都是随身备着的。像这样的水泥山路，太简单，我现在再翻几个山头都没有问题。你就跟着我吧。”
这家伙也是个硬茬，和我杠上了，还真的开车一路跟着我。我心里也憋了一口气，就是不坐他的车，何况我走路，他开车烧油，只能跟着我慢慢溜，我急什么。
大概过了20分钟吧，最终他熬不住了，倒车往回撤。刚走不到三分钟，一辆回五台山的的士就把我顺上了，价格还是30元。
花絮2：被半路截胡
刚摆脱黑车司机，我就在群里面发信息给李导，小金和领导，我准备回太原后，在携程报团参加壶口瀑布和王家大院的一日游，期待和他们偶遇，结果李导以为我是在和他们开玩笑，还质问为什么之前没有听我提过行程中有这样的安排。
我一脸无辜地解释到，我当时没有想到带着2两个小朋友居然能2天搞定朝台呀，太意外了。现在时间被节约出来一天，我是周日的飞机，当然不能浪费周六这一天的时间，好不容易来一次山西，要争取多玩几个地方。
隔着屏幕都能感觉这个古灵精怪的李导眼珠子在转来转去，果然不到2分钟，李导就发信息过来，说已经帮我规划好了行程，让我不要回太原了，直接乘坐火车赶到平遥和他们会合，然后一起游玩王家大院和壶口瀑布，晚上会在介休东站开车送我坐回太原的火车，连车次信息都给我查清楚了。
虽然当时我还有点懵圈，但是一想到又可以和小金，李导和领导重逢，也不去想那么多了，立马退了去太原的火车票，改签到了平遥。
事实证明，在李导严丝合缝的规划下，我不仅没有耽误回程的飞机，而且还多游玩了平遥古镇，并且品尝到了黄河大鲤鱼和介休的三味火锅，当然最让我开心的还是又可以和三位小伙伴在一起多玩一天了，赚到了，哈哈。
冬季五台山朝台建议：
1、一定要带够防寒的衣服，帽子，手套，一样都不能少，五台山山顶不是一般的冷，可以把人冻死的节奏。
